Pour beaucoup de gens, aux prises avec son obésité, образцом становятся игроки шоу “Взвешенные и счастливые”. Déjà 13 années, existe dans le monde de la télé-réalité, dans lequel plein de gens en compétition, qui réinitialise le poids. L’émission américaine est diffusée dans 90 pays, supprimé en 25 États. Lauréats reçoivent les prix impressionnant et une silhouette élancée dans le marchandage. Mais la plupart d'entre eux retourné maison et grands retours surpoids lui. Pourquoi? Expérience personnelle est de voir la partie divisée.
Lorsque Anne Miranda, участница амерканского реалити шоу “Потеряй больше всех” (Biggest Loser) sélectionne une nouvelle tenue pour vous-même dans la boutique, Il rappelle toujours moi-même, qui n’est plus besoin de chercher pour la taille L (44-46). Nous avons maintenant Miranda taille XS. Elle a dit, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”, malgré, qui a chuté de presque 34 kg 3 Il y a an! Il est difficile de s’habituer à sa nouvelle forme, participant au spectacle américain a accepté.
Nous avons maintenant Miranda taille XS. Elle a dit, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”.
“Первое время после окончания участия в программе каждое моё утро напоминало Рождество: Je portais des vêtements, Elle a siégé parfaitement me ou a même eu un peu grosse sur moi,” вспоминает Энн Миранда она о времени, Quand a sévèrement chuté poids. “Я не хочу возвращаться в те времена, Quand a été très complet ".
57-l’été de Miranda est arrivé en provenance de sa ville natale de Folsom, New Jersey, États Unis, à l’écoute, comme Dr. Armando Gonzalez parle de la façon, Comment la perte de poids drastique sur le corps humain.
Gonzalez mène des consultations sous le nom de Dr Mondo. Quelques semaines après le lancement de la nouvelle étudient sur le reality show « Perdre plus que quiconque » sur la chaîne de télévision américaine que NBC Armando dit, que de nombreux participants, perdre du poids au cours du programme, récupérés après retour à la maison! Un article paru dans le journal américain le New York Times, résultats de l’étude publiées, a suscité une réaction forte chez les téléspectateurs de l’émission.
Des faits similaires et clignotait dans la presse ukrainienne. Par Exemple, победитель первого сезона шоу “Взвешенные и счастливые” Николац Ворошнов сбросил 85 kg, mais un an plus tard a gagné en excès de poids. Pourtant, maintenant il, A en juger par les photos sur les réseaux sociaux, encore une fois mince et tendu, combats dans la zone de l’ATO. Voir la partie Michael Repeh, au moment de la compétition 18 années, a chuté 63 kg. Mais à la maison, il a rapidement gagné l’extra.
Гонсалес провел собственное исследование на тему реалити шоу “Потеряй больше всех” во время написания своей диссертации в 2009 année. Il a interviewé le spectacle participants à plusieurs reprises. Au cours des entretiens, le docteur trouvé, Qu'en est-il de 50 pour cent des personnes ont pu retourner à domicile pour conserver le poids est normal. Dans le même temps, l’autre moitié des personnes interrogées à nouveau ont été impliqués dans la bataille, intitulé « guerre contre la plénitude ».
La moitié des participants de l’émission pourrait revenir à domicile pour conserver le poids est normal. D’autres encore engagées dans la bataille, intitulé « guerre contre la plénitude ».
Dans la nouvelle étude, le Dr Gonzalez met l’accent sur des facteurs physiologiques, qui influent sur la perte de poids drastique, métabolisme lent (métabolisme) et réduire la leptine est une hormone, ce qui nous permet de ressentir la satiété après les repas. Cet expert attire aussi l’attention sur les problèmes psychologiques des personnes, face au phénomène de, comme les fluctuations de poids (en anglais, il est un poids de terme spécifique le cyclisme, moyenne de poids de course).
Alors qu’au cours des années, le problème des dossiers personnels d’un petit nombre de personnes devient une catastrophe nationale.
