Maux d'estomac (dyspepsie): Qu'est-ce que c'est, les causes, symptômes, diagnostic, traitement, prévention

Indigestion; Dyspepsie; Plénitude inconfortable après les repas

Maux d'estomac: compréhension de l'état

Indigestion, également connu sous le nom de dyspepsie, est un problème digestif courant, qui touche de nombreuses personnes à un moment ou à un autre de leur vie. Ce terme est utilisé pour décrire une gamme de symptômes, survenant dans le haut de l'abdomen après avoir mangé, comme la douleur, distension abdominale, éructations et nausées. Bien que l'indigestion ne soit généralement pas une affection grave, cela peut causer de l'inconfort et affecter la qualité de vie d'une personne.

Un estomac dérangé n'est PAS la même chose, quelles brûlures d'estomac.

Comprendre les raisons, les symptômes et les options de traitement peuvent aider les gens à gérer efficacement la maladie.

Les causes de l'indigestion

Il existe plusieurs facteurs, qui peut contribuer à l'indigestion, comprenant:

• Manger trop vite ou trop manger
• Manger des aliments épicés ou gras.
• Boire de l'alcool ou de la caféine.
• Fumeur
• Le stress et l'anxiété
• Médicaments, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
• Le reflux gastro- (RGO)
• Ulcères peptiques
• Les calculs biliaires
• Infection, comme Helicobacter pylori (H. pylori)

Symptômes d'indigestion

Les symptômes de l'indigestion peuvent varier d'une personne à l'autre., mais les plus courantes sont:

• Douleur ou inconfort dans le haut de l'abdomen
• Ballonnements ou plénitude
• éructations ou gaz
• Nausées ou vomissements
• Goût acide dans la bouche
• Brûlures d'estomac

Certaines personnes peuvent également ressentir ces symptômes., comme:

• Perte d'appétit
• Fatigue
• Perte de poids involontaire
• Difficulté à avaler

Quand consulter un médecin

La plupart des cas d'indigestion peuvent être traités avec des traitements à domicile, mais il est important de voir un médecin, si les symptômes persistent ou s'aggravent avec le temps. Les gens devraient consulter un médecin, s'ils éprouvent ce qui suit:

• Douleurs abdominales intenses ou persistantes
• Vomissements de sang ou selles de couleur foncée
• Douleur thoracique ou essoufflement
• Perte de poids soudaine et inexpliquée

Questions, que votre médecin peut demander

Lors de l'examen d'une personne souffrant d'indigestion, le médecin peut poser plusieurs questions, pour déterminer la cause sous-jacente des symptômes. Ces questions peuvent inclure:

• Lorsque les premiers symptômes sont apparus?
• À quelle fréquence les symptômes surviennent-ils?
• Ce qui exacerbe les symptômes?
• Ce qui soulage les symptômes?
• Avez-vous récemment commencé à prendre de nouveaux médicaments?
• Avez-vous remarqué des changements dans la fonction intestinale ??
• Votre famille a-t-elle eu des problèmes digestifs ??

Diagnostic indigestion

Diagnostiquer une indigestion, le médecin procédera à un examen physique et posera des questions sur les antécédents médicaux et les symptômes de la personne.

Dans certains cas, des tests supplémentaires peuvent être nécessaires, comprenant:

• Tests sanguins pour rechercher des infections ou d'autres conditions sous-jacentes.
• Radiographie ou échographie pour rechercher des problèmes structurels dans le système digestif.
• Endoscopie pour visualiser le tube digestif et prélever des échantillons de tissus pour analyse.
• Tests de selles pour vérifier les signes d'infection ou de saignement dans le système digestif.

Traitement de l'indigestion

Le traitement de l'indigestion dépend de la cause sous-jacente de la maladie.. Si l'indigestion est causée par une condition médicale sous-jacente, comme l'ulcère peptique, médecin, probablement, prescrire des médicaments pour traiter cette condition.

Si l'indigestion est liée à un régime ou à un mode de vie déclencheur, le médecin peut recommander au patient de modifier son mode de vie, par exemple,, éviter certains types d'aliments, arrêter de fumer et réduire la consommation d'alcool. Par Exemple, les aliments épicés peuvent aggraver les symptômes d'indigestion, par conséquent, le patient peut avoir besoin d'ajuster son alimentation. D'autres changements alimentaires peuvent inclure le fait d'éviter les aliments frits et transformés, manger moins de nourriture et éviter la caféine.

Le médecin peut également recommander des médicaments, comme les antiacides, inhibiteurs de la pompe à protons ou bloqueurs des récepteurs H2, selon la gravité et le type de symptômes.

Évitez l'aspirine et les autres AINS. Si vous devez les prendre, fais le le ventre plein.

