קשיי נשימה בשכיבה: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

קשיי נשימה – שוכב; מתעורר בלילה קצר נשימה; קוצר נשימה לילי התקפי; PND; קשיי נשימה בשכיבה; אורתופניאה; אִי סְפִיקַת הַלֵב – אורתופניה

קשיי נשימה בשכיבה: מה זה ומה לעשות עם זה?

קשיי נשימה בשכיבה היא תלונה שכיחה בקרב אנשים בכל הגילאים.. זה סימפטום, אשר יכול להיגרם על ידי מספר מחלות או מצבים, כמו אסטמה, COPD, אלרגיות או מחלות לב וריאות. תחושת קוצר נשימה או קשיי נשימה בשכיבה מלווה לעתים קרובות בחרדה ויכולה להיות מטרידה למדי עבור אלה, מי שחווה את זה. חשוב ללמוד עוד על סימפטום זה וכיצד, מה אפשר לעשות, להפחית או למנוע אותה.

גורמים לקשיי נשימה בשכיבה

קוצר נשימה בשכיבה יכול להיגרם ממצבים ומחלות שונות.. אלה עשויים לכלול:

• אסטמה: אסטמה עלולה לגרום לקשיי נשימה בשכיבה. זה עשוי לנבוע משינויים בלחץ האוויר., מתרחש עם שינוי בתנוחת הגוף. זה יכול להוביל להיצרות של דרכי הנשימה, גורם לאדם לנשום נשימות רדודות או להקשות על הנשיפה.
• COPD: אנשים עם מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) נוטה לקשיי נשימה בשכיבה עקב קיבולת ריאות מופחתת, הנגרמת על ידי מחלה זו.
• אלרגיה: אלרגנים, כמו אבק, אבקה וקשקשים של חיות מחמד, עלול לגרום לתגובה אלרגית, מה שעלול להוביל לקשיי נשימה בשכיבה. זה, שאלרגנים עלולים לגרום לדלקת ולהיצרות של דרכי הנשימה, מה שמוביל לקשיי נשימה.
• מחלות של הלב וריאות. מחלות לב וריאות שונות עלולות להוביל גם לקשיי נשימה בשכיבה.. מחלות אלו עלולות לגרום לשינויים במבנה הריאות ו/או הלב, מה שיכול להקשות על קבלת מספיק חמצן ולנשוף כראוי.

תסמינים של קשיי נשימה בשכיבה

התסמין השכיח ביותר של קשיי נשימה בשכיבה הוא תחושת קוצר נשימה או קשיי נשימה.. תסמינים נוספים עשויים לכלול:

• לחדד בGruda
• קושי בנשיפה
• עלייה בקצב הלב
• חרדה
• בחילות או סחרחורת

מתי לפנות לאיש מקצוע בתחום הבריאות

חשוב לפנות לרופא, אם אתה חווה סימפטומים כלשהם, הקשורים לקשיי נשימה בשכיבה. הרופא שלך עשוי לבדוק, לאבחן את הגורם הבסיסי לקשיי נשימה. חשוב במיוחד לפנות לרופא, אם קשיי נשימה מלווה בלחץ בחזה, קצב לב מוגבר או סחרחורת/סחרחורת.

שאלות, שהרופא שלך עשוי לשאול

לאבחן את הסיבה לקשיי נשימה בשכיבה, ייתכן שהרופא שלך יצטרך לשאול אותך סדרה של שאלות. אלה עשויים לכלול:

• מתי התחילו קשיי הנשימה??
• האם יש לך מצבים רפואיים אחרים?
• האם אתה סובל מאלרגיות או אסטמה?
• האם נחשפת לאחרונה לחומרים או כימיקלים מסוכנים?
• האם קשיי נשימה מחמירים בתנוחות מסוימות? (למשל, שוכב או מתכופף)?
• האם אתה חווה תסמינים אחרים, כגון לחץ בחזה, סחרחורת או סחרחורת?
• האם שמת לב לשינויים כלשהם בנשימה שלך?

