Ihon kuorinta, kuorinta ihon: Mikä se on, syyt, oireet, diagnostiikka, hoito, ennaltaehkäisy

Vaa'at; Ihon hilseily; Suomuinen iho; Papulosquamous häiriöt; Iktyoosi

Mikä on ihon kuorinta

Ihon hilseily on yleinen tila, jossa ihon ulkokerros, tunnetaan nimellä epidermis, irrottaa kuolleet solut nopeammin, kuin tavallista. Tämä voi johtaa kuivumiseen, kutiavia ja hilseileviä laikkuja iholla. Vaikka ihon kuoriutuminen voi olla epämiellyttävää ja rumaa, se ei yleensä ole vakava tila. Joissakin tapauksissa ihon kuoriutuminen voi kuitenkin olla merkki vakavasta terveysongelmasta..

Ihon hilseilyn syyt

On monia mahdollisia syitä hilseilevälle iholle., mukaan lukien:

• Kuiva iho
• Ekseema
• Psoriasis
• Sieni-infektiot, kuten silsa.
• Taliköhnän
• Allergiset reaktiot ihonhoitotuotteisiin tai lääkkeisiin
• Discoid lupus erythematosus, autoimmuunisairaus
• Geneettiset ihosairaudet, kutsutaan ikthyoosiksi
• Stressi
• Huono ruokavalio
• Nestehukka
• Ilmastonmuutos, esimerkiksi kylmä sää tai alhainen kosteus.

Ihon kuorinnan oireet

Yleisiä hilseilevän ihon oireita ovat mm:

• Kuiva, kutiava iho
• Ihon punoitus tai ärsytys.
• Pienet valkoiset hiutaleet iholla.
• Laajat hilseilevät iholäiskit.

Jos sinulla on jokin näistä oireista, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, ihon hilseilyn perimmäisen syyn selvittämiseksi.

Milloin ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen

Sinun pitäisi mennä lääkäriin, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Sinulla on vaikea tai laajalle levinnyt ihon hilseily.
• Kuoriutuvaan ihoon liittyy muita oireita, kuten kuumetta, vilunväristykset tai nivelkipu.
• Ihon kuorinta ei häviä käsikauppatuotteilla.
• Sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai käytät lääkkeitä, tukahduttaa immuunijärjestelmääsi.
• Sinulla on ollut ihosyöpä.

Kysymykset, jota lääkärisi voi kysyä

Kun keskustelet lääkärisi kanssa hilseilevästä ihosta, hän voi esittää sinulle kysymyksiä sairaushistoriastasi, elämäntapa ja oireet. Muutamia yleisiä kysymyksiä, jota lääkärisi voi kysyä, sisältää:

• Milloin huomasit ensimmäisen kerran ihon hilseilyn??
• Missä kehossasi esiintyy ihon hilseilyä??
• Oletko äskettäin muuttanut ihonhoitorutiiniasi tai aloittanut uusien kauneustuotteiden käytön??
• Onko sinulla allergioita tai sairauksia?
• Onko sinulla muita oireita, kuten kutina tai punoitus?
• Oletko äskettäin matkustanut tai törmännyt uuteen ympäristöön??

Ihon hilseilyn diagnoosi

Ihon hilseilyn diagnosointiin kuuluu yleensä fyysinen tutkimus sekä sairaushistorian ja oireiden tutkiminen.. Lääkärisi voi myös tehdä ihobiopsian, sulkea pois muut mahdolliset syyt, kuten ihosyöpä tai sieni-infektiot. Jos lääkärisi epäilee taustalla olevaa sairautta, hän voi määrätä verikokeita tai muita diagnostisia testejä, ihon hilseilyn syyn selvittämiseksi.

Ihon kuorintahoito

Kuorivan ihon hoito riippuu tilan perimmäisestä syystä.. Useimmissa tapauksissa ihon hilseily voidaan hallita yksinkertaisilla kotihoidoilla., kuten säännöllisesti kosteuttamalla ja välttämällä kovia saippuoita ja kuumia suihkuja. Muita hoitoja voivat olla:

• Paikalliset voiteet tai voiteet tulehdusta ja kutinaa vähentämään.
• Sienilääkkeitä sieni-infektioiden hoitoon
• Kortikosteroideja sisältävät voiteet, lääkemääräys, vaikeissa ekseeman tai psoriaasin tapauksissa
• Suun kautta, kuten immunosuppressantit, joilla on vakavia tai kroonisia sairauksia.

