Distension abdominale, flatulence: qu'est-ce que c'est, les causes, symptômes, diagnostic, traitement, prévention

Ballonnements abdominaux; Ballonnement; Flatulence

Qu'est-ce que le ballonnement?

Le ballonnement est une condition, caractérisé par une sensation désagréable de plénitude dans l'abdomen, généralement accompagné de gaz et d'une augmentation du volume de l'abdomen. C'est un symptôme courant., qui touche beaucoup de monde, en particulier les femmes. Elle peut être causée par diverses conditions, comme la constipation, Syndrome De L'Intestin Irritable, mauvaise alimentation, intolérance alimentaire et même stress.

Causes des ballonnements

Les ballonnements peuvent être causés par divers facteurs.. Certaines des raisons les plus courantes incluent:

• Constipation: c'est la cause la plus fréquente de ballonnements. Lorsqu'une personne est constipée, ses intestins ne peuvent pas déplacer la nourriture et les déchets dans le tube digestif aussi rapidement, Comme il se doit. Cela peut entraîner une accumulation de gaz et de bactéries, ce qui provoque des ballonnements.
• Syndrome De L'Intestin Irritable (CPK): Cet État, qui affecte le système digestif, provoquant des douleurs abdominales, spasmes, ballonnements et changements intestinaux.
• Malnutrition: les aliments riches en graisses et en sucre peuvent provoquer des ballonnements, ainsi qu'une prise alimentaire trop rapide ou une mastication insuffisante des aliments.
• L'intolérance alimentaire: certains aliments peuvent provoquer une réaction dans le corps, entraînant des ballonnements et d'autres symptômes digestifs. Les intolérances alimentaires courantes comprennent le lactose, gluten et fructose.
• Stress. Le stress peut libérer des hormones dans le corps, affectant la digestion et provoquant des ballonnements.

Symptômes de ballonnement

Le principal symptôme des ballonnements est une sensation désagréable de plénitude dans l'abdomen.. D'autres symptômes peuvent inclure des douleurs abdominales, gaz, flatulences et éructations.

Quand contacter un professionnel de santé

Si vous souffrez de ballonnements, qui ne disparaît pas avec le traitement à domicile, ou si vous ressentez de fortes douleurs abdominales, il est important de consulter un médecin. Il est également important de consulter un médecin, si vous présentez l'un des signes et symptômes suivants:

• Perte de poids involontaire
• Distension abdominale
• Vomissement
• Nausée
• Chaleur
• Perte d'appétit

Diagnostic de ballonnement

Votre médecin, probablement, commencera par des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Il peut également procéder à un examen physique et ordonner des tests., comme une prise de sang, analyse d'urine ou radiographie.

Traitement des ballonnements

Le traitement des ballonnements dépend de la cause sous-jacente. Les traitements courants comprennent des changements alimentaires, médicaments et changements de mode de vie.

• Changements dans l'alimentation. Si la cause des ballonnements est la constipation ou une intolérance alimentaire, votre médecin peut recommander des changements à votre alimentation. Cela peut inclure d'éviter certains produits, manger de petits repas ou augmenter l'apport en fibres.
• Médicaments: Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter la constipation, IBS ou autres comorbidités.
• les changements de mode de vie. Techniques de gestion du stress, l'activité physique et la relaxation peuvent aider à réduire les ballonnements.

traitement à domicile contre les ballonnements

Il existe plusieurs remèdes maison, qui peut aider à réduire les ballonnements, comprenant:

• Évitez les aliments, provoquant des ballonnements, comme les produits laitiers, blé et édulcorants artificiels.
• Mangez de petits repas.
• Évitez les boissons gazeuses et les chewing-gums.
• Arrêtez de fumer et de boire de l'alcool.
• Mangez des aliments riches en fibres, comme les fruits, légumes et légumineuses.
• Boire beaucoup d'eau.
• Exercice régulier.
• Prenez des probiotiques.

Prévention des ballonnements

La meilleure façon de prévenir les ballonnements est d'identifier et d'éviter les aliments et les activités, ce qui peut provoquer. Quelques conseils pour prévenir les ballonnements comprennent:

• Mangez de petits repas tout au long de la journée.
• Évitez les boissons gazeuses et les chewing-gums.
• Évitez les produits laitiers, édulcorants artificiels.
• Arrêtez de fumer et de boire de l'alcool.
• Manger des aliments riches en fibres, tels que les fruits, légumes et légumineuses.
• Boire beaucoup d'eau.
• Exercice régulier.
• Prenez des probiotiques.
• Appliquer les techniques de gestion du stress, comme le yoga, méditation et respiration profonde.

Sources et littérature utilisées

Azpiroz F. Gaz intestinaux. Dans: Feldman M, Friedman LS, Brandt L.J., Eds. Maladie gastro-intestinale et hépatique de Sleisenger et Fordtran. 11e éd.. Philadelphie, PAPA: Elsevier; 2021:gercer 17.

McQuaid KR. Approche du patient atteint de maladie gastro-intestinale. Dans: Goldman L, Schafer IA, Eds. Goldman-Cecil Médecine. 26e éd.. Philadelphie, PAPA: Elsevier; 2020:gercer 123.