תלאסותרפיה, טיפול ימי בבית: מה זה, איך הם עושים, מה אחרי, התוויות נגד
שומע את המונח תלאסותרפיה, לא כולם יבינו, על מה זה, אבל בכל זאת, הרעיון הזה קיים כבר הרבה מאוד זמן..
מושג התלסותרפיה, ובאופן אחר טיפול על ידי הים, הוכנס לשימוש כללי במאה ה-19 על ידי לה בונרדייה הצרפתי. אבל על זה, הפילוסוף היווני אוריפידס ידע שהים יכול לרפא מחלות, חי ב 450 שנים לפני הספירה. דואר. ההנחה העיקרית שלו היא: "הים מסוגל לשטוף את כל המחלות האנושיות". עד היום “טיפול ימי” להתפשט בכל העולם, במיוחד במדינות הים התיכון, כי זהו אחד ההליכים היעילים ביותר להתחדשות וריפוי. פופולרי מאוד בקרב תיירים תלאסותרפיה בתוניסיה ובצרפת. שתי המדינות הללו הן מולדתה..
מהי תלאסותרפיה והיתרונות שלה
לפני שאתה מבין, מה המשמעות של תלאסותרפיה, צריך לדעת, איך המונח הזה מתורגם. מיוונית "תאלסו" פירושו ים., טיפול "תרפיה".. למעשה, זה טיפול הספא, שמתבצעת על ידי קוסמטיקאית, אבל בנוסף לאפקט ההתחדשות, הוא מתמקד בטיפול במחלות. זה, אלו מפגשי ספא באמצעות פירות ים: מי ים, אַצָה, בוץ טיפולי, פירות ים ו, לבסוף, אוויר ים.
לא ניתן להפריז ביתרונות של טיפול ימי כזה., שכן מי ים ופירות ים אחרים מכילים יסודות קורט רבים, הכרחי לאדם. טיפול בים מגביר חסינות, משפר את מחזור הדם, מסיר פסולת ורעלים ובדרך כלל משפיע לטובה על בריאות האדם. אדם לאחר תלאסותרפיה חווה גל של כוח ומרץ. מחיר התלסותרפיה תלוי בגורמים רבים - המדינה המארחת, עלות לינה, טיסות וכן הלאה.
טיפולי תלאסותרפיה מוצעים על ידי מכוני ספא רבים, ובכן, יש להם חיסרון אחד משמעותי., לא מאפשרת לטיפול זה להיות שלם, כלומר היעדר אוויר ים. אותו הדבר ניתן לומר על ניהול הפעלות בבית.. אין שום שאלה של אקלים ימי, רק אם אתה לא גר על החוף.
אינדיקציות עבור “טיפול בים”
טיפול בים יעיל במיוחד עבור:
- כאב במפרקים ושרירים;
- שָׁמֵן מְאֹד, צלוליטיס;
- מחלות של מערכת עצבים, עייפות כרונית;
- קמטים ורפיון עור;
- מחלות של מערכת השרירים והשלד;
- מחלות סרטן (איך הטיפול מקל על זה?);
- מחלות עור (דרמטיטיס, פסוריאזיס וכו'.);
- בצקת של הגפיים;
- דיכאון.
המרכיבים העיקריים של התלסותרפיה
בהתאם לרכיבים המשמשים, ישנם סוגים שונים של תלאסותרפיה.. חוץ ממי ים, רכיבים ימיים אחרים משמשים בהליך זה: אצות, עפר, מלח ואוויר.
- טיפול במי ים כולל שחייה בים, מה שטוב למערכת העצבים, מערכת הלב וכלי הדם והשרירים. חוץ מזה, מי ים מרווים את הגוף באלמנטים האלה, הוא צריך.
- אצות בתלסותרפיה היא המרכיב העיקרי. עוטפי האצות הפופולריים ביותר. אצות יכולות להסיר רעלים ועודפי מים מהגוף, מה עוזר להתמודד עם נפיחות יתר, וגם מזין את העור עם כל הויטמינים והמינרלים הדרושים. אצות נפוצות יותר כגון אצות ופוקוס.
- בוץ ים משמש גם לעטיפת גוף., מכיוון שהוא מסוגל להתחמם לאורך זמן.
שיטות תלאסותרפיה
טיפולי התלסותרפיה העיקריים כוללים:
- לַעֲטוֹף (חם וקר). עטיפה יעילה במיוחד לצלוליט. עטיפה קרה מיועדת לנפיחות וכאב. עבורו, אצות ספוג במים קרים., כך, לעיטוף חם, אצות ספוגות בחום, אבל לא מים חמים, אחרת הוא מתחיל לאבד תכונות שימושיות.
- פנים תלאסותרפיה, כלומר מסכות בוץ, שימושי במיוחד לעור שמן. הם מנרמלים את תפקוד בלוטות החלב, גם לנקות נקבוביות.
תלאסותרפיה בבית
בְּלִי סָפֵק, אם אין לך הזדמנות ללכת לאתר הנופש, אתה יכול לארגן ספא משלך עם תלאסותרפיה. הכנת עטיפה משלך אינה קשה., בנוסף, חנויות מתמחות מוכרות מוצרי קוסמטיקה מיוחדים לתלסותרפיה. פשוט עקוב אחר הוראות השימוש שלב אחר שלב.. אם לא היה כזה על הכלי, אנו מציגים את התוכנית צעד אחר צעד שלך:
- מרחו בוץ ים או אצות על גופכם, ספוג מראש.
- עטפו את האזור הזה בניילון נצמד..
- התעטפו בשמיכה חמה ושכבו בערך 40-60 דקות.
- לאחר שחלף הזמן, שוטפים את האצות או הלכלוך ומורחים קרם לחות על הגוף..
התוויות נגד ל “טיפול בים”
ישנם מעט צדדים שליליים או כל התוויות נגד בתלסותרפיה, אבל עדיין הם כאלה, לכן, לפני הפגישה, יש צורך להתייעץ עם רופא מומחה. התוויות הנגד העיקריות הן:
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
- סוכרת;
- אלרגיה למרכיבים המשמשים;
- יתר פעילות בלוטת התריס;
- כל זיהום;
- שלב חריף של כל מחלה;
- הריון והנקה;
- מחלות בדרכי הנשימה;
- התקף לב או שבץ בעבר;
- גלאוקומה;
- Phlebeurysm (עם עטיפה חמה).
התוויות נגד הן חמורות למדי ואם תזניח זאת, אתה יכול לגרום לנזק בלתי הפיך לגוף שלך.. אם יש לך אחת מהמחלות המפורטות, צריך להתייעץ עם רופא, כמומחה יעזור לך למצוא את אתר הנופש המתאים לך, שבו למי ים יש את הרכב המינרלים האופטימלי עבורך.
ולסיכום, ראוי לציין, שהתלסותרפיה היא לא רק הליך רפואי וקוסמטי, אבל זה חל גם על הרפיה. אתה תבחין בהשפעה של התלסותרפיה, ברגע שאתה חוזר הביתה מהחופשה. אתה תרגיש מחודש ומלא אנרגיה. מנוחה על הים והליך תלאסותרפיה במקביל ייתן תוצאה מדהימה. תהיה בריא ויפה!
מקורות
- הגדרה של תלאסותרפיה. מילון אוקספורד אנגלי קצר יותר / אנגוס סטיבנסון, ed.. - מהדורה 6.. - אוקספורד: הוצאת אוניברסיטת אוקספורד, 2007. - ט. 2: נ-ז. - ש. 3225. - ISBN 978-0-19-920687-2.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Талассотерапия
