תה הרזיה: איזה תה באמת עוזר לרדת במשקל?

איך תה יכול לעזור לך לרדת במשקל?

לשתות תה, להרזות! ספל תה חם הוא המשקה המושלם להרוות את הצמא שלך., להרטיב את הגרון או להתחמם בערב חורפי קר. עם זאת, יש כמה תה, שיש להם השפעה גדולה נוספת - הם עוזרים לרדת במשקל.

תה סיני מסורתי, כמו גם תה ירוק, תה שחור, תה לבן, תה אולונג ותה Puer טובים לירידה במשקל, אם אתה שותה אותם מדי יום.

עלי תה מכילים קטצ'ינים, לעזור לגוף לפרק שומנים. בנוסף לתה מסורתי, תה מנטה גם עוזר לרדת במשקל, עם צריכה קבועה.

אין לשתות תה Pu-erh לפני הארוחות!

מהתהים לעיל לירידה במשקל תה ירוק, לתה לבן ולמנטה יש אופי מגניב, כך שהם יכולים להיות תוקפניים לבטן, במיוחד אם נלקח על בטן ריקה.

תה שחור ו-Pu-erh הם בעלי אופי חם והם עדינים לבטן ואינם משפיעים לרעה בצריכה על בטן ריקה..

עם זאת, יש להימנע משתייה מופרזת., כולל תה. מאמינים ש, שכוס תה אחת עד שתיים לאחר הארוחות היא הטובה ביותר לירידה במשקל.

כנראה, חשוב לציין, ששתיית Puerh לפני הארוחות תגרום להשפעה הפוכה: יוביל לעלייה במשקל.

זה, ש-Pu-erh מסיר שומן מהגוף בצורה טובה מאוד, מה שמוביל ליותר תיאבון ורצון לחדש את השומן בגוף. עד כמה שזה נשמע מוזר.

בנוסף לתה ירוק, תה שחור, תה אולונג, תה לבן, תה נענע ותה Pu-erh, יש שני תה צמחים, המוכרים היטב לאלה, אשר יעילים בירידה במשקל.

תה אולונג עם לוטוס ועוזרר

10 עלה לוטוס גרם + 5 – 10 גרם של תה אולונג (+ 2 גרם של פרי עוזרד, אם רוצים אפקט חזק יותר)

עוד בתקופת שושלת מינג, היו שיאים בסין, שעלי הלוטוס הם קוטל שומן טבעי, ותרבויות עתיקות באסיה ובמזרח התיכון אף השתמשו בכל חלקי צמח הלוטוס (זרעי לוטוס, שורש לוטוס ועלי לוטוס) במהלך 5000 שנים.

חוקרים מהמחלקה הקוריאנית לתזונה ותזונה מצאו, שתמצית עלי לוטוס מונעת ספיגת שומן ופחמימות בעכברים ושהם עוזרים לשרוף שומן מהר יותר.

תה אולונג יעיל מאוד לירידה במשקל בשילוב עם עלי לוטוס.. עם זאת, תה זה אינו גורם לאובדן תיאבון ושלשולים., כמו כדורים רבים אחרים או תרופות פלא לירידה במשקל.

אם אתה רוצה אפקט חזק יותר, אתה יכול להוסיף פירות עוזרר מיובשים לתה אולונג. עוזרד ידוע גם בזכות, המסייע לעיכול ונלחם בתאי שומן ובכך מונע השמנת יתר.

עוזרר יכול גם להוסיף תו מתוק או חמוץ לטעם התה..

מסקנה בנושא תה לירידה במשקל

כפי שאתה רואה, תה לירידה במשקל הוא אפשרות טובה למדי להפחתת משקל. יש הרבה תה טבעי, שיכול לעזור לך להגיע למשקל, על מה אתה חולם. אתה בהחלט צריך לנסות את האפשרות הזו.