Pourquoi ces, qui perd rapidement, prendre du poids encore une fois

Pour beaucoup de gens, aux prises avec son obésité, modèle devenu joueurs salon “Équilibré et heureux”. Déjà 13 années, existe dans le monde de la télé-réalité, dans lequel plein de gens en compétition, qui réinitialise le poids. L’émission américaine est diffusée dans 90 pays, supprimé en 25 États. Lauréats reçoivent les prix impressionnant et une silhouette élancée dans le marchandage. Mais la plupart d'entre eux retourné maison et grands retours surpoids lui. Pourquoi? Expérience personnelle est de voir la partie divisée.

De taille XS L

Lorsque Anne Miranda, participant de la réalité amerkanskogo show “Perdre plus que n’importe qui” (Biggest Loser) sélectionne une nouvelle tenue pour vous-même dans la boutique, Il rappelle toujours moi-même, qui n’est plus besoin de chercher pour la taille L (44-46). Nous avons maintenant Miranda taille XS. Elle a dit, qui se voit encore “femme Complete”, malgré, qui a chuté de presque 34 kg 3 Il y a an! Il est difficile de s’habituer à sa nouvelle forme, participant au spectacle américain a accepté.

Nous avons maintenant Miranda taille XS. Elle a dit, qui se voit encore “femme Complete”.
“Pour la première fois depuis la fin de la participation au programme tous les matins a rappelé mon Noël: Je portais des vêtements, Elle a siégé parfaitement me ou a même eu un peu grosse sur moi,” se souvient Ann Miranda, il est temps, Quand a sévèrement chuté poids. “Je ne veux pas revenir à cette époque, Quand a été très complet ".

57-l’été de Miranda est arrivé en provenance de sa ville natale de Folsom, New Jersey, États Unis, à l’écoute, comme Dr. Armando Gonzalez parle de la façon, Comment la perte de poids drastique sur le corps humain.

Tricherie de téléspectateurs ou la minceur de la dure vérité

Gonzalez mène des consultations sous le nom de Dr Mondo. Quelques semaines après le lancement de la nouvelle étudient sur le reality show « Perdre plus que quiconque » sur la chaîne de télévision américaine que NBC Armando dit, que de nombreux participants, perdre du poids au cours du programme, récupérés après retour à la maison! Un article paru dans le journal américain le New York Times, résultats de l’étude publiées, a suscité une réaction forte chez les téléspectateurs de l’émission.

Des faits similaires et clignotait dans la presse ukrainienne. Par Exemple, le vainqueur de la première saison de l’émission “Équilibré et heureux” Nikolac Voroshnov abandonné 85 kg, mais un an plus tard a gagné en excès de poids. Pourtant, maintenant il, A en juger par les photos sur les réseaux sociaux, encore une fois mince et tendu, combats dans la zone de l’ATO. Voir la partie Michael Repeh, au moment de la compétition 18 années, a chuté 63 kg. Mais à la maison, il a rapidement gagné l’extra.
Gonzalez a mené sa propre étude sur reality show “Perdre plus que n’importe qui” Lors de la rédaction de sa thèse 2009 année. Il a interviewé le spectacle participants à plusieurs reprises. Au cours des entretiens, le docteur trouvé, Qu'en est-il de 50 pour cent des personnes ont pu retourner à domicile pour conserver le poids est normal. Dans le même temps, l’autre moitié des personnes interrogées à nouveau ont été impliqués dans la bataille, intitulé « guerre contre la plénitude ».

La moitié des participants de l’émission pourrait revenir à domicile pour conserver le poids est normal. D’autres encore engagées dans la bataille, intitulé « guerre contre la plénitude ».
Dans la nouvelle étude, le Dr Gonzalez met l’accent sur des facteurs physiologiques, qui influent sur la perte de poids drastique, métabolisme lent (métabolisme) et réduire la leptine est une hormone, ce qui nous permet de ressentir la satiété après les repas. Cet expert attire aussi l’attention sur les problèmes psychologiques des personnes, face au phénomène de, comme les fluctuations de poids (en anglais, il est un poids de terme spécifique le cyclisme, moyenne de poids de course).

Alors qu’au cours des années, le problème des dossiers personnels d’un petit nombre de personnes devient une catastrophe nationale.

