כאב במפשעה (כאב במפשעה): מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

כאב במפשעה; כאב – במפשעה; כאבי בטן תחתונה; כאב באברי המין; כאב פרינאום

מה זה כאב במפשעה?

כאב במפשעה הוא מונח כללי, משמש לתיאור כל סוג של כאב מתמשך או אי נוחות באזור הירך העליונה, היכן שהרגליים פוגשות את הבטן. המיקום של כאב זה יכול להשתנות בהתאם לגורם.; זה יכול להיות מקומי במקום מסוים, מתפשטים בכל המפשעה או שיש להם תחושה של קרינה, שמתפשט לחלקים אחרים בגוף. כאב במפשעה יכול להשפיע על שרירים מרובים, גידים ורצועות, כמו גם גופים ומבנים באזור זה.

המונח "מפשעה" משמש בדרך כלל כדי להתייחס לאזור שבין הבטן התחתונה לירך העליונה., הכולל את האשכים או השחלות אצל זכרים ונקבות, בהתאמה. זה מכסה גם את תעלת המפשעה (לַעֲבוֹר, שדרכו חוט הזרע והרצועה העגולה של הרחם נכנסים לדופן הבטן). כך, כאב במפשעה יכול להיגרם מכל דבר בבטן התחתונה, ירך או אפילו גב.

גורמים לכאבים במפשעה

לכאבים במפשעה יכולים להיות סיבות רבות. הסיבות השכיחות לכאב במפשעה כוללות מתיחת שרירים, שֶׁבֶר, פציעות ספורט, ʙursit, דלקת מפרקים ניוונית, דלקת גידים ושברים. זה יכול להיות גם סימפטום של מחלה חמורה יותר., כגון מפרצת של אבי העורקים הבטן, פקקת ורידים עמוקים או זיהום, כגון אלח דם.

מתח שרירים

מתח שרירים הוא הגורם השכיח ביותר לכאב במפשעה. נקעים מתרחשים, כאשר סיבי השריר נמתחים מעבר לטווח התנועה הרגיל שלהם. מתיחת מפשעות, נקרא גם נקע במפשעה, מתרחשת בדרך כלל עקב מתיחה מוגזמת של שרירי הבטן התחתונה והירכיים הפנימיות. מתיחות במפשעה נפוצות בקרב ספורטאים, עוסק בספורט, דורש תנועות חוזרות מהירות, כמו הוקי, כדורגל וכדורסל.

בקע

בקע היא מחלה, שבו איבר או מבנה אחר בולט עקב חולשה של השרירים מסביב או רקמת החיבור. בקע מפשעתי מתרחש באזור הגוף, שבו רירית הקיבה נחלשת ויוצרת פתח, מאפשר לאיברים או רקמת שומן לדחוף החוצה. הסוג הנפוץ ביותר של בקע במפשעה הוא בקע מפשעתי..

פציעות ספורט

פציעות ספורט עלולות לגרום גם לכאבים במפשעה.. פציעות ספורט יכולות להתרחש בכל פעילות., אבל נפוץ יותר בספורט מגע, כמו הוקי, כדורסל ורוגבי.

Bursit

בורסיטיס הוא מצב, נגרמת על ידי דלקת של הבורסה, שהיא שקית מלאה בנוזל, הפחתת החיכוך בין העצמות, שריר, גידים ועור. בורסיטיס מפשעתי היא דלקת של הבורסה, ממוקם במפשעה, שעלול להיגרם כתוצאה מזיהום, אנטומיה של הירך או מחלות מסוימות, כגון דלקת מפרקים שגרונית.

דלקת מפרקים ניוונית

אוסטיאוארתריטיס היא סוג של דלקת פרקים, נגרם מפירוק סחוס בין עצמות במפרקים. זוהי סיבה שכיחה לכאבי מפשעות בקרב אנשים בגיל העמידה ומבוגרים..

