Vellication, fascikulâciâ: Qu'est-ce que c'est, les causes, symptômes, diagnostic, traitement, prévention

Contractions musculaires; Fasculation musculaire; Fasciculations musculaires

Qu'est-ce que les contractions musculaires?

Vellication, ou fasciculations, sont des contractions et relâchements soudains et involontaires des muscles, généralement, sur le visage, mains et les pieds. La condition peut donner l'impression de rebondir ou de se contracter sous la peau et est généralement indolore et inoffensive.. Les contractions musculaires peuvent durer quelques instants ou même quelques minutes et peuvent se produire sur plusieurs jours ou semaines..

Causes des contractions musculaires

Dans la plupart des cas, les contractions musculaires sont causées par des problèmes nerveux mineurs., comme des contractions des paupières dues à des yeux secs ou des contractions faciales dues au stress ou à l'anxiété. Les contractions musculaires peuvent également être causées par un déséquilibre électrolytique., manque de sommeil ou trop de caféine ou de nicotine.

Les principales raisons peuvent inclure:

• Maladies auto-immunes , comme le syndrome d'Isaac.
• Overdose De Drogue (caféine, amphétamines ou autres stimulants).
• Manque de sommeil.
• Effet secondaire des médicaments (par exemple,, des diurétiques, corticostéroïdes ou oestrogène).
• le stress d'exercice (contractions observées après l'exercice).
• Manque de nutriments dans l'alimentation (déficit).
• Stress.
• Les conditions médicales, qui causent des troubles métaboliques, y compris de faibles niveaux de potassium, maladie rénale et urémie.
• des secousses, non causé par une maladie ou un trouble (secousses bénignes), affectant souvent les paupières, mollet ou pouce. Ces secousses sont normales et assez courantes et sont souvent causées par le stress ou l'anxiété. . Ces secousses peuvent aller et venir et ne durent généralement pas plus de quelques jours..

Troubles du système nerveux, qui peut provoquer des contractions musculaires, inclure:

• La sclérose latérale amyotrophique ( CHEF ), aussi parfois appelée maladie de Lou Gehrig ou maladie du motoneurone.
• Neuropathie ou lésion nerveuse, qui mène au muscle
• atrophie musculaire spinale
• La faiblesse des muscles (myopathie)

Les symptômes d'un trouble du système nerveux comprennent:

• Perte ou changement de sensation
• Perte de taille musculaire (usure)
• Faiblesse

Symptômes de contractions musculaires

Symptômes généraux, associé à des contractions musculaires, aussi appelé myoclonie, inclure:

• Tics ou contractions musculaires
• Contraction des paupières ou des coins de la bouche
• Rides du visage
• Mouvements involontaires des mains, pieds ou mains
• Douleur ou spasmes dans la zone touchée
• Sensation de démangeaison dans les muscles
• Fatigue

Quand consulter un médecin

Il est important de consulter un médecin, si vous ressentez des contractions ou des spasmes musculaires persistants, ou si vos contractions musculaires sont accompagnées d'autres symptômes, comme la douleur ou la paralysie du nerf facial.

Si vos contractions musculaires sont fortes, sont accompagnés d'autres symptômes ou affectent vos activités quotidiennes, il est important de parler à votre médecin.

Questions, que votre médecin peut demander

Votre médecin peut vous poser des questions telles que, comme:

• Quand vos contractions musculaires ont-elles commencé ??
• Où avez-vous mal?
• Quels autres symptômes éprouvez-vous?
• Avez-vous des difficultés à faire certaines activités ??
• Vous vous sentez plus fatigué pendant la journée?
• Fumez-vous des cigarettes ou consommez-vous des drogues?
• Avez-vous des conditions médicales, qui peut être lié à cela?

Diagnostic des contractions musculaires

Pour diagnostiquer les contractions musculaires, votre médecin, probablement, commencera par prendre un historique médical complet et effectuer un examen physique. Votre médecin peut prescrire des tests supplémentaires. Ils dépendent de la cause suspectée et peuvent inclure:

• Tests sanguins pour vérifier les problèmes d'électrolytes, fonction thyroïdienne et chimie du sang.
• CT scan de la colonne vertébrale ou du cerveau
• L'électromyogramme (DOH)
• Études de conduction nerveuse
• IRM de la colonne vertébrale ou du cerveau

Traitement des contractions musculaires

Le traitement des contractions musculaires dépend de la cause sous-jacente. Si les secousses sont causées par un déséquilibre électrolytique, votre médecin peut recommander des changements alimentaires ou des suppléments pour rétablir l'équilibre. Si les secousses sont causées par le stress ou l'anxiété, le médecin peut suggérer des changements de style de vie, par exemple,, techniques de gestion du stress ou référence à un psychologue.

Si les contractions sont causées par une maladie sous-jacente, comme une maladie du motoneurone ou un trouble neurologique, votre médecin peut vous prescrire des médicaments ou vous référer à un spécialiste.

Traitement à domicile des contractions musculaires

Dans certains cas, le traitement à domicile peut aider à réduire les contractions musculaires..

• Dormez bien. Essayez de vous reposer suffisamment, pour réduire le stress et la fatigue.
• Appliquez de la chaleur sur la zone à problème. L'application d'une compresse chaude peut soulager les symptômes de contractions musculaires.
• Utiliser des techniques de relaxation. Trouver du temps dans la journée, se détendre et pratiquer la respiration profonde, yoga ou méditation, pour réduire le stress et les tensions.
• Gestion du stress. Les effets du stress peuvent contribuer aux contractions musculaires, il est donc important de le traiter efficacement. Prévoyez du temps dans la journée, se détendre et pratiquer des techniques de gestion du stress.

Prévention des contractions musculaires

Pour éviter les contractions musculaires, important:

• Prenez beaucoup de sommeil. Chèque, que tu te reposes suffisamment chaque nuit, car le manque de sommeil peut contribuer aux contractions musculaires.
• Suivre une alimentation saine. Une alimentation équilibrée aide à maintenir l'équilibre électrolytique et à garder le corps en bonne santé..
• Restez hydraté. Boire beaucoup d'eau aide à éviter la déshydratation et à maintenir l'équilibre électrolytique..
• Gérez votre niveau de stress. Trouver du temps dans la journée, se détendre et pratiquer des techniques de relaxation, pour réduire le stress et les tensions.
• Évitez les stimulants. Caféine, la nicotine et d'autres stimulants peuvent provoquer des contractions musculaires, il vaut donc mieux les éviter..
• Protège ta peau. Éviter l'exposition de la peau au froid, rayonnement ultraviolet et autres irritants, car cela peut augmenter le risque de contractions musculaires.

Sources et littérature utilisées

Deluca GC, RC Griggs. Approche du patient atteint d'une maladie neurologique. Dans: Goldman L, Schafer IA, Eds. Goldman-Cecil Médecine. 26e éd.. Philadelphie, PAPA: Elsevier; 2020:gercer 368.

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