Douleur au coude, douleur dans le bras de la main ou de l'épaule au coude: Qu'est-ce que c'est, les causes, symptômes, diagnostic, traitement, prévention

Douleur au coude; Douleur – coude

Qu'est-ce que la douleur au coude?

La douleur au coude est un symptôme courant, caractérisé par une gêne ou une douleur dans l'articulation du coude. L'articulation du coude est composée de trois os: humérus, qui se connecte à l'épaule, cubitus, qui se connecte au poignet, et rayon, qui est attaché au poignet. La douleur au coude peut survenir pour de nombreuses raisons.: du simple surmenage ou des blessures mineures à des conditions plus graves, comme l'arthrite ou des lésions nerveuses. Cela peut arriver soudainement (net) ou progressivement dans le temps (chronique).

Causes de la douleur au coude

La douleur au coude peut avoir plusieurs causes., dont les plus courants sont:

1. Surmenage ou blessure

La douleur au coude peut résulter d'un coup direct, entorse ou autre blessure à l'articulation du coude. Cela peut arriver en raison de mouvements répétitifs, comme frapper une balle de tennis ou taper sur un ordinateur. Surutilisation des muscles ou des tendons, qui sont attachés au coude, ou une force ou un poids excessif peut également causer des douleurs au coude.

2. Arthrite

L'arthrite est une maladie, qui affecte les articulations et provoque un gonflement et des douleurs. L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant et peut provoquer une inflammation de l'articulation du coude., qui peut causer de la douleur. Autres types d'arthrite, comme la polyarthrite rhumatoïde, peut également causer de la douleur et de la raideur dans les articulations.

3. Les lésions nerveuses

Lésions nerveuses dues à un traumatisme, comme un coup de fouet cervical ou une chute, peut causer des douleurs au coude. Autres causes de douleurs nerveuses, comme la sciatique, peut entraîner une gêne au coude. Dans certains cas, la personne peut ne montrer aucun signe de lésion nerveuse., mais ressentez toujours une douleur au coude due à une irritation ou à une compression du nerf.

4. Bursit

La bursite est une inflammation de la bourse, qui est un petit sac rempli de liquide, rembourrage entre les os, muscles et tendons. La bursite peut causer une douleur au coude due à une inflammation.

Symptômes de la douleur au coude

Les symptômes de la douleur au coude peuvent varier selon la cause.. Certains symptômes possibles comprennent:

• Douleur au mouvement dans l'articulation du coude.
• Raideur et difficulté à plier le coude.
• Gonflement ou douleur dans l'articulation du coude.
• Difficulté à saisir ou à soulever des objets
• Douleur, étendre vers le haut ou vers le bas le bras.
• Engourdissement ou picotements dans la main
• Faiblesse dans la main

Quand consulter un médecin

Il est important de consulter un médecin, si la douleur empire, dure plus de quelques jours ou s'accompagne d'autres symptômes, comme un gonflement ou une douleur. Dans certains cas, une personne peut avoir besoin de tests supplémentaires., par exemple radiographie ou IRM, pour déterminer la cause de la douleur.

Questions, que votre médecin peut demander

Lorsque vous consultez votre médecin, il, probablement, poser beaucoup de questions, pour déterminer la cause de la douleur au coude. Certaines des questions, qu'ils peuvent demander, inclure:

• Depuis combien de temps souffres-tu?
• Qu'est-ce que tu as fait, quand la douleur a commencé?
• La douleur s'aggrave, quand tu bouges ton coude?
• Avez-vous eu d'autres blessures à proximité?
• As-tu mal, douleur ou gonflement dans la région?
• Avez-vous des engourdissements ou des picotements dans cette zone?

Diagnostic de la douleur au coude

Le médecin procède généralement à un examen physique, pour déterminer la source de la douleur. Ils peuvent également commander ces tests., comme une radiographie, IRM et tests sanguins, pour aider à diagnostiquer la cause de la douleur.

Traitement de la douleur au coude

Le plan de traitement de la douleur au coude dépendra de la cause sous-jacente.. Certains traitements courants comprennent:

• Récréation. Pause dans toute activité, qui peut causer de la douleur, peut aider à soulager les symptômes.
• Physiothérapie. Les physiothérapeutes vous aideront à renforcer les muscles et les tendons de votre main et à réduire la douleur.
• Médicaments. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être utilisés pour réduire l'inflammation et la douleur (AINS) ou corticostéroïdes.
• Injections thérapeutiques. Dans certains cas, le médecin peut injecter des corticostéroïdes dans l'articulation, pour réduire l'inflammation et la douleur.
• Opération. Si la condition est grave ou non traitable par d'autres méthodes, la chirurgie peut être recommandée.

Traitement à domicile pour la douleur au coude

En plus des thérapies, mentionné ci-dessus, il y a plusieurs choses, que vous pouvez faire à la maison, pour soulager la douleur au coude et réduire les symptômes:

• Éviter les actions, Causant de la douleur. Pause dans toute activité, qui peut causer de la douleur, peut aider le coude à se reposer et à guérir.
• Attachez un sac de glace. Appliquer un sac de glace sur le coude 20 minutes plusieurs fois par jour peuvent aider à réduire l'enflure et la douleur.
• Utiliser des médicaments en vente libre. Prendre des médicaments en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène, peut aider à réduire l'inflammation et la douleur.
• Utilisez un pansement ou un pansement. Porter un pansement ou un pansement, aider à garder la main dans une position confortable, aide également à réduire la douleur.

Prévention de la douleur au coude

Il y a plusieurs étapes, ce que les gens peuvent faire, pour prévenir les douleurs au coude:

• Prendre des pauses. Des pauses régulières pendant les activités, associés à des mouvements répétitifs de la main ou du poignet, peut aider à réduire le risque de douleur au coude.
• Maintenir une posture correcte. Gardez vos mains et vos poignets dans une position neutre, pour réduire le stress sur les articulations.
• Réchauffer. S'étirer et s'échauffer avant l'exercice aide à réduire le risque de douleur au coude.
• Utilisez le bon formulaire. L'utilisation d'une forme appropriée pendant l'exercice peut aider à réduire les risques de blessures.
• Renforcer les muscles. Le renforcement des muscles et des tendons de la main peut aider à réduire le risque de développer une douleur au coude..

Sources et littérature utilisées

Clark NJ, Elhassan BT. Diagnostic du coude et prise de décision. Dans: Miller MD, Thompson SR, Eds. Lavabo DeLee & Médecine sportive orthopédique de Miller. 5e éd.. Philadelphie, PAPA: Elsevier; 2020:gercer 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Évaluation de la douleur au coude chez l'adulte. Am Fam Médecin. 2014;89(8):649-657. PMID (en anglais): 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Examen clinique du coude. Dans: SkirvenMC, Osterman AL, Fedorczyk JM, Armoire informatique, Feldscher SB, Shin Ek, Eds. Rééducation de la main et du membre supérieur. 7e éd.. Philadelphie, PAPA: Elsevier; 2021:gercer 7.