Remèdes maison contre la cellulite: méthodes efficaces et peu coûteuses pour se débarrasser “épluchure d'orange” sur le corps
Vous pouvez combattre efficacement la cellulite gênante et désagréable avec des remèdes maison.. Des techniques simples renforcent votre tissu conjonctif faible et procurent une peau lisse sur vos cuisses, fesses et ventre. Cependant, il est important d'utiliser régulièrement les conseils ci-dessous., parce que la continuité est la clé du succès dans le traitement de la cellulite.
Douche quotidienne contre la cellulite
Une douche froide n'est pas forcément un stimulant magique., mais il aide à stimuler le métabolisme et à favoriser la circulation sanguine. Chaque jour, pendant la douche, vous devez passer d'une température confortable à de l'eau froide.. Lavez-vous les pieds, fesses et, si besoin, zone abdominale en alternance avec de l'eau chaude et froide. Ne démarrez pas immédiatement avec de grands changements de température, car cela créera une forte charge sur la circulation sanguine.
Les douches alternées doivent être faites au moins une fois par jour, et le passage du chaud au froid doit être effectué au moins cinq fois.
Si vous avez une pomme de douche réglable, réglez-le sur jet élevé.
Instructions pour la douche quotidienne pour lutter contre la cellulite:
- baisser doucement la température de l'eau
- verser de l'eau froide sur le pied droit, puis verser sur la jambe gauche
- déplacer lentement la pomme de douche de haut en bas et en arrière
- passer à l'eau chaude et suivre les mêmes mouvements
- L'alternance des douches chaudes et froides doit être effectuée au moins cinq fois de suite
Café et huile d'olive contre la cellulite
Le marc de café est un bon remède maison contre la cellulite. Marc de café, recueillies auprès d'environ 10 portions de la boisson font des merveilles contre les bosses gênantes de la cellulite.
Vous pouvez frotter le marc de café sur les zones de cellulite dans un mouvement circulaire pendant environ 10 minutes avant ou après avoir pris une douche. Ensuite, vous devez le laver sous une douche de contraste..
Frais c'est mieux, marc de café froid. Vous devez vous abstenir de stocker du marc de café plus de deux jours, car il se développe rapidement la moisissure.. Pour les soins de la peau, vous pouvez mélanger de l'huile d'olive pure avec du marc de café.. Cela donnera à la peau une douceur agréable..
Pomme de terre contre la cellulite peau d'orange
La pomme de terre contient de l'amidon, qui peut être utilisé pour améliorer l'apparence de la peau. Peler les pommes de terre et les couper uniformément en fines tranches. Étalez-les sur les zones de peau avec de la cellulite et enveloppez-les d'un chiffon de coton humide.. La durée minimale de la procédure est 15 minutes et peut être prolongé jusqu'à 60 minutes. Il est préférable de combiner les wraps aux pommes de terre avec le repos et la détente.. La procédure doit être effectuée au moins trois fois par semaine.
vinaigre de cidre de pomme pour la cellulite: utilisation extérieure et intérieure
Le vinaigre de cidre de pomme naturel fait des merveilles pour la cellulite et le relâchement cutané. Idéalement, utilisez du vinaigre de cidre de pomme entièrement naturel., afin de se débarrasser de “épluchure d'orange” peau. Environ. 200 ml de vinaigre de cidre de pomme. un gant de toilette, humidifié avec du vinaigre, marchez sur les zones à problèmes des cuisses, fesses ou ventre. Vous pouvez améliorer l'effet, refroidir le vinaigre de cidre de pomme au réfrigérateur avant la procédure.
Après, comment tout frotter avec du vinaigre, faire un léger massage picotant, durée env. 10 minutes. Ensuite, humidifiez un torchon avec du vinaigre de cidre de pomme et placez-le sur les zones à problèmes de la peau., environ 15 minutes.
Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre de pomme quotidiennement., dilué avec de l'eau en proportion 1:1. Assez trois verres par jour avec les repas. La boisson peut être sucrée avec du sirop d'érable.
Le vinaigre améliore la digestion et réduit l'appétit. Beaucoup notent, qu'après avoir pris une boisson rafraîchissante au vinaigre, ils mangent beaucoup moins, qu'avant, sans éprouver les affres de la faim.
