Douleur dans l'articulation de la hanche, Douleur à la hanche: Qu'est-ce que c'est, les causes, symptômes, diagnostic, traitement, prévention

Douleur à la hanche; Douleur – hanche

La douleur à la hanche est un symptôme courant, qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle peut être causée par divers facteurs, y compris les blessures, arthrite et autres maladies. Parfois, vous ne ressentirez peut-être pas de douleur à la hanche directement dans la région de la cuisse.. Vous pouvez le ressentir comme une douleur à l'aine ou une douleur à la hanche ou au genou..

Qu'est-ce que la douleur à la hanche?

La douleur à la hanche est une gêne ou une douleur, qui se font sentir dans ou autour de l'articulation de la hanche. L'articulation de la hanche est une articulation sphérique, qui relie le fémur (fémur) avec bassin. C'est un gros joint, qui est chargé de supporter le poids du haut du corps et de faciliter le mouvement des jambes.

Causes de la douleur à la hanche

Il existe de nombreuses causes différentes de douleur à la hanche.. Certaines des raisons les plus courantes incluent:

La douleur à la hanche peut être causée par des problèmes avec les os ou le cartilage de la hanche, comprenant:

• fracture de la hanche – peut causer une douleur soudaine et intense à la hanche. Ces blessures peuvent être graves et entraîner de graves problèmes.. Plus fréquent à mesure que les gens vieillissent, parce que la probabilité de tomber est plus élevée, et tes os s'affaiblissent.
• Infection des os ou des articulations.
• Ostéonécrose de l'articulation de la hanche (nécrose due à la perte de l'apport sanguin à l'os).
• Arthrite - souvent ressentie à l'avant de la cuisse ou de l'aine.
• Rupture labrale de la cuisse.
• Syndrome d'impact de l'acétabulum fémoral - une croissance anormale autour de la cuisse, pré-arthrite de la hanche. Il peut causer de la douleur avec le mouvement et l'exercice.

La douleur dans ou autour de la hanche peut également être causée par ces problèmes., comme:

• Bursite - douleur en se levant d'une chaise, marche, monter les escaliers et conduire.
• Tension des ischio-jambiers
• syndrome ilio-tibial
• Tension des fléchisseurs de la hanche
• Syndrome de conflit de l'articulation de la hanche
• Difformité de l'aine
• Syndrome de la hanche qui claque

Douleur, tu sens dans ta cuisse, peut refléter un problème dans le dos, pas dans la hanche.

Symptômes de la douleur à la hanche

Les symptômes de la douleur à la hanche peuvent varier en fonction de la cause de la douleur.. Certains symptômes courants incluent:

• Douleur ou inconfort dans l'articulation de la hanche ou dans les zones environnantes.
• Raideur ou mobilité limitée dans l'articulation de la hanche.
• Difficulté à se tenir debout ou à marcher
• Gonflement ou inflammation autour de l'articulation de la hanche.
• Clic ou bruit sec lors du déplacement de l'articulation de la hanche.

Quand consulter un médecin

Si vous ressentez des douleurs à la hanche, il est important de consulter un médecin, si:

• La douleur est intense ou dure plus de quelques jours.
• Vous avez des difficultés à vous tenir debout ou à marcher
• Vous rencontrez un gonflement ou une inflammation autour de l'articulation de la hanche.
• Vous avez de la fièvre ou d'autres signes d'infection.
• Douleur accompagnée d'engourdissements ou de picotements dans les jambes.

Questions, que le médecin peut demander

Lorsque vous visitez le médecin pour une douleur à la hanche, il, probablement, te poser des questions, pour déterminer la cause de votre douleur. Certaines questions générales peuvent inclure:

• Quand avez-vous ressenti une douleur à la hanche pour la première fois ??
• Où se situe exactement la douleur ??
• Quelle est la douleur?
• Qu'est-ce qui rend la douleur meilleure ou pire?
• Avez-vous eu une blessure ou une chute récente?
• Avez-vous d'autres maladies?
• Quels médicaments prenez-vous actuellement?

