תרופות ביתיות לצלוליט: שיטות יעילות וזולות להיפטר “קליפת תפוז” על הגוף

אתה יכול להילחם ביעילות בצלוליט מעצבן ולא נעים בעזרת תרופות ביתיות.. טכניקות פשוטות מחזקות את רקמת החיבור החלשה שלך ומספקות עור חלק על הירכיים שלך, ישבן ובטן. עם זאת, חשוב להשתמש בקביעות בטיפים שלהלן., כי המשכיות היא המפתח להצלחה בטיפול בצלוליט.

מקלחת יומית לצלוליט

מקלחת קרה היא לא בהכרח ממריץ קסום., אבל זה עוזר להמריץ את חילוף החומרים ולקדם את זרימת הדם. בכל יום במהלך המקלחת כדאי לעבור מטמפרטורה נוחה למים קרים.. שטפו את הרגליים, ישבן ו, במידת צורך, אזור הבטן לסירוגין עם מים חמים וקרים. אל תתחיל מיד עם שינויי טמפרטורה גדולים, כי זה יצור עומס חזק על מחזור הדם.

יש לעשות מקלחות מתחלפות לפחות פעם ביום, והמעבר מחמם לקר חייב להתבצע לפחות חמש פעמים.

אם יש לך ראש מקלחת מתכוונן, הגדר אותו לסילון גבוה.

הוראות למקלחת יומיומית למאבק בצלוליט:

• להוריד את טמפרטורת המים לאט
• שפיכת מים קרים על רגל ימין, ואז לשפוך על רגל שמאל
• להזיז את ראש המקלחת לאט מלמעלה למטה ואחורה
• לעבור למים חמים ולבצע את אותן תנועות
• מקלחות חמות וקרות לסירוגין צריך להתבצע לפחות חמש פעמים ברציפות

קפה ושמן זית נגד צלוליט

גרגרי קפה הם תרופה ביתית טובה לצלוליט. שטחי קפה, שנאספו בערך 10 מנות המשקה עושות פלאים נגד שקעי צלוליט מטרידים.

ניתן למרוח גרגרי קפה על אזורי הצלוליט בתנועה מעגלית למשך כ 10 דקות לפני או אחרי המקלחת. אז אתה צריך לשטוף אותו תחת מקלחת ניגודיות..

טרי זה הכי טוב, קרקע קפה קר. יש להימנע מאחסנת גרגרי קפה ליותר מיומיים, כי הוא מצמיח במהירות עובש.. לטיפוח העור, ניתן לערבב שמן זית טהור עם שאריות קפה.. זה יעניק לעור רכות נעימה..

תפוח אדמה נגד קליפת תפוז צלוליט

תפוח אדמה מכיל עמילן, אשר ניתן להשתמש בו כדי לשפר את מראה העור. מקלפים את תפוחי האדמה וחותכים באופן שווה לפרוסות דקות. מורחים אותם על אזורי העור עם צלוליט ועטפו במטלית כותנה לחה.. זמן ההליך המינימלי הוא 15 דקות וניתן להאריך עד 60 דקות. עדיף לשלב עטיפות תפוחי אדמה עם מנוחה ורגיעה.. ההליך צריך להתבצע לפחות שלוש פעמים בשבוע.

חומץ תפוחים לצלוליט: שימוש חיצוני ופנימי

חומץ תפוחים טבעי עושה פלאים לצלוליט ולעור נפול. באופן אידיאלי, השתמש בכל חומץ תפוחים טבעי., על מנת להיפטר “קליפת תפוז” על העור. משוער. 200 מ"ל חומץ תפוחים. מטלית רחצה, לחות בחומץ, ללכת על האזורים הבעייתיים של הירכיים, ישבן או בטן. אתה יכול לשפר את האפקט, קירור חומץ תפוחים במקרר לפני ההליך.

לאחר, איך משפשפים הכל עם חומץ, לתת עיסוי עדין עם עקצוץ, מתמשך בערך 10 דקות. לאחר מכן הרטיבו מגבת מטבח בחומץ תפוחים והניחו אותה על האזורים הבעייתיים של העור., כ 15 דקות.

אתה יכול גם לשתות חומץ תפוחים מדי יום., מדולל במים בפרופורציה 1:1. מספיק שלוש כוסות ביום עם הארוחות. את המשקה ניתן להמתיק בסירופ מייפל.

חומץ משפר את העיכול ומפחית את התיאבון. רבים מציינים, שאחרי נטילת משקה חומץ מרענן, הם אוכלים הרבה פחות, מאשר קודם לכן, מבלי לחוות את ייסורי הרעב.

