Pourquoi est-il important de se laver les mains pour les infections respiratoires – les rhumes et la grippe?
Le lavage des mains est la mesure la plus simple et la plus ordinaire pour la lecture de cet article. Un peu de savon et de l'eau – et les mains sont propres. Cependant, le lavage des mains a ses propres caprices. Évite de lavage des mains de nombreuses maladies, en particulier transmis par des gouttelettes en suspension – les rhumes et la grippe.
Pourquoi est-il important de se laver les mains?
Le plus fondamental, ce qui peut être fait, ne pas tomber malade et d'arrêter la propagation du virus du rhume et de la grippe – se laver les mains aussi souvent que possible. Cette procédure vous permet de laver les microbes nocifs, qui est venu aux mains d'autres personnes ou des surfaces contaminées. Un des modes les plus courants de la transmission des rhumes et de la grippe est en touchant le nez ou les yeux après les mains ont été contaminés par un virus du rhume ou de la grippe. Lavage fréquent des mains est capable de réduire la propagation de ces virus. Certaines études montrent, que lorsque les enfants apprennent à se laver soigneusement les mains de leur absentéisme scolaire pour cause de maladie est réduite, notamment, À base d'alcool lors du lavage est combiné avec l'utilisation de désinfectant pour les mains avec.
Les résultats ne seront pas lents à venir, si souvent vous avez besoin de se laver les mains, en particulier dans les cas suivants:
- Quand les mains sont sales;
- À, pendant et après la cuisson;
- Avant de manger;
- Après avoir utilisé les toilettes;
- Après le changement de couches;
- Après le traitement des animaux ou des déchets animaux;
- Après élimination des débris;
- Après s'être mouché, éternuer ou tousser;
- Avant et après le traitement de plaies;
- Lorsque les soins aux patients.
Comment se laver les mains?
Pour bien se laver les mains, procédez comme suit:
- D'abord, vous devez mouiller les mains avec de l'eau chaude ou froide et appliquer le savon;
- Ensuite, vous devez frotter vigoureusement les mains, pour créer une mousse. Il est nécessaire de nettoyer la surface de la main, y compris entre les orteils, le dos de la main et du poignet. Vous devez également nettoyer la saleté sous les ongles, à éliminer les germes. Les ongles doivent être coupés-off et à court;
- Continuer de frotter vos mains pendant au moins 20 secondes ou environ. Friction en conjonction avec le nettoyage au savon contribue à tuer les germes et lavage;
- Il est nécessaire de rincer les mains et les sécher avec un chiffon propre, serviette ou à sec sous un courant d'air chaud;
- Si possible, vous devez utiliser une serviette, pour éteindre l'eau du robinet et ouvrir la porte.
Si de l'eau et du savon ne sont pas disponibles, nettoyants à base d'alcool peuvent remplacer le lavage des mains. Cependant, ce ne sont pas la meilleure option, lorsque les mains sont visiblement sales.