Diagnostic de la douleur dans l'articulation de la hanche

Pour diagnostiquer la cause de la douleur à la hanche, le médecin peut procéder à un examen physique et ordonner des examens d'imagerie, comme la radiographie, tomodensitométrie ou imagerie par résonance magnétique. Ils peuvent également effectuer des tests sanguins, pour exclure les infections ou autres maladies.

Options de traitement pour la douleur à la hanche

Les options de traitement pour la douleur à la hanche dépendront de la cause sous-jacente de la douleur.. Certaines options de traitement courantes comprennent:

traitement à domicile

Dans certains cas, la douleur à la hanche peut être gérée avec des remèdes maison., comme la paix, glace et analgésiques en vente libre. La thérapie par l'exercice et les étirements peuvent également aider à soulager la douleur à la hanche et à améliorer la mobilité..

Mesures, vous pouvez prendre, pour soulager les douleurs à la hanche, inclure:

• Essayez d'éviter l'action, qui aggravent la douleur.
• Prenez des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène.
• Dormez de ce côté du corps, qui ne ressent pas la douleur. Mettez un oreiller entre vos jambes.
• perdre du poids, si vous êtes en surpoids. Demandez l'aide de votre médecin.
• Essayez de ne pas rester debout pendant de longues périodes. Si tu as besoin de te lever, fais le doucement, surface douce.
• Portez des chaussures plates, doux et confortable.

Pour éviter les douleurs à la hanche, associé à un exercice ou à une activité physique excessifs, vous pouvez faire ce qui suit:

• Échauffez-vous toujours avant votre entraînement et rafraîchissez-vous après.. Étirez vos quadriceps et vos ischio-jambiers.
• Évitez de courir tout droit dans la pente. Descend plutôt.
• Allez nager au lieu de courir ou de faire du vélo.
• Courir sur une surface lisse et douce, par exemple,, le long de la piste. Évitez de courir sur du ciment et de l'asphalte.
• Si vous avez les pieds plats, porter des semelles spéciales pour les chaussures et les supports de la voûte plantaire (semelles orthopédiques).
• Chèque, que vos chaussures de course sont de bonne qualité, s'adapte bien et a un bon amorti.
• Réduire la quantité d'exercice, que tu fais.

Si vous suspectez, que vous souffrez d'arthrite ou que vous vous êtes blessé à la hanche, consulter un médecin avant d'exercer vos hanches.

Médicaments

Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques ou des anti-inflammatoires, pour aider à gérer la douleur à la hanche. Dans certains cas, des injections de corticostéroïdes peuvent être recommandées pour réduire l'inflammation de l'articulation de la hanche..

Votre médecin peut vous recommander de prendre une dose plus élevée du médicament, hors cote. Vous pouvez également avoir besoin d'un médicament anti-inflammatoire, ordonnance.

Chirurgie

Si le traitement conservateur échoue, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour traiter la douleur à la hanche. Le type de chirurgie recommandé dépendra de la cause sous-jacente de la douleur., mais les options peuvent inclure une chirurgie de remplacement de la hanche, arthroscopie ou ostéotomie.

Prévention des douleurs à la hanche

Bien que certaines causes de douleur à la hanche ne puissent être évitées, il y a des étapes, vous pouvez prendre, pour réduire le risque de blessures à la hanche et d'autres maladies, qui peut causer des douleurs à la hanche. Voici quelques conseils pour prévenir les douleurs à la hanche ::

• Maintenir un poids santé pour réduire le stress sur l'articulation de la hanche.
• Activité physique régulière pour maintenir la force et la flexibilité des hanches.
• Utiliser la bonne technique pour soulever des poids ou faire du sport.
• Portez des chaussures de soutien et évitez les charges d'impact, ce qui peut entraîner une blessure à la hanche.
• Demander un traitement pour toute comorbidité, qui peut causer des douleurs à la hanche, comme l'arthrite.

Conclusion

La douleur à la hanche est un symptôme courant, qui peut être causée par divers facteurs. Si vous ressentez des douleurs à la hanche, il est important de consulter un médecin, pour déterminer la cause sous-jacente et élaborer un plan de traitement approprié. Prendre des mesures pour prévenir les blessures à la hanche et traiter les affections sous-jacentes, vous pouvez aider à réduire le risque de douleur à la hanche et à maintenir une santé optimale de la hanche.

Sources et littérature utilisées

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