Ruokahaluttomuus, ruokahaluttomuus: mikä tämä on, syyt, oireet, diagnostiikka, hoito, ennaltaehkäisy
Ruokahalu – vähentynyt; Ruokahalun menetys; Vähentynyt ruokahalu; Anoreksia
Ruokahaluttomuus: mikä tämä on?
Ruokahaluttomuus, tunnetaan myös anoreksiana, edustaa valtiota, mikä johtaa ruokahalun tai kyvyn vähenemiseen. Se on monien sairauksien yleinen oire, ja se voi vaihdella lievästä vaikeaan. Joissakin tapauksissa ruokahaluttomuus voi aiheuttaa aliravitsemusta ja vakavia terveysongelmia..
Ruokahaluttomuuden syyt
Ruokahaluttomuus voi johtua useista tekijöistä..
Fyysisiä syitä voivat olla sairaus ja raskaus, samoin kuin tällaiset sairaudet, kuten diabetes, syöpää ja munuaissairauksia.
Ruokahaluttomuuden henkisiä ja emotionaalisia syitä ovat masennus, ahdistusta ja stressiä.
Jotkut lääkkeet, kuten pahoinvointilääkkeet ja antasidit, voi myös aiheuttaa ruokahaluttomuutta. Huono ravitsemus voi myös johtaa ruokahalun puutteeseen..
Ruokahaluttomuuden oireet
Yleisin ruokahaluttomuuden oire on ruokahalun tai -kyvyn väheneminen.. Jotkut ihmiset voivat kokea pahoinvointia, oksentelu ja ruoan nielemisvaikeudet. Muita oireita voivat olla painonpudotus, väsymys, ummetus ja vatsakipu.
Ruokahaluttomuuden diagnoosi
Jos ruokahalu on heikentynyt, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, selvittää perussyy. Lääkärisi kysyy sairaushistoriastasi ja suorittaa fyysisen kokeen. Lisätestejä voidaan suositella alustavan arvioinnin tuloksista riippuen., kuten verikokeet, virtsa- ja kuvantamiskokeet.
Ruokahaluttomuuden hoito
Ruokahaluttomuuden hoito riippuu taustalla olevasta syystä.
Jos syynä on fyysinen sairaus, Hoidon tarkoituksena on poistaa taustalla oleva sairaus.
Jos syynä on masennus tai ahdistus, psykoterapia ja lääkitys voivat auttaa, kuten masennuslääkkeet ja anksiolyytit.
Myös ruokavalion ja elämäntapojen muutokset voivat olla hyödyllisiä., esimerkiksi, syödä useita pieniä aterioita päivän aikana, sisältää korkeakalorisia ruokia ja lisää nesteytystä.
Ruokahaluttomuuden ehkäisy
Paras tapa ehkäistä ruokahaluttomuutta on varmistaa, mitä ravinteita saat, joita kehosi tarvitsee.
Tasapainoinen ruokavalio, runsaan nesteiden juominen ja liiallisen stressin välttäminen voivat auttaa ylläpitämään ruokahalua.
Lisäksi, säännöllinen liikunta voi ehkäistä masennusta, ahdistuneisuus ja muut mielenterveyden häiriöt, mikä voi johtaa ruokahaluttomuuteen.
Käytetty kirjallisuus ja lähteet
Mason JB. Gastroenterologisen potilaan ravitsemusperiaatteet ja arviointi. Sisään: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, toim. Schlesinger & Fordtranin maha-suolikanavan ja maksan sairaus. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:luku 5.
McGee S. Proteiinienergian aliravitsemus ja laihtuminen. Sisään: McGee S, toim. Todisteisiin perustuva fyysinen diagnoosi. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:luku 12.
Mcquaid KR. Lähestymistapa potilaaseen, jolla on maha-suolikanavan sairaus. Sisään: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil Lääketiede. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 123.
