Épaule tendinopathie, blessure au tendon du biceps: Qu'est-ce que c'est, traitement, symptômes, diagnostic, prévention

Description de l'épaule tendinopathie

Tendinopathie est appelée blessure au tendon. Il peut causer de la douleur, enflure et la gamme limitée de mouvement. Les types de tendinopathie peuvent inclure:

• La tendinite est une inflammation du tendon. (Bien que le terme est utilisé très souvent, dans la plupart des cas tendinopathie pas associée à une inflammation significative);
• La tendinose est de minuscules déchirures dans le tissu tendineux sans inflammation significative..

L'épaule est quelques tendons, y compris les tendons de la coiffe des rotateurs et les biceps. Ils soutiennent la tête de l'humérus (os du bras) dans la cavité glénoïde de la lame. Traitement des tendinopathies et la douleur associée peuvent prendre des mois.

Causes de l'épaule tendinopathie

Tendopatiya, généralement, causée par une pression excessive sur les muscles et les tendons. Au fil du temps, la charge sur le tendon provoque des modifications structurelles de ce.

La charge sur les tendons de l'épaule se pose souvent:

• Forte flick répétée du poignet;
• Mouvement de lancer répétitif.

Tendinite du tendon du biceps est associée à des lésions à la coiffe des rotateurs. Poignets tendinopathie peut également se produire avec l'âge, due à l'usure.

Les facteurs de risque pour l'épaule tendinopathie

Facteurs, qui augmentent le risque de tendinopathie épaule:

• Âge: 30 et ancien;
• Garder vos mains ou des performances de la motion de lancement:
  • Jouer au tennis ou d'autres sports de raquette;
  • Natation;
  • Base-ball;
  • Emploi (par exemple,, travaux de montage, coupe ou de travailler sur la machine de compression).

Les symptômes de l'épaule tendinopathie

Les symptômes se développent progressivement, temps, et la douleur augmente lentement avec la progression de la maladie.

Symptômes énumérés, sauf pour l'épaule tendinopathie peut être causée par d'autres maladies. Dites à votre médecin, si tu as:

• Douleur (La douleur Blunt) dans l'épaule et du bras;
• Douleur dans la nuit, en particulier pendant le sommeil sur le côté du corps affectée;
• Douleur lors de la tentative de fixation à glissière derrière, ou en utilisant une poche arrière;
• Douleur lors du levage de bras vers le haut;
• La faiblesse de l'épaule, généralement, en raison de la douleur;
• Raideur de l'épaule avec une certaine perte d'amplitude de mouvement.

Diagnostic de l'épaule tendinopathie

Le médecin vous interrogera sur vos symptômes et les antécédents médicaux, et effectuer un examen physique. Il va vérifier la sensibilité des zones à problèmes, l'amplitude des mouvements et la force musculaire.

Si vous avez des symptômes sévères ou d'exclure d'autres problèmes, votre médecin peut vous prescrire:

• Roentgen – examen, qui utilise les rayons X, pour faire des photos de structures à l'intérieur du corps;
• MRT – examen, qui utilise les ondes magnétiques, pour faire des photos de structures internes du corps;
• Arthroscanner – tel que des rayons X, qui utilise l'ordinateur, pour prendre des photos de la commune après l'injection d'un colorant radio-opaque dans une;
• L'injection d'un anesthésique local dans la bourse de la coiffe des rotateurs;
  • Cela peut confirmer le diagnostic, si la douleur après l'injection est réduite;
• Arthroscopie– après l'application de l'anesthésie plus longue, mince, tube de fibre optique à l'extrémité de la source lumineuse est insérée à travers une petite incision dans l'épaulement, d'examiner sa structure;
  • Le procédé est généralement utilisé pour suspecté rupture dans la coiffe des rotateurs.

Traitement de l'épaule tendinopathie

Le traitement comprend:

Paix

Éviter les actions, que la douleur cause épaule.

Glace

Pour contrôler la douleur et l'enflure:

• Appliquez de la glace pour 20 minutes à la fois.
• Utilisez de la glace au cours du premier 24-48 heures après blessure ou après l'exercice;
• Protégez votre peau en plaçant une serviette entre la glace et la peau.

Chaleur

La chaleur peut soulager la douleur et est souvent utilisé avant l'exercice:

• Ne pas utiliser la chaleur dans la douleur aiguë ou après des blessures graves;
• Consultez un médecin avant d'utiliser une source de chaleur pour la première fois;
• Utiliser dans 15-20 minutes à la fois;
• Protégez votre peau en plaçant une serviette entre la source de chaleur et la peau.

Médicament

• Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour la douleur (par exemple,, aspirine ou l'ibuprofène);
• Les anesthésiques locaux (crme, Pièce), on applique sur la peau;
• Les injections de stéroïdes dans la bourse de la coiffe des rotateurs pour diminuer l'inflammation;
• Les injections de toxine botulique.

Réhabilitation

• Physiothérapie pour renforcer les muscles, qui commandent le mouvement de l'épaule;
• Exercices pour maintenir gamme normale de mouvement;
• Exercices pour les muscles spécifiques, qui sont utilisés dans les sports ou au travail;
• Education prévenir une nouvelle blessure.

Opération

En fonction de la blessure peut être soumis à diverses chirurgie de la coiffe des rotateurs:

• Chirurgie Artroskopicheskaya;
• La chirurgie de l'épaule ouverte.

Prévenir l'épaule tendinopathie

Pour se protéger contre une blessure à l'épaule:

• Faire des exercices pour renforcer les muscles de l'épaule;
• Ne pas augmenter la durée et l'intensité de l'exercice plus de 10% en semaine;
• Évitez les mains de tension excessives dans une position relevée;
• Ne pas ignorer ou d'essayer de travailler en présence d'une douleur dans son épaule.