Selon le rapport de l’American Medical Association, que, dans les États:

• dans 2006 année 34 pour cent des adultes obèses;
  dans 2014 l’année est déjà 38 pour cent fait face à un problème de l’obésité.
  Quand les États-Unis a déjà cédé “Palm” par le nombre de personnes en surpoids, Mexique, Océanie et Australie. Il existe des régions, où deux des trois personnes est obèse.

“Bien sûr, Nous avons tous essayé désespérément de garder le poids sur un seul niveau,” Gonzalez a dit. “Ici, tout a valeur: Vous devez apprendre les rudiments d’une bonne nutrition, régulièrement des corps de train, compter les calories. Mais dans l’ordre, pour garder le poids pour toujours et garder la santé, Vous devez obtenir à la racine de votre problème”, expert explique.

Comment faire pour perdre du poids et rester en bonne santé

Médecins pendant des conversations sur le sujet, Comment faire pour perdre du poids, parle souvent de l’autodiscipline, et avec peu – sur la motivation. Alors que quelqu'un pourrait abandonner les aliments nocifs, pour atteindre l’objectif ultime de la minceur, Il y a des gens, qui peuvent être incompatibles dans leurs actions.

Gonzalez parle d’expérience personnelle une perte de poids: Comment il récupère encore et encore, Alors que dans le stress et la souffrance de la solitude. Après plusieurs années de pouvoir “guy ridiculement épais” Il était déterminé à perdre du poids, mais... constamment lutté avec les fluctuations de poids. Il a acquis et a chuté 35-45 kg 6 fois pour 10 années! Et puis j’ai compris, Quelle est la cause psychologique de son excès de poids.

“La raison de ma complétude est non seulement, que j’aime les hamburgers”, le médecin m’a dit. “Pendant longtemps j’ai formé une sorte de relation avec la nourriture. Perdre du poids que j’ai pu alors seulement, Quand réalisé, ça me donne la plénitude, que je suis, choisir un repas. J’ai aussi appris ne pas pour s’emparer du stress et pour vous faire plaisir pas de goodies, et autres plaisirs.

Perte de poids est s’apparente au divorce

Offres de Gonzalez a mis au point un programme de « plan de perte de poids ». Cours de formation sur la perte de poids est divisé en 8 stades. Étape par étape, les participants apprennent iskt' racines psychologiques de sa complétude, la vraie motivation pour perdre du poids. En effet, le désir de plaire à un être cher ou montrer peut être atteint rapidement, une chute poids, et puis les gens vont commencer à nouveau pour recruter, Une fois qu’il n’avait pas à long terme les objectifs demeurent minces. Autre chose – le désir de perdre du poids pour des raisons de santé, pour avoir un bébé, s’engager dans le sport ou les loisirs, qui entrave la plénitude. Mais ce n’est pas tout! L’étape la plus importante – Vous accepter mince. Il me semble, et ce qu’il faut prendre, la même performance, pas un défaut? Si l’homme sent une date ou “pyshechkoj”, Il commence à nouveau à gagner les livres manquants pour cette image. Selon González, trop souvent, les entraîneurs savent, Comment faire pour aider les clients à perdre du poids, mais pas en mesure de préparer émotionnellement à, Ce qui arrive ensuite.

Perte de poids doit être considérée comme un changement important dans la vie, quelque chose s’apparente à un divorce ou la naissance de l’enfant au sein de la famille, Gonzalez a dit. Il a découvert au cours d’entrevues avec les participants de l’émission de téléréalité « perdre plus que n’importe qui », que les gens, qui dramatiquement en peu de temps, pas au courant des changements psychologiques, Bien que le besoin de savoir sur le stress, dont ils font l’objet. Sur eux seront lancer plus d’efforts pour attirer l’attention des étrangers, familier – flirt, Si vous avez un partenaire régulier, He nachinet traiter différemment. Personnes ne sais pas, Comment réagir face à tout cela, tension amplifiée. Et inconsciemment, ils veulent revenir à clarifier votre normal comme, Par conséquent, commencer à manger plus et prendre du poids.

Selon le médecin, prises pour féliciter les gens de pohudevshih, et d’examiner ce point leurs efforts dans la lutte contre le poids de fin heureuse. Il a fait – que le début d’une nouvelle étape de vie, la vie dans le corps svelte apportera de nouveaux défis. Et seulement si vous les manipuler et s’adapter aux facilité physique et améliorer l’attractivité de, le poids supplémentaire ne reviendra jamais!