בטוח, שיטה זו אינה מתאימה לכולם.. לא משנה כמה חומץ טבעי שימושי, הוא מכיל כמות גדולה של חומצה ואינו מומלץ לאלו, הסובלים מגסטריטיס עם חומציות גבוהה או כיב פפטי. כן, ועם מחלות אחרות של מערכת העיכול, עדיף להתייעץ עם רופא לפני תחילת דיאטה.. אם נטילת חומץ גורמת לאי נוחות, ועוד יותר כאבים בבטן, אז יש לנטוש את הדיאטה מיד.

קוביות קרח עם לימון, אשכולית או תפוזים

קוביות קרח הן טיפול זול ויעיל לצלוליט.. אתה פשוט מתגלגל 10 קוביות קרח במגבת ולהשתמש בה, לשפשף אזורים בעייתיים בערך 10 דקות. כאופציה, אתה יכול להסתדר בלי מגבת, אבל אתה צריך ללבוש כפפות, אחרת האצבעות שלך יהיו קרות מדי. תרופה טבעית כזו לצלוליט תהיה יעילה יותר, אם אתה מקפיא מיץ מלימון סחוט טרי ומשפשף את האזורים הבעייתיים עם קוביות קרח כאלה.

מיץ אשכוליות ותפוזים יכולים לשמש כחלופה ללימון.. פירות הדר הם משפרי יופי אמיתיים. דייסה משלושה תפוזים, שלושה לימונים ושלוש אשכוליות סוחטים החוצה ומורחים על אזורים בעייתיים בצורה של עטיפה. בערך דרך 15 דקות אתה יכול להסיר את הקומפרס, ומיד תשים לב, שהעור שלך יהפוך רך וחלק יותר. להילחם בצלוליט מבפנים, אתה יכול לשתות מיץ הדרים סחוט טרי טהור וללא סוכר. כוס אחת ביום מספקת ניקוי רעלים ומנה יומית של ויטמינים.

מלח ים נגד צלוליט

למלח ים יש אפקט ניקוי רעלים ונלחם בצלוליט. אתה ממש יכול לתת לעצמך להמיס באמבטיה חמה. להתקלח, שמילאת בעבר במלח ים כתוסף. מלח ים מספק ניקוי רעלים. אתה יכול גם לקחת כ. 500 גרם של מלח ים ולשפשף אותו על אזורים בעייתיים של העור, לנקות בזהירות.

המים בחדר האמבטיה לא יעלו על הטמפרטורה 37 מעלות, מכיוון שהדבר יצור לחץ מיותר לגוף.

אחרי אמבטיה לא שוטפים את מלח הים., ולהתעטף בחלוק רך, להתייבש וללכת לישון. זה מאפשר למלח הים לעבוד, ואתה תירדם רגוע. למחרת בבוקר אתה צריך להתקלח ולשפשף בזהירות את קרם הגוף לתוך העור.

אכילה בריאה יכולה לעזור לך להיפטר מצלוליט

עם תזונה מאוזנת, אתה יכול להבטיח עור יפה ולהילחם באזורים הבעייתיים שלך. לאכול מזון, עשיר בסיבים, ולשתות הרבה מים. לימונדה טבעית תרענן בצורה מושלמת ותספק לגוף ויטמין C טבעי.. ירקות עליים, פירות יער וגזר צריכים להיות בתפריט שלך יחד עם שומנים טבעיים, הכלול באגוזים, שמן זית, שמן אבוקדו ושמן קוקוס. קְוֵקֶר, אורז חום וכוסמת מספקים פחמימות בריאות, יש להשלים עם חלבונים (דגים, ביצים, שעועית). מזונות אלה צריכים להיות קבועים בתזונה שלך., שכן השלמות התאית של רקמת החיבור והשרירים מובטחת על ידי האיזון של חומרים מזינים.

דבש: מזור לנשמה ולעור

דבש הוא יותר מסתם ממתיק טבעי, אבל גם פועל נגד צלוליט. הוא קצת דביק, אבל האפקט מדהים. טפל באזורים הבעייתיים שלך עם דבש והשאיר אותו לפחות 30 דקות. אתה יכול לשפר את האפקט, אם אתה מחמם את עטיפת הדבש עם מייבש שיער. פשוט יבש את רגלי העיטוף עם מייבש שיער, ואז לשים אותם לישון. חוץ מזה, כף דבש מספקת דחיפה אנרגטית בכל יום.

סדירות מובילה למטרה

התרופות הביתיות שהוזכרו לא יעזרו, אם אתה משתמש בהם רק מדי פעם. מצא תרופה ביתית, שהוא הכי מפתה בשבילך, ולעשות את הטיפול לפחות שלוש פעמים בשבוע. בטוח, אתה יכול לבצע שני יישומים בו זמנית עם תרופות ביתיות שונות.