דַלֶקֶת הַגִיד

דלקת בגידים היא דלקת של הגידים, שהם גדילים של רקמת חיבור, הצמדת שרירים לעצמות. דלקת בגיד מפשעתי נגרמת לרוב משימוש יתר בשרירים ובגידים באזור..

שברים

שברים במפשעה הם נדירים, אך עלול להתרחש לאחר טראומה קשה, כמו נפילה או תאונת דרכים. שברים במפשעה יכולים לנבוע גם ממכה ישירה לאזור או ממתיחת יתר של השרירים..

גורמים פחות שכיחים לכאב במפשעה כוללים:

• דלקת של האשך או אפידדימיטיס ומבנים קשורים
• פיתול של חבל הזרע, מחובר לאשך (פיתול האשכים)
• גידול אשכים
• אבן כליות
• דלקת של המעי הדק או הגס
• זיהום בעור
• בלוטות לימפה מוגדלות
• דלקת בדרכי שתן

תסמיני כאב במפשעה

התסמין השכיח ביותר של כאב במפשעה הוא אי נוחות., לחץ או כאב באזור שבין הבטן התחתונה לירך הפנימית העליונה. הכאב עשוי להיות קבוע או לסירוגין, ויכול לנוע בין קל לחמור. תסמינים אחרים של כאב במפשעה כוללים:

• קושי בהליכה או בעמידה
• נוקשות או טווח תנועה מופחת בירך או ברגל.
• נפיחות או אדמומיות באזור המפשעה
• תחושת קפיצה או נקישה במפשעה
• כאב במפשעה, אשר מוחמר על ידי פעולות או תנועות מסוימות.

מתי לפנות לרופא

אם אתה חווה כאבים במפשעה, חשוב לדבר עם הרופא שלך, כדי לקבוע אבחון מדויק ותוכנית טיפול. הרופא יכול להעריך את הסימפטומים ולקבוע את הגורם לכאב, ולקבוע את מהלך הטיפול הטוב ביותר. אם אתה נתקל באחד מהדברים הבאים, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי:

• כאבים עזים במפשעה
• אין אפשרות ללחוץ על האזור הפגוע
• סימנים של זיהום, כגון אדמומיות, בצקת, חום, צמרמורת או עור חם/חם
• ירידה במשקל לא מוסברת
• כל סימני הלם, כגון בלבול, סחרחורת, חיוורון או עילפון

שאלות, שהרופא שלך עשוי לשאול

בעת ביקור אצל רופא עבור כאבי מפשעות, כדאי להיות מוכן עם מידע על התסמינים שלך.. דוקטור, כנראה, לשאול שאלות על מיקום וחומרת הכאב, כמו גם כל סימפטום אחר, אשר עשוי להיות. הוא עשוי לשאול גם על היסטוריה רפואית, כל פעילות או פציעות אחרונות, כמו גם כל תרופות או תוספי מזון, שאתה לוקח. הנה כמה שאלות, מה שהרופא עשוי לשאול:

• איפה הכאב מורגש?
• כמה זמן כואב לך?
• האם הכאב מחמיר עם פעילויות או תנועות מסוימות?? אם כן, מה?
• האם יש לך תסמינים אחרים, כגון נפיחות או אדמומיות?
• האם יש לך היסטוריה משפחתית של מחלה, שעלול לגרום לכאב?
• האם נטלת תרופות או תוספים כלשהם, זה יכול לגרום לכאב?

אבחון כאבים במפשעה

אבחון כאב במפשעה תלוי בגורם. דוקטור, כנראה, לבצע בדיקה גופנית, אשר עשוי לכלול בדיקת טווח תנועה, כמו גם חיטוט בחותמות או באזורים כואבים. בהתאם לתסמינים, הרופא עשוי גם להזמין בדיקות נוספות., אשר עשוי לכלול:

• בדיקות דם, כגון ספירת דם מלאה או ספירת דם דיפרנציאלית
• אולטרסאונד או סריקה אחרת (MRT, הסריקה סי טי)
• ניתוח של שתן

במקרים מסוימים, הרופא עשוי גם לבקש בדיקות מעבדה כדי לחפש סמנים של זיהום או מצבים בסיסיים..