Selon le rapport de l’American Medical Association, que, dans les États:
“Конечно, Nous avons tous essayé désespérément de garder le poids sur un seul niveau,” говорит Гонсалес. “Здесь всё имеет значение: Vous devez apprendre les rudiments d’une bonne nutrition, régulièrement des corps de train, compter les calories. Mais dans l’ordre, pour garder le poids pour toujours et garder la santé, вы должны добраться до корня вашей проблемы”, expert explique.
Médecins pendant des conversations sur le sujet, Comment faire pour perdre du poids, parle souvent de l’autodiscipline, и при этом мало – о мотивации. Alors que quelqu'un pourrait abandonner les aliments nocifs, pour atteindre l’objectif ultime de la minceur, Il y a des gens, qui peuvent être incompatibles dans leurs actions.
Gonzalez parle d’expérience personnelle une perte de poids: Comment il récupère encore et encore, Alors que dans le stress et la souffrance de la solitude. После нескольких лет пребывания в состоянии “смешного толстого парня” он был преисполнен решимости похудеть, mais... constamment lutté avec les fluctuations de poids. Il a acquis et a chuté 35-45 kg 6 fois pour 10 années! Et puis j’ai compris, Quelle est la cause psychologique de son excès de poids.
“Причина моей полноты заключается не только в том, что я люблю чизбургеры”, le médecin m’a dit. “В течение долгого времени у меня сложились своеобразные отношения с едой. Perdre du poids que j’ai pu alors seulement, Quand réalisé, ça me donne la plénitude, que je suis, choisir un repas. J’ai aussi appris ne pas pour s’emparer du stress et pour vous faire plaisir pas de goodies, et autres plaisirs.
Offres de Gonzalez a mis au point un programme de « plan de perte de poids ». Cours de formation sur la perte de poids est divisé en 8 stades. Étape par étape, les participants apprennent iskt' racines psychologiques de sa complétude, la vraie motivation pour perdre du poids. En effet, le désir de plaire à un être cher ou montrer peut être atteint rapidement, une chute poids, et puis les gens vont commencer à nouveau pour recruter, Une fois qu’il n’avait pas à long terme les objectifs demeurent minces. Другое дело – желание сбросить вес ради здоровья, pour avoir un bébé, s’engager dans le sport ou les loisirs, qui entrave la plénitude. Mais ce n’est pas tout! Самый важный этап – принять себя похудевшим. Il me semble, et ce qu’il faut prendre, la même performance, pas un défaut? Если человек себя ощущает толстяком или “пышечкой”, Il commence à nouveau à gagner les livres manquants pour cette image. Selon González, trop souvent, les entraîneurs savent, Comment faire pour aider les clients à perdre du poids, mais pas en mesure de préparer émotionnellement à, Ce qui arrive ensuite.
Perte de poids doit être considérée comme un changement important dans la vie, quelque chose s’apparente à un divorce ou la naissance de l’enfant au sein de la famille, Gonzalez a dit. Il a découvert au cours d’entrevues avec les participants de l’émission de téléréalité « perdre plus que n’importe qui », que les gens, qui dramatiquement en peu de temps, pas au courant des changements psychologiques, Bien que le besoin de savoir sur le stress, dont ils font l’objet. Sur eux seront lancer plus d’efforts pour attirer l’attention des étrangers, знакомые – флиртовать, Si vous avez un partenaire régulier, He nachinet traiter différemment. Personnes ne sais pas, Comment réagir face à tout cela, tension amplifiée. Et inconsciemment, ils veulent revenir à clarifier votre normal comme, Par conséquent, commencer à manger plus et prendre du poids.
Selon le médecin, prises pour féliciter les gens de pohudevshih, et d’examiner ce point leurs efforts dans la lutte contre le poids de fin heureuse. На самом деле это – только начало нового жизненного этапа, la vie dans le corps svelte apportera de nouveaux défis. Et seulement si vous les manipuler et s’adapter aux facilité physique et améliorer l’attractivité de, le poids supplémentaire ne reviendra jamais!
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