Hyperventilation; Rapid deep breathing; Breathing — rapid and deep; Overbreathing; Fast deep breathing; Respiratory rate — rapid and deep; Hyperventilation syndrome; Panic attack — hyperventilation; Anxiety — hyperventilation
Гипервентиляция — это внезапное, чрезмерное и быстрое дыхание, которое вызывает слишком быструю потерю углекислого газа (CO2). Это приводит к дисбалансу рН крови, в результате чего она становится слишком щелочной. Это состояние также называют гипокапнией или алкалозом. Гипервентиляция может быть вызвана некоторыми заболеваниями, физическим стрессом, внезапным эмоциональным расстройством, приемом лекарственных препаратов, лекарств и заболеваний дыхательной системы. Это может произойти как изолированное событие, или оно может быть рецидивирующим и хроническим.
Вы вдыхаете кислород, а выдыхаете углекислый газ. Чрезмерное дыхание создает низкий уровень углекислого газа в крови. Это вызывает многие симптомы гипервентиляции.
Вы можете учащенно дышать по эмоциональной причине, например, во время панической атаки. Или это может быть связано с медицинской проблемой, такой как кровотечение или инфекция.
Лечащий врач определит причину гипервентиляции. Учащенное дыхание может требовать неотложной медицинской помощи, и вам необходимо пройти курс лечения, если только вы не сталкивались с этим раньше и врач не сказал вам, что вы можете вылечить его самостоятельно.
Если вы постоянно интенсивно вдыхаете воздух, у вас может быть медицинская проблема, называемая синдромом гипервентиляции.
Когда вы учащенно дышите, вы можете не осознавать, что дышите быстро и глубоко. Но вы, вероятно, будете чувствовать другие симптомы, в том числе:
К эмоциональным причинам относятся:
К медицинским причинам относятся:
Ваш врач осмотрит вас на наличие других причин интенсивного дыхания.
Если врач сказал, что гипервентиляция вызвана беспокойством, стрессом или паникой, есть шаги, которые вы можете предпринять дома. Вы, ваши друзья и члены семьи можете научиться методам предотвращения подобных атак и будущих атак.
Если у вас гипервентиляция, цель состоит в том, чтобы повысить уровень углекислого газа в крови. Это положит конец большинству ваших симптомов. Способы сделать это включают:
Если вам поставили диагноз тревоги или паники, обратитесь к специалисту в области психического здоровья, который поможет вам понять и вылечить ваше состояние.
Если эти методы сами по себе не предотвращают интенсивное дыхание, врач может порекомендовать прием лекарств.
Обратитесь к своему врачу, если:
Врач проведет медицинский осмотр и спросит о ваших симптомах.
Также будет проверено ваше дыхание. Если в это время вы дышите медленнее, врач может попытаться вызвать гипервентиляцию, сказав вам дышать определенным образом. Затем врач будет наблюдать за тем, как вы дышите, и проверять, какие мышцы вы используете для дыхания.
Тесты, которые могут быть назначены, включают:
Гипервентиляцию можно предотвратить или свести к минимуму, справляясь со стрессом, уменьшая курение или употребление алкоголя, выявляя и избегая триггеров гипервентиляции и при необходимости обращаясь за медицинской помощью. Понимание того, как работает гипервентиляция, также может помочь людям научиться лучше распознавать симптомы и принимать меры для предотвращения дальнейших эпизодов.
Важно отметить, что гипервентиляция не всегда непроизвольна и может сознательно использоваться для уменьшения стресса и беспокойства. Однако его следует использовать только кратковременно и только должным образом обученными людьми, так как это может привести к другим проблемам со здоровьем. Люди, которые думают, что могут подвергаться риску гипервентиляции, должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать, как управлять своим состоянием.
Braithwaite SA, Wessel AL. Dyspnea. In: Walls RM, ed. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:chap 21.
Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. In: Broaddus VC, Ernst JD, King TE, et al, eds. Murray and Nadel’s Textbook of Respiratory Medicine. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 36.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Read More