לוֹרדוֹסָה, רכון בגב: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

Lordosis – lumbar; Swayback; גב מקושת; Lordosis – lumbar

מה זה לורדוזיס?

לורדוזיס היא מדינה, שבו עמוד השדרה מתגמש בצורה חריגה פנימה, מה שמוביל ליציבה שפופה. זה ידוע גם בשם גב נפול או היפרלורדוזיס מותני.. לורדוזיס היא מדינה, אשר משפיע על השרירים והעצמות של עמוד השדרה, גורם לו לבלוט פנימה. זה עלול לגרום לכאב, ירידה בניידות ובעיות בריאות אחרות.

גורמים ללורדוזיס

הסיבה השכיחה ביותר ללורדוזיס היא יציבה לקויה.. כאשר אתה עומד או יושב במשך תקופה ארוכה, השרירים בגב התחתון ובבטן עלולים להיות חלשים או מתוחים, מה שמוביל לעקמומיות מוגזמת של עמוד השדרה.

יציבה לקויה יכולה להיגרם גם מהרגלי אורח חיים, כמו ישיבה ממושכת, נועלת נעלי עקב או נושאת משאות כבדים.

גורמים אחרים ללורדוזיס כוללים השמנת יתר, הריון ומחלות מסוימות, כמו אוסטיאופורוזיס, ניוון שרירים וספינה ביפידה.

תסמינים של לורדוזיס

הסימפטום הנפוץ ביותר של לורדוזיס הוא כריעה בעמידה או בישיבה.. תסמינים אחרים עשויים לכלול כאב בגב התחתון, קושי בעמידה או בישיבה לפרקי זמן ארוכים וקושי להישען קדימה או אחורה.

אבחון לורדוזיס

לאבחון לורדוזיס, רופא בדרך כלל מבצע בדיקה גופנית, מה שעשוי לכלול הערכת היציבה של המטופל, טווח תנועה וכוח.

במקרים מסוימים, ניתן להזמין צילומי רנטגן., טומוגרפיה ממוחשבת או MRI כדי להעריך עוד יותר את עמוד השדרה ולזהות את כל התנאים הבסיסיים, מה שיכול לגרום ללורדוזיס.

טיפול בלורדוזיס

הטיפול בלורדוזיס תלוי בגורם הבסיסי.

אם הלורדוזה נגרמת מיציבה לקויה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול בפעילות גופנית או על תוכנית אימונים מיוחדת לחיזוק שרירי הגב התחתון והבטן.

אם הלורדוזה נגרמת על ידי מחלה בסיסית, הרופא עשוי להמליץ ​​על תרופות או ניתוח.

במקרים מסוימים, לבישת סד יכולה לעזור להפחית את עקמומיות עמוד השדרה ולהקל על התסמינים..

מניעת לורדוזיס

למרות שלא ניתן למנוע לורדוזיס, יש מדרגות, אתה יכול לקחת, כדי להפחית את הסיכון לפתח מצב זה.

שמור על יציבה טובה, כשאתה יושב או עומד, מתיחות קבועות והימנעות מפעילויות, הפעלת לחץ על הגב התחתון, עשוי לסייע בהפחתת הסיכון ללורדוזיס.

חוץ מזה, שמירה על משקל תקין, הימנעות מנעלי עקב והימנעות מפעילויות, שגורמים ללחץ על הגב, עשוי גם לסייע במניעת לורדוזיס.

ספרות ומקורות משומשים

מיסטוביץ' RJ, מראה DA. עמוד השדרה. ב: קליגמן RM, רחוב. Geme JW, בלום ניו ג'רזי, שאה SS, Tasker RC, ווילסון KM, עורכים. נלסון ספר לימוד לרפואת ילדים. 21סט ed. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 699.

וורנר שירותים, סוייר ג'יי.אר. עקמת וקיפוזה. ב: אזר FM, ביטי ג'יי.ה, עורכים. האורתופדיה המבצעית של קמפבל. 14מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2021:בחור 44.