שבר של עצם הזנב: מהי הפציעה הזו, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

בר תיאור של עצם הזנב

עצם הזנב הוא החלק הנמוך ביותר של עמוד השדרה. זה קטן, גוף בצורת משולש, אשר מורכב מארבע חוליות התמזגו.

סיבות לשברי עצם הזנב

הגורמים לשבר בעצם הזנב כוללים:

• Падение на ягодицы – катание на коньках и другие виды деятельности, מה שמוביל לירידה בישבן;
• Роды – новорожденные могут сломать копчик, עובר דרך תעלת הלידה.

גורמי סיכון לשברים של עצם הזנב

גורמים, להגדיל את הסיכון לשברים של עצם הזנב:

• פול: נקבה (אגן רחב יותר חושף נשים לפגיעת עצם הזנב מוגברת);
• גיל מתקדם;
• ירידה במסת שרירים, אשר יכול להוביל להידרדרות של האיזון ולהגדיל את הסיכון לנפילות;
• אוסטאופורוזיס;
• תזונה לקויה, כמויות מספקות במיוחד של סידן ויטמין D;
• כמה מחלת עצם מולדת;
• פעילויות ספציפיות, כגון החלקה;
• אלימות.

סימפטומים של שבר של עצם הזנב

תסמינים כוללים:

• כאב, אשר מגדיל בתנוחת הישיבה, או עולה מכיסא;
• כאב, שמגדיל במהלך פעולת מעיים;
• רגישות בזנב.

אבחנה של שבר של עצם הזנב

הרופא ישאל על הסימפטומים שלך, אודות, איך אירעה התאונה, ויבחן את האזור שנפגע. בדיקה עשויה לכלול בדיקה רקטלית. במהלך בדיקה רקטלית הרופא להכניס אצבע עטויה בכפפה משומנת לתוך פי הטבעת ולחפש ליקויים. בתורו של רופא עצם הזנב עשוי להרגיש תנועה חריגה של עצם הזנב, ותוכל לחוות כאב. לפעמים ניתן להקצות אותו רנטגן.

טיפול שבבר של עצם הזנב

המטרה היא, כדי להפחית את הכאב בזמן ריפוי עצם. הרופא בדרך כלל אינו מנסה להקים את עצם הזנב לעמדתו המקורית, כי השרירים באזור coccygeal הם די חזקים ויכולים להזיז את עצמות גב. מיקום של עצם הזנב ומספר השרירים המקיפים לעשות קיבוע קשה מאוד.

כאב באזור של השבר יכול להישמר לתקופה ארוכה של זמן, גם לאחר ריפוי. אתה עשוי להיות מומלץ להישאר במיטה ליום או ימים. הם יכולים להיות מוקצים לזריקות סטרואידים או ניתוח, אם כאב חמור נמשך. מבצע שבבר עצם הזנב כואב מבוצע לעתים רחוקות מאוד. בדרך כלל כאב נעלם בהדרגה.

הקלה על כאב עם עצם הזנב שבורה

הם יכולים להיות מוקצים לתרופות, כדי להקל על הכאב. כדי להפחית אי נוחות במהלך פעולת מעיים:

• יש צורך לשתות הרבה נוזלים ותזונה, עשיר בפירות, ירקות ודגנים;
• מרככי צואה עשויים לעזור ירידת מאמץ בעת פעולת מעיים;
• אמבטית ישיבה יכולה לעזור להקל על התכווצויות שרירים. זה צריך להיות ניקוי האזור פי הטבעת במים ברז חמים ל 10-20 דקות.

לאחר שבר של עצם הזנב יכול להיות מאוד לא נוח לשבת. כדי להקל על הכאב בעת שישב:

• הופ על כרית קטנה או ציפוי מיוחד;
• כאשר יושבים מעת לעת משקל מישבן אחת לשנייה;
• אל תשב על משטח רך מאוד. לפעמים יושב בכיסא רך מגביר את הלחץ על עצם הזנב;
• קדימה רזה, כדי להסיר את העומס מעצם הזנב.

בר מבצע של עצם הזנב

אם כאב ממשיך וגורם לנכות, זה יכול להיות מומלץ koktsigektomiya. במהלך הליך זה, הרופא מסיר את עצם הזנב. הליך זה הוא רק לעתים נדירות.

אם אובחנו עם שבר של עצם הזנב, עקוב אחר הוראות הרופא שלך.

מניעת שבר של עצם הזנב

כדי למנוע את ההרס של עצם הזנב:

• הקפד על תזונה, עשיר בסידן ויטמין D;
• לבצע תרגילים לחיזוק עצמות;
• לאמן את השרירים שלך, כדי למנוע נפילה.