Types de stress
La médecine moderne distingue trois principaux types de stress:
- Le stress aigu – une réponse rapide à des stimuli externes;
- Le stress différé – une réaction tardive au facteur de stress;
- Un stress constant – insensiblement À première vue, la réaction globale à l'exposition prolongée à des facteurs de stress.
Le stress aigu est le caractère de bystroprehodyaschim différents et l'absence de conséquences graves pour la santé. Retardée et le stress chronique sont beaucoup plus destructrice, alors combien de temps il ne se produit pas la décharge, et le temps dans ces cas travaille contre humaine.
Cependant, cette classification est incomplète. Il prend en compte que les stimuli négatifs. Pendant ce temps, le facteur de, le stress causant, servir tout phénomène, déduire une personne hors de l'équilibre. T. Selye dit: "Le mécanisme de stress peut être activée et un fouet, et un baiser passionné. Voilà pourquoi, dans le concept de formulation moderne “stress” Il est défini comme 'réponse non spécifique de l'organisme à un impact, okazыvaemoe il».
Le terme «stress» – terme générique pour les deux sous-espèces: détresse – Le «mauvais» et eustress – "Le bon stress".
Il sera apprécié, qu'une telle division en «bons» et «mauvais» le stress basée sur la nature des facteurs, provoquant la réaction non spécifique, et non sur les effets du stress sur le corps. Après déclenchement d'une crise cardiaque, par exemple,, peut et chagrin inattendu, et la joie inattendue, si elles sont excessives. Vérité, Les facteurs positifs sont beaucoup moins susceptibles de nuire à l'organisme et souvent ne causent pas de réaction non spécifique, c'est à dire. stress. Sur un homme bon, généralement, répond plus adéquatement, que les pauvres. Mais le problème est pas toujours nuisible à la santé. Certains ont des conséquences, et certains peuvent même bénéficier du corps, parce que ça, cela ne nous tue pas, Elle nous rend plus fort ".
