34-37 गर्भावस्था के सप्ताह

गर्भवती माँ

गर्भाशय के नीचे छाती के तहत पहले से ही सही है. साँस लेने में मुश्किल हो जाता है, कभी-कभी बच्चे को अपने दिल में सचमुच पैर है. बेली उरोस्थि पर आप कुचल, आप इसे कठिन खाने के लिए लगता है. Pytaytes अक्सर, छोटे भागों, रुक-रुक कर. अधिक बार शांत हो जाओ, सूजन से बचने के लिए, बैठने के लिए या एक लंबे समय के लिए एक स्थान पर खड़े नहीं है.

इस समय मे (या बाद में, आप नहीं पहली गर्भावस्था करते हैं) जन्म के अग्रदूत हो जाएगा. इसका मतलब, बच्चे का सिर कि (मस्तक प्रस्तुति के मामले में) श्रोणि में उतरता है, यह मांसपेशियों पर दबाव डालता है, लिगामेंट और तंत्रिकाओं. इस मूलाधार और पैर में एक अजीब अनुभूति होती है और शूटिंग के दर्द का कारण बनता है. तो फिर तुम कुछ राहत महसूस कर सकते हैं, आंतरिक अंगों पर दबाव तनु क्योंकि. अब, तथापि, मूत्राशय पर भी अधिक से अधिक बल प्रेस के साथ गर्भाशय, इसलिए यह अधिक बार खाली कर दिया जाना है.

बच्चा, पहले जैसा, यह तेजी से विकसित करने के लिए जारी, और उसके पैर की 40 हफ्तों के अपने सीने में आराम करेंगे. आप किसी भी स्थानीयकरण के पेट में दर्द महसूस करने के लिए शुरू करते हैं, विशेष रूप से पेट के निचले भाग में दर्द, तुरंत एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है.

आपके बच्चे

अब बच्चे पूरी तरह से विकसित की है और जन्म के लिए तैयार है. सच, इसका मतलब यह नहीं है, वह आगे बढ़ने और विकसित करने के लिए नहीं रह गया है कि.

बच्चे लगभग कीटाणु नीचे फेंक दिया गया था, लेकिन vernix की परत भी प्रचुर मात्रा में है. उसके साथ नीचे घुमावदार फुलाना-lanugo, लेकिन कुछ के जन्म के बाकी रह सकती है. नाखूनों उंगलियों के किनारे हो गए हैं. चल रहे छोड़ने वसा, विशेष रूप से कंधे के क्षेत्र में: एक बच्चे के कंधों गोल और नरम हैं.

बड़े चेहरे था, चिकना: छपी वसा गाल. शरीर में वसा की वृद्धि की वजह से संपूर्णता गाल, प्लस तीव्र अंगूठे कई महीनों के लिए पेट में चूसने – चूसने की मांसपेशियों के लिए बहुत अच्छा व्यायाम. मस्तिष्क तेजी से विकसित करने के लिए जारी, बच्चे को देख और सुन सकते हैं, सबसे अंगों और प्रणालियों को पहले से ही अच्छी तरह से विकसित कर रहे हैं.

बच्चे की खोपड़ी अभी भी काफी नरम है: सामान्य तरीके से पारित होने के दौरान यह चपटा एक सा है. अब वह वहाँ तंग और असुविधाजनक हो रही है. इन हफ्तों में अपने बच्चे को "एक की रिहाई के लिए" तैयार करने के लिए शुरू हो जाएगा.

यह याद किया जाना चाहिए

आप अपने जीवन के पहले दिनों से कार में बच्चे को परिवहन करने की योजना है. आप उस विशेष कार की सीट के लिए खरीदने की जरूरत. यह भी ले जाने और नर्सिंग के लिए विशिष्ट साधन का उल्लेख करना चाहिए. भूलना नहीं, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष दुकानें हैं कि.

टिप्स गर्भवती माँ

विशेष व्यायाम (गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक्स) अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाने और आप सहन करने में मदद मिलेगी और एक बच्चे को जन्म देने के. बहुत उपयोगी तैराकी और पैर पर लंबा चलता है.