On tärkeää noudattaa tarkasti lääkärisi ohjeita, kun käytät mitä tahansa sinulle määrättyä ihon hilseilyhoitoa.. Joissakin tapauksissa jotkin lääkkeet tai hoidot eivät välttämättä ole turvallisia kaikille., varsinkin niille, joilla on liitännäissairauksia, sekä raskaana oleville tai imettäville naisille.

Jos lääkärisi diagnosoi, että sinulla on kuiva iho, sinulle, luultavasti, Suosittele seuraavia itsehoitotoimenpiteitä:

• Kosteuta ihoa voideella, voide tai voide 2-3 kertaa päivässä tai yhtä usein, tarvittaessa.
• Kosteusvoiteet auttavat säilyttämään kosteuden, joten ne toimivat parhaiten kostealla iholla. Kylvyn jälkeen taputtele ihosi kuivaksi, ja levitä sitten kosteusvoidetta.
• Ui vain kerran päivässä. Ota lyhyt lämmin kylpy tai suihku. Rajoita aika 5-10 minuuttia. Vältä kuumia kylpyjä tai suihkuja.
• Käytä tavallisen saippuan sijaan hellävaraisia ​​ihonpuhdistusaineita tai saippuoita, joihin on lisätty kosteusvoiteita..
• Vältä ihon hankaamista.
• Juo paljon vettä.
• Kokeile reseptivapaan kortisonivoiteiden tai -emulsioiden käyttöä, jos ihosi on tulehtunut.

Jos lääkärisi diagnosoi, että sinulla on ihosairaus, kuten tulehdus- tai sienitauti, noudata kotihoidon ohjeita. Tämä voi sisältää lääkkeiden käyttöä iholla.. Saatat joutua ottamaan lääkkeet myös suun kautta.

Kotihoito hilseilevälle iholle

Kaikkien määrättyjen toimenpiteiden lisäksi on olemassa muutamia asioita, mitä voit tehdä kotona, auttaa käsittelemään hilseilevää ihoa:

• Kosteuta ihoa säännöllisesti miedolla, hajustamattomalla kosteusvoiteella.
• Älä ota kuumaa suihkua tai kylpyä, koska kuuma vesi voi kuivattaa ihoa.
• Käytä mietoa hajusteetonta saippuaa ja vartalopesua.
• Älä naarmuta tai koske hilseilevää ihoa, koska se voi pahentaa hänen tilaansa.
• Älä käytä tiukkoja tai tiukkoja vaatteita.
• Suojaa ihosi auringolta, käyttää aurinkovoidetta ja suojavaatetusta.

Seuraamalla näitä yksinkertaisia ​​ohjeita, voit auttaa vähentämään ihon hilseilyn vakavuutta ja esiintymistiheyttä sekä parantamaan ihosi yleiskuntoa.

Ihon hilseilyn ehkäisy

Vaikka aina ei ole mahdollista estää ihon hilseilyä, on useita asioita, jonka voit tehdä, riskin pienentämiseksi:

• Kosteuta ihoasi säännöllisesti.
• Vältä kovien saippuoiden ja vartalonpesuaineiden käyttöä.
• Pysy nesteytyksessä, Juo paljon vettä.
• Syö terveellisesti, tasapainoinen ruokavalio, runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita.
• Vältä stressiä ja harjoittele rentouttavia aktiviteetteja, kuten jooga tai meditaatio.
• Suojaa ihosi auringolta, käyttää suojavaatetusta ja aurinkovoidetta.

Jos sinulla on ollut ihon hilseilyä tai jos suvussasi on ollut ihosairauksia, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa tavoista vähentää riskiäsi ja pitää ihosi terveenä.

Johtopäätös

Ihon kuoriutuminen on yleinen ilmiö., joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja näyttää rumalta, mutta, yleensä, ei ole vakava lääketieteellinen ongelma. Syiden ymmärtäminen, oireet, hilseilevän ihon diagnoosi- ja hoitovaihtoehdot, voit ottaa askeleita, selviytyä tästä tilasta ja ylläpitää tervettä ihoa. Jos sinulla ilmenee vakavaa tai kroonista ihon hilseilyä tai jos oireisiisi liittyy muita terveysongelmia, muista keskustella lääkärisi kanssa, perimmäisen syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoitosuunnitelman laatimiseksi.

Käytetyt lähteet ja kirjallisuus

Dinulos JGH. Psoriasis ja muut papulosquamous-taudit. Sisään: Dinulos JGH, toim. Habifin kliininen ihotauti. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:luku 8.

Marks JG, Miller JJ. Skaalautuvat näppylät, plakit, ja laastarit. Sisään: Marks JG, Miller JJ, toim. Lookingbill ja Marks’ Dermatologian periaatteet. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:luku 9.