אבחון קשיי נשימה בשכיבה

לאבחן את הסיבה לקשיי נשימה בשכיבה, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקה גופנית, לסקור את ההיסטוריה הרפואית שלך ו/או להזמין בדיקות כאלה, איך הדמיה (רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת או MRI), בדיקות תפקוד ריאתי. או בדיקת אלרגיה. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי גם להפנות אותך למומחה לבדיקות נוספות..

טיפול בקשיי נשימה בשכיבה

טיפול בקשיי נשימה בשכיבה יהיה תלוי בגורם הבסיסי. לדוגמה, אם קשיי נשימה נגרמים מאסטמה, הרופא שלך עשוי לרשום קורטיקוסטרואידים בשאיפה או תרופות אחרות לאסתמה. אם קשיי הנשימה נגרמים מאלרגיה, הרופא עשוי לרשום אנטיהיסטמינים או להמליץ ​​להימנע ממגע עם האלרגן. אם קשיי נשימה נגרמים על ידי COPD, הרופא שלך עשוי לרשום משאף או תרופות אחרות ל-COPD.

טיפול ביתי לקשיי נשימה בשכיבה

בנוסף לטיפול, שנקבע על ידי הרופא שלך, ישנם גם מספר נהלים ביתיים, מה שעשוי לעזור להפחית או למנוע קשיי נשימה בזמן שכיבה. אלה כוללים:

• אתה ישן, הרמה קלה של הראש והגו, באמצעות כרית או טריז.
• הימנע מגורמים סביבתיים, כמו אבק, אבקה, קשקשים לחיות מחמד, עשן וכו'. ד.
• תרגילי נשימה עמוקים עוזרים להרפיית דרכי הנשימה.
• הישאר פעיל והתאמן באופן קבוע
• השתדלו לא לשכב על הגב
• תרגל היגיינת שינה טובה (למשל, הימנע מקפאין וממריצים אחרים לפני השינה, הימנע מארוחות גדולות לפני השינה. ד.)

מניעת קשיי נשימה בשכיבה

הדרך הטובה ביותר למנוע קשיי נשימה בזמן שכיבה היא לזהות ולטפל בכל מצב או מחלה הבסיסיים.. אם יש לך אסטמה או אלרגיות, הקפד לקחת את התרופות שלך כפי שנקבע והימנע מטריגרים סביבתיים. אם יש לך COPD, עקוב אחר הוראות הרופא שלך לגבי תרופות ושינויים באורח החיים. אם אתה בריא, לתרגל היגיינת שינה טובה ולהימנע משכיבה על הגב. פעילות גופנית סדירה והימנעות מהרגלים רעים, כמו עישון, עשוי גם לסייע במניעת בעיות נשימה בשכיבה.

מקורות וספרות משומשים

ברייתווייט SA, פרינה ד. קוֹצֶר נְשִׁימָה. ב: קירות RM, הוקברגר RS, גאושה-היל מ, עורכים. רפואת חירום של רוזן: מושגים ופרקטיקה קלינית. 9מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2018:בחור 22.

פאג'רדו אי, דייויס JL. היסטוריה ובדיקה גופנית. ב: Broaddus VC, JD רציני, המלך TE, et al, עורכים. ספר הלימוד של מוריי ונאדל לרפואת נשימה. 7מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2022:בחור 18.

Januzzi JL, מאן ד.ל. גישה לחולה עם אי ספיקת לב. ב: Zipes DP, ליבי פ, בונו RO, מאן ד.ל, Tomaselli GF, בראונוולד אי, עורכים. מחלת הלב של בראונוולד: ספר לימוד לרפואת לב וכלי דם. 11מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2019:בחור 21.

McMurray JJV, פפר MA. אִי סְפִיקַת הַלֵב: ניהול ופרוגנוזה. ב: גולדמן ל, Schafer AI, עורכים. רפואת גולדמן-ססיל. 26מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 53.