Les antiacides peuvent soulager l'indigestion.

Médicaments, qui peut être acheté sans ordonnance, comme la ranitidine (Zantac) et oméprazole (Prilosec OTC), peut soulager les symptômes. Votre médecin peut également vous prescrire ces médicaments à des doses plus élevées ou pour une période plus longue..

Traitement à domicile de l'indigestion

En plus des changements de style de vie et de régime alimentaire, il ya certaines choses, ce que vous pouvez faire à la maison, pour réduire les symptômes de l'indigestion.

• Limitez votre consommation de matières grasses. Plus d'acide gastrique est nécessaire pour décomposer les aliments riches en graisses, qui peut exacerber les symptômes d'indigestion. Essayez de manger des aliments faibles en gras et riches en fibres et buvez beaucoup de liquides.
• Mangez de petits repas. Manger de plus petits repas plus fréquemment aide à prévenir la plénitude ou la distension de l'estomac, et réduire le risque d'indigestion.
• Éloignez-vous des aliments déclencheurs. Découverte de produits, provoquant des symptômes d'indigestion, et les éviter peut aider à réduire la fréquence et la gravité des symptômes.
• Bien mastiquer les aliments. Manger trop vite peut entraîner une indigestion, alors prenez votre temps et mastiquez bien vos aliments, Pour éviter ce.
• Évitez de vous allonger après avoir mangé. Se coucher après avoir mangé peut entraîner une indigestion, puisque la nourriture n'est pas digérée correctement en raison du manque de gravité.
• Eviter l'alcool et le tabac. Fumer et boire de l'alcool peut augmenter la production d'acide gastrique, ce qui entraînera une indigestion.
• Prendre un probiotique. Apport de probiotiques, comme lactobacillus acidophilus, peut aider à améliorer l'équilibre des bactéries bénéfiques dans l'intestin et à réduire les symptômes d'indigestion.

Prévenir l'indigestion

La meilleure façon de prévenir l'indigestion est de changer votre mode de vie et votre alimentation.

• Mangez plus souvent et en plus petites portions. Manger de plus petits repas plus fréquemment aide à prévenir la sensation de satiété et réduit le risque d'indigestion.
• Évitez les aliments déclencheurs. Essayez de définir, quels aliments vous donnent des maux d'estomac, puis évitez ces aliments autant que possible. Les déclencheurs courants sont les aliments épicés et acides, aliments riches en matières grasses, aliments frits et viandes transformées.
• Évitez de vous allonger après avoir mangé. La position allongée peut empêcher votre estomac de bien digérer les aliments., alors ne vous allongez pas après avoir mangé.
• Eviter l'alcool et le tabac. L'alcool et le tabagisme peuvent augmenter l'acide gastrique, qui aggrave l'indigestion.
• Évitez de trop manger. Trop manger peut entraîner une indigestion, alors essayez de ne manger que jusque-là, jusqu'à ce que vous soyez satisfait.
• Bien mastiquer les aliments. Ralentissez et mâchez correctement les aliments, aider votre système digestif à décomposer les aliments plus efficacement.
• Prendre un probiotique. Les probiotiques peuvent aider à améliorer l'équilibre des bactéries bénéfiques dans le système digestif, qui aidera à réduire les symptômes de l'indigestion.

Conclusion

L'indigestion est une affection courante, qui est souvent causée par une combinaison d'habitudes alimentaires et de mode de vie. Le symptôme le plus courant de l'indigestion est la douleur ou l'inconfort dans l'abdomen.. La plupart des cas d'indigestion peuvent être traités à la maison., changements de mode de vie et médicaments, otpuskaemыe sans ordonnance. Mais, si les symptômes sont graves ou persistants, il est important de demander l'aide d'un professionnel de la santé, pour déterminer la cause profonde de la condition. Pour éviter les maux d'estomac, essayez d'identifier et d'éviter les aliments déclencheurs, mâcher, évitez de trop manger et limitez votre consommation d'alcool et de tabac.

Sources et littérature utilisées

Mayer EA. Troubles gastro-intestinaux fonctionnels: syndrome du côlon irritable, dyspepsie, douleur thoracique d'origine oesophagienne présumée, et brûlures d'estomac. Dans: Goldman L, Schafer IA, Eds. Goldman-Cecil Médecine. 26e éd.. Philadelphie, PAPA: Elsevier; 2020:gercer 128.

Merci J. Dyspepsie.Dans: Feldman M, Friedman LS, Brandt L.J., Eds. Maladie gastro-intestinale et hépatique de Sleisenger et Fordtran. 11e éd.. Philadelphie, PAPA: Elsevier; 2021:gercer 14.