Constipation – traitement de la maladie. Symptômes et prévention de la constipation

Constipation – Quelle est cette maladie? Certaines personnes ont peuvent être des mouvements de l’intestin 2 ou 3 une fois par jour, d’autres fois 3-5 jours, Alors que les deux cas dans les respect des règles. La constipation n’est pas parler de fréquence des selles, et de cohérence ou d’inconfort.

Causes de la constipation

• sans tenir compte de la nécessité d’un mouvement d’entrailles en raison de l’emploi;
• hémorroïdes ou butt plugs fissures, qui causent la douleur lors de la défécation;
• une mauvaise alimentation, faible activité, changement de régime ou d’une augmentation du stress
• consommation inadéquate de fluides et de fibres alimentaires (fibre);
• certains médicaments, par exemple,, fonds, diminution de l'acidité gastrique, antidépresseurs, antihistaminiques, antihypertenseur (réduire la pression artérielle), diurétiques et substances psychotropes (par exemple,, codéine) peut également être une cause de la constipation;
• chez le nourrisson, recevoir l’alimentation artificielle, la cause de la constipation peut-être être des mélanges trop épais;
• constipation des enfants peut être provoquée par la charge trop intensif et le stress;
• la constipation âgée peut se produire car le, que les muscles abdominaux sont affaiblissent avec l’âge.

Dans certains cas, la constipation peut être le signe d’une maladie plus grave. Par Exemple, alternance de constipation et la diarrhée peut-être se référer à, vous avez le syndrome du côlon irritable (perturbation généralisée de l’intestin). Diverticulite, inflammation des diverticules de meshkovidnyh petites formations dans la paroi du côlon, entraîne souvent la constipation, fièvre et la douleur dans le bas ventre gauche.

Constipation – Symptômes

• sens de la pression dans le rectum;
• flatulence;
• débordement de l’intestin inconfort.

Nous recommandons que vous consultiez votre médecin, Si la constipation est modification forme-Kala et il obtient type de balles (boue ovechiy), tubes minces ou bandes, seulement le mucus et le liquide peuvent aller de l’anus, et si la constipation accompagnée de nausées, augmentation de la température, perte d'appétit, convulsions et aération.
Nécessite une hospitalisation immédiate, Si constipation accompagnée d’une distension abdominale forte et incapacité à dégager des gaz.

Constipation – Que pouvez-vous faire

Si la constipation, aucun autre symptôme, no, juste attendre, Alors qu’il sera. La fréquence des selles et apparition de selles peut-être changer de temps en temps, Il s’agit rien d’inhabituel.

Écoutez votre corps. Il vous donne un message sur la nécessité d’avoir un mouvement d’entrailles. Ne tardez pas ce moment. Si vous avez un mouvement d’entrailles est répété (par exemple,, le matin après le lever ou le soir avant le coucher), Essayez tous les jours en ce moment pour libérer 10 minutes pour des selles normales. Essayer de se détendre pendant un mouvement d’entrailles.

Changer votre alimentation. Augmenter la quantité de fluides. La constipation peut aider jus de pruneau. Ajouter à votre alimentation, plus de fruits et de légumes, ainsi que le pain complet.

Essayer d’exercer plus. L’activité physique vous permet non seulement de kishechniku, mais va vous soulager du stress, qui est souvent l’une des principales causes de la constipation.
Utilisez un laxatif doux, pour soulager la condition. Mais une fois qu’un intestin est revenue à la normale, essayez de modifier votre régime alimentaire, mode de moteur, mais aussi réduire le stress.

Si la constipation persiste plus 7 jours, Malgré vos actions, consulter un médecin.

Constipation – Que peut faire votre médecin

Votre médecin peut:

• Éliminer les hémorroïdes et butt plugs fissures, ainsi que d'autres, causes plus graves de la constipation (par exemple,, cancer du côlon ou du rectum).
• Donner des conseils sur une bonne nutrition et régime de l’activité physique, Ajouter à la patiente de régime et fibre.
• Prescrire des laxatif adapté ou antispasmodique (No-Spa e.a.).
• Prescrire des bougies ou lavement (l’introduction de liquides dans l’intestin par l’intermédiaire de l’anus à l’aide de tubes spéciaux).
• Laxatifs douces, telles que la suspension de magnésie (l'hydroxyde de magnésium), mikrolaks ou bougies, permet d’éliminer temporairement la constipation. Cependant, il n’est pas nécessaire de les utiliser sans cesse, Si vous souhaitez organiser le travail de l’intestin, tk. de laxatifs peut dépendance développé.

Constipation – Prévention

Mangez plus fluide, fruit, légumes et grains entiers tous les jours. Éviter les produits « exploitation », c'est à dire. ces, qui provoquent des selles dures.

Réduire le nombre de boissons gazeuses et le café dans votre alimentation. Exercice régulier. Suivre la mode et de manger environ en même temps 3-4 une fois par jour. Quand une envie de déféquer, ne tardez pas il.