מדבקה לעישון: האם זה עוזר לך להפסיק לעשן?

מדבקה לעישון: האם האפקט הזוי??

לאדם, מעולם לא ניסיתי סיגריות, או זה, שהצליחו להתעשת תוך שנה-שנתיים “תַפנוּק” קשה להבין, מה חווה מעשן מנוסה?, כשהוא מנסה להפסיק שוב.

מארק טווין ציין בצורה מבריקה: “אין דבר פשוט יותר, איך להפסיק לעשן! עשיתי את זה אלף פעמים!” כמה מומחים משווים התמכרות לניקוטין להתמכרות לסמים, אחרי הכל, התכונות של המרכיב הפסיכולוגי דומות במידה רבה ועדיין מלוות באי נוחות פיזית.

מדוע קשה להפסיק לעשן?

אפשר לדבר על הצלחת ההתנגדות להתמכרות שהתעוררה רק שנים ועשרות שנים לאחר מכן., בחייו של מעשן לשעבר, כל נסיבות יכולות לעורר הישנות, ואז – שוב במעגל. ההבדל בין ניקוטין להתמכרות לאלכוהול או לסמים הוא ההשפעה ההדרגתית על הגוף. אם אדם הופך לאלכוהוליסט עם השנים, והופך לנרקומן תוך שבועות וחודשים, והתוצאה כאן, כמו שאומרים, על הפנים, אז עישון מערער את הבריאות במשך שנים רבות. השפעתו ההרסנית אינה גלויה מיד לאלה, מי מעשן סיגריות, השתוקקות אחרי השתוקקות מתאבדת.

לא עשרות או מאות מחקרים רפואיים נתנו בסיס לטענה, הניקוטין הזה, אם כי בהדרגה, אבל זה בהחלט הורס כל מערכת וכל איבר באדם. הכל אינדיבידואלי גרידא, וההיסטוריה יודעת מקרים, כאשר מעשנים חיו באושר עד 80-90 שנים, אבל כדאי לתהות אם סיגריות הן הסיבה, וכמה שנים הם עוד יחיו?, אם לא ההרגל הרע הזה.

זה לא סוד לאף אחד, שהפסקת עישון דורשת כוח רצון ניכר ומוטיבציה חזקה. אתה יכול לזרוק את זה בשביל הימור, מתוך עיקרון, ללמוד על אבחנה רצינית, נותן את המילה שלך או פשוט מחליט לעשות מעשה רצון. אבל בכל מקרה, אדם צריך תמריץ, אמון במעשיו ובידע של האדם, זאת לאחר מספר חודשים, ועוד יותר מזה שנים, הוא יהיה חזק יותר, עצמאי ובהחלט בריא יותר.

עם זאת, קל יותר לומר, מה לעשות, ולכן הרפואה והפרמקולוגיה מפתחות דרכים חדשות להיפטר מההתמכרות. לא משנה כמה עצמאי תרצה להיראות בפתרון הבעיה הזו, אך שיתוף פעולה עם פסיכותרפיסט או נרקולוג יהפוך את התהליך ליעיל יותר. להיפטר מהתמכרות לניקוטין הוא תהליך מורכב, רק איש מקצוע יכול לבחור נכון את הרכיבים הבודדים.

האם מדבקת עישון עוזרת לך להפסיק מהרגל רע??

יצרני מוצרים פרמקולוגיים מציעים מגוון רחב למדי של מוצרי הקלה לבחירתו של המעשן. “נסיגה” הכנות. כולם יוצרים קטגוריה, שקוראים לו “טיפול תחליפי ניקוטין”. זה כולל סיגריות אלקטרוניות, מדבקות נגד ניקוטין וניקוטין, מסטיק, משאפים, תרסיסים, שתפקידו דומה במידה רבה.

