Joueur de baseball de coude – Apprendre la technique sûre jette

Ce qui est joueur de baseball de coude?

Joueur de baseball de coude – la survenue de douleurs dans l'articulation du coude de la constante, coups répétitifs, tendon coude entraînant apparaissent mikrorazryvy et étirement. Cette blessure souvent se produit dans les jeunes joueurs de base-ball, avant leur puberté.

Causes des apofizita médial

Lorsque cette blessure, ligaments, attaché à la face interne du coude, commencer à s'étirer. Parce que l'os à un jeune âge encore en pleine croissance, ils sont moins durables, que chez les adultes et en conséquence, le tendon peut même rompre avec l'OS. À l'apparition de cette maladie peut causer:

• Trop fort et trop fréquentes lève;
• Un grand nombre de séances d'entraînement pour le baseball;
• Les cours commencent le baseball à un très jeune âge.

Facteurs de risque d'apofizita médial

Joueur de baseball de coude est plus fréquente chez les garçons âgés de 10-15 années.

Symptômes d'apofizita médial

Les symptômes de coude de basket-ball comprennent:

• Douleur dans l'OS sur la face interne du coude;
• Œdème (peut-être);
• Douleur lors du lancer;
• Douleur au niveau du coude quand soulever ou transporter des objets lourds (parfois).

Diagnostic du joueur de baseball de coude

Le médecin vous interrogera sur vos symptômes et les antécédents médicaux de l'enfant. Votre médecin peut également demander des informations sur la façon de, comment l'accident est survenu, où il y a douleur, et s'il existe des cas dans le passé.

Le médecin aussi:

• Examiner les signes de problèmes de coude avec les ligaments ou les tissus osseux;
• Essayez d'identifier la source de la douleur;
• Si nécessaire,, assigne une radiographie ou une IRM, pour trouver les dommages à l'OS.

Traitement du joueur de baseball de coude

Traitement et récupération dépend de la gravité de la blessure. Plages de temps de récupération de 6 semaines avant 3 mois.

Le traitement comprend:

• Récréation – doit s'arrêter pour effectuer les actions, qui causent la douleur au coude. Vous ne pouvez pas faire du sport, jusqu'à ce que la douleur disparaisse;
• Froid – domaines des dommages besoin d'appliquer un sac de glace, pour réduire l'enflure et la douleur;
• Pour réduire l'enflure et la douleur médicaments sont assignés. Enfants atteints d'infection virale actuel ou récent ne devraient pas prendre l'aspirine. Avant de donner votre aspirine enfant, Consulter un médecin;
• Thérapie physique – après, comme une douleur passée, l'enfant peut être envoyé à la physiothérapeute, pour effectuer des exercices pour renforcer les muscles et les os touchés;
• Retour aux sports progressif, tel que recommandé par votre médecin ou votre physiothérapeute;
• Pour joindre un paquet à l'OS parfois peut nécessiter une intervention chirurgicale (rarement).

Prévention des apofizita médial

Pour réduire la probabilité de joueur de baseball de coude:

• Razminajtes′ avant de commencer le sport;
• Effectuer des exercices techniques percussives démarrer avec faible charge, en augmentant progressivement;
• Apprendre la technique sûre jette.