Syndrome de fatigue chronique – SHU – Le syndrome de fatigue chronique et le dysfonctionnement immunitaire

Syndrome de fatigue chronique (SCF; La fatigue chronique et dysfonction immunitaire Syndrome)

Variante du syndrome de fatigue chronique

Syndrome de fatigue chronique (SHU) Il est une condition, ce qui provoque chronique, la fatigue débilitante, qui dure pendant au moins six mois. La fatigue ne passe pas même avec le repos au lit.

Les causes du syndrome de fatigue chronique

Raison SHU inconnue. Certains chercheurs croient, qui peut être un lien entre le SCF et le stress, la suppression du système immunitaire, accumulation de toxines, des troubles du système nerveux central, ou l'activation de virus latent.

Les facteurs de risque pour le syndrome de fatigue chronique

Les femmes sont plus susceptibles, que les hommes, podverženy SHU. La maladie est également plus fréquente chez les personnes entre 25-55 années.

Les symptômes du syndrome de fatigue chronique

Les symptômes du SFC peuvent être différentes pour différentes personnes. Ceux-ci inclus:

• Neobayasnimaya, fatigue constante, objet lancinante de repos au lit, détérioration de l'activité physique ou mentale;
• Douleur musculaire inexpliquée;
• Les douleurs articulaires sans enflure ou rougeur sur six mois;
• Maux de tête pendant six mois;
• Problèmes de mémoire à court terme ou de la concentration;
• L'oubli ou la confusion;
• Irritabilité, anxiété, les attaques de panique, sautes d'humeur ou de dépression;
• Maux de gorge pendant six mois;
• La sensibilité du ganglions lymphatiques pendant six mois;
• Sommeil de mauvaise qualité ou de se sentir fatigué après couchage, continue pendant six mois;
• Déficience visuelle (yeux sensibles à la lumière, flou, douleur);
• Réduire les activités quotidiennes (social, Travaux connexes, éducatif et personnel);
• Vertiges, problèmes d'équilibre ou évanouissements;
• Brouillant le cerveau;
• Frissons et sueurs nocturnes;
• Allergie ou une sensibilité aux aliments, Produits chimiques, Odeur, médicaments ou le bruit.

Le diagnostic de syndrome de fatigue chronique

Le médecin vous interrogera sur vos symptômes et les antécédents médicaux, et effectuer un examen physique. UAU Car il n'y a pas de tests de diagnostic spécifiques. Votre médecin peut demander des tests, pour exclure d'autres maladies, qui peut avoir des symptômes similaires.

Le médecin va chercher les signes suivants, déterminer, Avez-vous l'USD:

• Poids, fatigue chronique, une durée d'au moins six mois, pas associée à d'autres maladies ou raison médicale;
• Au moins quatre des symptômes suivants en conformité avec les critères du Groupe de recherche international de syndrome de fatigue chronique:
  • La détérioration de la mémoire à court terme ou de la concentration;
  • Maux de gorge;
  • La sensibilité des ganglions lymphatiques;
  • douleurs musculaires;
  • Les douleurs articulaires sans enflure ou rougeur;
  • Maux de tête fréquents, lourdeur dans la tête;
  • Aucune sensation de fraîcheur après le sommeil;
  • Fatigue prolongée, persister 24 heures ou plus après le travail ou l'exercice.

Traitement du syndrome de fatigue chronique

Основная цель лечения СХУ – достижение облегчения симптомов.

Traitement SCF comprennent:

L'activité physique dans le SHU

Si vous SHU, Éviter la surcharge et le stress physique et émotionnel. Planifier les activités au cours de la journée afin, ne pas le surmenage. L'exercice modéré, qui est commandé par un médecin ou un physiothérapeute, peut réduire les symptômes du SFC. Augmenter progressivement la durée et l'intensité de l'exercice. Un léger exercice et d'étirement, Quatre heures avant le coucher, peut aider à dormir correctement.

Outre, peut-être, Vous aurez besoin de travailler avec un physiothérapeute. Certains traitements, qui peuvent être utiles:

• Massage;
• Étirage;
• Taitszi;
• Yoga.

Alimentation et la nutrition au SCF

Un régime alimentaire bien équilibré peut aider à prévenir les carences nutritionnelles et les fluctuations de poids. Les suppléments nutritionnels ne peuvent pas compenser une mauvaise alimentation. Évitez les aliments, qui peut être une sensibilité ou d'allergie.

Conseils pour le syndrome de fatigue chronique

SCF peuvent être mentalement et physiquement épuisante. Parmi les personnes atteintes du SFC dépression souvent répandue. En fait, La moitié des patients développent une dépression par suite de SCF. Psychothérapie et counseling de soutien aident souvent SCF lorsque les patients à faire face à la maladie. Apprendre les techniques de relaxation et gestion du stress, ainsi que de changer votre sommeil peut également avoir un impact positif.

Les médicaments pour le syndrome de fatigue chronique

Médicaments, sont utilisés pour traiter les symptômes spécifiques de la SFC comprennent:

• Antidépresseurs;
• Préparations apaisantes;
• L'acétaminophène, aspirine et l'ibuprofène pour traiter la douleur et la fièvre;
• Стимуляторы – умеренные дозы могут быть полезными;
• Седативные – чтобы помочь справиться бессонницей.

Le traitement expérimental du SCF

Pour le traitement de la SFC est parfois utilisé les procédures expérimentales, dont l'efficacité a été prouvée. Parlez-en à votre médecin, avant de tenter de démarrer le traitement de SCF par toute procédure expérimentale.

• Les compléments alimentaires et vitamines (par exemple,, magnésium);
• Remèdes à base de plantes (par exemple,, L'huile d'onagre);
• Acupuncture;
• traitement de l'eau;
• Chiropractic;
• Samovnušenie.

La prévention du syndrome de fatigue chronique

Étant donné que la cause du syndrome de fatigue chronique est pas connue, il n'y a pas de lignes directrices pour l'empêcher.