מדבקות נגד עישון הפכו לפופולריות ביותר בקרב מעשנים שרוצים להפסיק.. הם קלים לשימוש (בלתי נראה מתחת לבגדים ואינו מורגש כאשר לובשים אותו), בלתי מורגש בפעולה (לא פולטים ריח, תחושות מישוש וכו'.), לא דורשים משמרות או עדכונים לפי שעה (קל יותר להחליף את המדבקה פעם ביום, מאשר לכרסם כל הזמן ממתקים, לעיסת מסטיק או שימוש במשאפים). ישנם שני סוגים של מדבקות לגמילה מעישון.

מדבקה לעישון, מכיל מינון מופחת של ניקוטין. הפעולה שלהם היא לספק כל הזמן לגוף מינימלי (הרבה יותר קטן בהשוואה לסיגריה הקלה ביותר) מינונים של ניקוטין המרעילים את הגוף כדי להציל אדם ממניפולציות רגילות וקבועות עם סיגריה. היצרנים מבטיחים שלא “נסיגה”, הגוף מקבל את הניקוטין שהוא רגיל אליו, אולם בצורה יוצאת דופן, ובזמן הזה האדם נפטר מהתלות הפסיכולוגית. עכשיו, בזמנים של לחץ, שעמום, אחרי אכילה ואחרי התעוררות, היד לא צריכה להגיע לסיגריה - הגוף צריך מספיק חומר מהמדבקה, וכל השאר הוא רק חולשה רגעית.

מדבקה לעישון, מכיל מינרלים ותמציות טבעיות. אלה אינם מכילים טיפת ניקוטין., והשפעתם היא ניקוי וניקוי רעלים מהגוף. תמציות, לעתים קרובות, ציפורן, קינמון, ג'ינסנג הוא אנטיספטי, הַרגָעָה, אפקט משכך כאבים, יש השפעה מועילה על תפקוד העצבים, מערכות הדם והנשימה. יצרנים של סוג זה של תיקון טוענים, שהשימוש בהם ישפר את בריאות הגוף שנחלשת בשלב זה, והפעולה של צמחי מרפא ולעתים קרובות מינרלים משלימים תאפשר לך לשרוד שבועות של עימות עם אי נוחות מינימלית.

יש להחליף מדבקות עישון מדי יום, רובם אינם דורשים שימוש בן לילה, אם כי ההוראות עבור חלק מציינות את משך הפעולה עד 24 שעות. על פי תצפיות של מומחים, רק 1 מ 10 מעשנים צריכים מנת ניקוטין בלילה בזמן השינה, ולכן יצרנים יוצרים מוצרים, השפעה מקסימלית במהלך 16-18 שעות, לאחר מכן יש להסיר את המדבקה, ולשים אחד חדש בבוקר. אסטרטגיה זו היא האופטימלית ביותר, כי זמן הלילה שמור לתפקוד הגוף ללא כל צריכת ניקוטין.

מעניין לציין, זה מבוסס על מחקר מקיף, בוצע על ידי מומחים אמריקאים בתחילת שנות ה-2000, הממצאים הבאים פורסמו: כל מעשן שלישי, להיפטר מההתמכרות שלו באמצעות טיפול תחליפי ניקוטין, חזר לעשן שוב, ללא קשר למשך השירות ומספר הסיגריות שעושנו. נתונים אלה חוזרים למעשה על תוצאות סטטיסטיקה כללית, מדברים על זה, שכל שליש מהסך הכל “שהתייאשו” מעשנים מתמודדים עם הישנות. כך, חלקית הוגן לקרוא לטיפול תחליפי ניקוטין קצת הזוי.

מומחי התמכרות לסמים ברורים לדעתם כי, מה מדבקות נגד עישון לא יביא את האפקט הקל ביותר, אם לאדם אין רצון חזק מספיק להפסיק. אם זה הניסיון ה-n שלך להיגמל, לְנַתֵחַ, טעויות משל עצמו, מה שהופך לטריגר הבא, מה שמחזיר אותך לסיגריה.