טיפול בכאבי מפשעות

תוכנית הטיפול בכאב במפשעה תלויה בגורם. ברוב המקרים ניתן לטפל בכאבי מפשעות בעזרת עזרה עצמית ותרופות ביתיות., עם זאת, במקרים חמורים יותר, ייתכן שתידרש התערבות רפואית. להלן מספר אפשרויות טיפול אפשריות:

טיפול ביתי

• נופש. קח הפסקות בכיתה, שגורמים לכאב, ותן לגוף שלך לנוח.
• קרח. מרחו שקית קרח על האזור הפגוע למשך 15 עד 20 דקות מספר פעמים ביום, כדי להפחית כאב ונפיחות.
• דחיסה. לבשו בגדים רפויים או תחבושת דחיסה על אזור הכאב.
• לְטַפֵּס. מקם את הרגל הפגועה, להרים אותה קצת..
• תרופות OTC. פרצטמול ואיבופרופן עשויים לסייע בניהול כאב.
• פיזיותרפיה. תרגילי מתיחה וחיזוק יכולים לעזור לשפר את תפקוד השרירים ולהפחית את הכאב..

התערבויות רפואיות

• תרופות, מרשם. מקרים חמורים של כאבים במפשעה עשויים לדרוש טיפול תרופתי, מרשם, כמו קורטיקוסטרואידים או אנטיביוטיקה.
• מבצע. במקרים מסוימים, עשוי להידרש ניתוח לתיקון בקע או שבר..
• פיזיותרפיה. פיזיותרפיסט יכול לעזור לך לפתח תוכנית אימונים לחיזוק ותמיכה בשרירים ובמפרקים באזור המפשעה..

מניעת כאבים במפשעה

למרות שלא תמיד ניתן למנוע כאבים במפשעה, יש כמה שלבים, אתה יכול לקחת, כדי להפחית את הסיכון. הנה כמה טיפים, כיצד למנוע כאבים במפשעה:

• מתיחות וחימום לפני אימון. הקדישו תמיד זמן למתיחות לפני כל פעילות גופנית., כדי למנוע פציעות במפשעה.
• לנעול נעליים תומכות. נעליים, מספק ריפוד נאות ותמיכה בקשת, לעזור להגן על הרגליים, קרסול, ברכיים וירכיים.
• לשמור על משקל בריא. עודף משקל יכול להגביר את הסיכון לכאבי מפשעות ולפציעה.
• הימנע מעומסי הלם. שיעורים כאלה, כמו ריצה או קפיצה, עלול להגביר את הלחץ על שרירי המפשעה והמפרקים.
• שמרו על הטופס הנכון: לוודא, שאתה משתמש בצורה הנכונה כאשר אתה עושה כל פעילות גופנית, כדי להפחית את הסיכון לפציעה.

כאב במפשעה יכול להיות מצב מתיש וכואב.. חשוב לדבר עם הרופא שלך, אם אתה חווה תסמינים כלשהם של כאב במפשעה, שכן אבחון וטיפול מוקדם יכולים לעזור להפחית את חומרת ומשך הכאב. עם תוכנית הטיפול הנכונה וטיפול עצמי, אתה יכול להפחית את הסיכון לפציעות במפשעה ולמנוע כאבים עתידיים במפשעה..

מקורות וספרות משומשים

לרסון CM, נפל ג'יי ג'יי. פובלגיה אתלטית/פציעת שרירי הליבה ופתולוגיה של adductor. ב: מילר MD, תומפסון SR, עורכים. דילי סינק & רפואת ספורט אורטופדית של מילר. 5מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 84.

חבר פרלמנט ריימן, ברוצמן ש.ב. כאב במפשעה. ב: ג'אנגרה לספירה, Manx RC, עורכים. שיקום אורטופדי קליני: גישה צוותית. 4מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2018:בחור 67.