Préparation à l'allaitement bébé

Aidez votre enfant à grandir en santé! Pour, pour éviter des problèmes pendant l'allaitement, vous avez besoin pour commencer à préparer l'allaitement maternel pendant la grossesse avec l'aide de simple et abordable méthodes et techniques.

Les glandes mammaires pendant la grossesse et l'augmentation de la croissance lourde, il est donc important de choisir la droite et porter un soutien-gorge confortable, qui soutient doucement et comprime la poitrine. Selon l'évolution de la taille des seins soutien-gorge doit être changé périodiquement, pourquoi ne pas acheter un lot de linge – peut-être, bientôt il ne sera pas vous convenir. L'exactitude des soutien-gorge – Cet engagement, que le sein ne statisme tard. Mieux vaut avoir et de porter des soutiens-gorge avec "sangles" larges, en tissus naturels. Une femme enceinte doit dormir sans un soutien-gorge, pour permettre à la poitrine pour se reposer facile.

Hygiène du sein

Seins besoin de se laver avec du savon chaque jour, mais essayez de ne pas faire mousser mamelons, savon peut assécher la peau délicate. Maternel est le meilleur pour essuyer assez difficile serviette.
Vérifiez la forme du mamelon du sein avant la tétée.

Après le lavage, le besoin de prêter attention aux mamelons. Pour certaines femmes, il ya des mamelons plats ou inversés, qui est pas un obstacle à l'allaitement maternel. Cependant, l'enfant sera difficile de bien prendre un mamelon dans sa bouche. Vérifier, comment vous façonner le mamelon, doucement entre le pouce et l'index, presser le mamelon sur les côtés opposés de la frontière de l'aréole. Forme convexe de la mamelon manche vers l'avant, et tiré complètement "cacher".

Pour préparer la poitrine avec des mamelons plats ou rétractés pour l'allaitement maternel, Il devrait faire simple massage des mamelons. Les mains doivent être ainsi lavés, ongles – abréger. Deux doigts tirez doucement le mamelon, légèrement tournant.

Toutefois, avant de commencer toute le massage ci-dessus, vérifiez avec votre médecin, ce qui conduit votre grossesse. Stimuler les mamelons peut conduire à des contractions utérines, et il est hautement souhaitable pour certains Etats. Les pharmacies vendent des outils spéciaux pour changer la forme du mamelon, les dits correcteurs. Les portent doivent pas avant 32 semaines de gestation, de cinq minutes, et en augmentant progressivement la durée de port pour une demi-heure par jour.

Pour générer un mamelons de réponse adéquate et une femme leur étirement deux fois par jour au cours du dernier trimestre de la grossesse il est recommandé de faire un exercice simple – la contraction rythmique de la base du mamelon entre ses pouces première dans un plan horizontal, puis à la verticale. L'exercice est réalisé en quelques minutes.

À la fin du troisième mois de la grossesse, lorsque pressé de la poitrine peut se tenir quelques gouttes de colostrum. Si elle reste sur le trayon, peut former une croûte, ce qui irrite la peau. Pendant le lavage, la croûte doit être retiré, puis frottez la serviette du mamelon dans des directions différentes. Par 2 mois de serviette douce peut être remplacé par Terry rigide.

Grâce au renforcement des procédures mamelons peuvent se dessécher, il est utile de les lubrifier à chaque fois une crème spéciale. Gadoue, crèmes mamelons sain est pas nécessaire. En aucun cas, ne pas frotter les mamelons alcool. L'allaitement maternel avec des mamelons saines et fortes à la fois le plaisir – et les mères, et de l'enfant.

Nous recommandons également que les femmes enceintes à effectuer quotidiennement auto-massage de la poitrine. Le rendre meilleur le matin et le soir avant d'aller au lit.. Auto-massage inclut des méthodes simples.

1. La circulaire caressant la poitrine. Nous devons agir avec les deux mains en même temps. Très doux et léger. Mamelon et l'aréole pas toucher!
2. Tracer le premier poitrine au-dessus du mamelon, puis le côté et enfin le fond. Les deux en même temps le massage de la prostate.
3. Prenez le bas de la poitrine gauche dans sa main gauche et soulevez doucement, cette fois avec sa main droite poussez doucement le haut. Presse, Cela ne signifie pas, Frappe fort! Tout ce que nous avons fait très doucement et soigneusement. Ensuite, nous effectuons la même procédure sur le sein droit.

Effectuez chaque technique est nécessaire pour 5 temps. Ce massage seins durcissent et utile pour vous, si il ya un besoin d'exprimer le lait.

Exercices pour soutenir la forme du sein

Enregistrez le formulaire et la fermeté de vos seins seront effectuer des exercices physiques simples.

«Prière»

Debout ou assis dans une chaise directement. Mettez vos mains au niveau de la poitrine, mains ensemble, dirigée vers le haut. Coudes sur le côté. Commencez avec le pouvoir d'appuyer sur les parties inférieures des paumes l'une contre l'autre.

«Bulb»

Position de départ est assis. Les mains sur la tête, mains ensemble, pouces vers le haut. Il suffit de presser les parties inférieures des palmiers.

Grâce à cette formation de votre bébé à obtenir un bon allaitement, et vous enregistrez les beaux seins et de beaux souvenirs de la période infantile de la vie de votre enfant.