Bien sûr, cette méthode ne convient pas à tout le monde.. Peu importe l'utilité du vinaigre naturel, il contient une grande quantité d'acide et n'est pas recommandé pour ceux, qui souffrent de gastrite avec acidité élevée ou ulcère peptique. Oui, et avec d'autres maladies du système digestif, il est préférable de consulter un médecin avant de commencer un régime.. Si la prise de vinaigre provoque une gêne, et encore plus de douleur dans l'abdomen, alors le régime doit être abandonné immédiatement.
Glaçons au citron, pamplemousse ou oranges
Les glaçons sont un traitement bon marché et efficace contre la cellulite.. Tu viens de rouler 10 des glaçons dans une serviette et utilisez-le, pour frotter les zones à problèmes pendant environ 10 minutes. Comme une option, vous pouvez vous passer d'une serviette, mais tu devrais porter des gants, sinon vos doigts seront trop froids. Un tel remède naturel contre la cellulite sera plus efficace, si vous congelez le jus d'un citron fraîchement pressé et frottez les zones à problèmes avec de tels glaçons.
Le jus de pamplemousse et d'orange peut être utilisé comme alternative aux citrons.. Les agrumes sont de véritables sublimateurs de beauté. Bouillie de trois oranges, trois citrons et trois pamplemousses sont pressés et appliqués sur les zones à problèmes sous la forme d'un enveloppement. Environ à travers 15 minutes, vous pouvez retirer la compresse, et vous remarquerez immédiatement, que votre peau deviendra plus douce et plus lisse. Pour combattre la cellulite de l'intérieur, vous pouvez boire du jus d'agrumes fraîchement pressé pur et sans sucre. Un verre par jour fournit une désintoxication et une portion quotidienne de vitamines.
Sel de mer contre la cellulite
Le sel de mer a un effet détoxifiant et combat la cellulite. Vous pouvez littéralement vous laisser fondre dans un bain chaud. Prendre un bain, que vous avez préalablement rempli de sel de mer comme additif. Le sel de mer fournit une détoxification. Vous pouvez également prendre env. 500 grammes de sel de mer et frottez-le sur les zones à problèmes de la peau, être soigneusement nettoyé.
L'eau de la salle de bain ne doit pas dépasser la température 37 degrés, car cela créera un stress inutile pour le corps.
Après un bain, vous ne lavez pas le sel marin., et enveloppez-vous d'un doux peignoir, se sécher et aller se coucher. Cela permet au sel de mer de travailler, et tu t'endormiras détendu. Le lendemain matin, vous devez prendre une douche et frotter soigneusement la crème pour le corps sur la peau.
Une alimentation saine peut vous aider à vous débarrasser de la cellulite
Avec une alimentation équilibrée, vous pouvez assurer une belle peau et combattre vos zones à problèmes. manger de la nourriture, riche en fibres, et boire beaucoup d'eau. La limonade naturelle rafraîchira parfaitement et fournira au corps de la vitamine C naturelle.. Légumes à feuilles, les baies et les carottes devraient figurer sur votre menu avec les graisses naturelles, contenu dans les noix, huile d'olive, avocat et huile de noix de coco. Gruau, le riz brun et le sarrasin fournissent des glucides sains, à compléter avec des protéines (poisson, œufs, haricots). Ces aliments devraient devenir réguliers dans votre alimentation., puisque l'intégrité cellulaire du tissu conjonctif et des muscles est assurée par l'équilibre des nutriments.
Miel: baume pour l'âme et la peau
Le miel est plus qu'un simple édulcorant naturel, mais agit aussi contre la cellulite. Il est un peu collant, mais l'effet est incroyable. Traitez vos zones à problèmes avec du miel et laissez-le pendant au moins 30 minutes. Vous pouvez améliorer l'effet, si vous chauffez l'enveloppement au miel avec un sèche-cheveux. Séchez simplement les jambes enveloppantes avec un sèche-cheveux, puis les mettre au lit. Outre, une cuillère à soupe de miel apporte un regain d'énergie au quotidien.
La régularité mène au but
Les remèdes maison mentionnés ne vous aideront pas, si vous ne les utilisez qu'occasionnellement. Trouver un remède maison, qui est le plus séduisant pour vous, et faire le traitement au moins trois fois par semaine. Bien sûr, vous pouvez effectuer deux applications en même temps avec différents remèdes maison.
