Toistuva virtsaaminen yöllä, nokturia: Mikä se on, syyt, oireet, diagnostiikka, hoito, ennaltaehkäisy
Virtsaa enemmän yöllä; Nocturia
Mikä on nokturia?
Nocturia – on lääketieteellinen termi, mikä tarkoittaa toistuvaa virtsaamista yöllä. Se voi aiheuttaa huomattavaa haittaa., häiritsee normaalia unta ja heikentää elämänlaatua.
Yleensä öisin virtsan määrä, kehon tuottama, vähentää. Tämän ansiosta useimmat ihmiset voivat nukkua 6 että 8 tuntia ilman virtsaamista.
Nokturia voi olla seurausta useista fysiologisista ja patologisista prosesseista., ja sen syiden ymmärtämisellä ja hoidolla on tärkeä rooli terveyden ylläpitämisessä.
Nokturian syyt
Liiallinen nesteen juominen illalla voi johtaa tiheämpään virtsaamiseen yöllä. Kofeiini ja alkoholi illallisen jälkeen voivat myös johtaa tähän ongelmaan..
Muita yleisiä syitä öiseen virtsaamiseen ovat:
- Virtsarakon tai virtsatietulehdus
- Juominen suuria määriä alkoholia, kofeiinia tai muita nesteitä ennen nukkumaanmenoa
- Lisääntynyt eturauhasen (hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu, DGPZ)
- Raskaus
Muut ehdot, mikä voi johtaa ongelmiin, sisältää:
- Krooninen munuaisten vajaatoiminta
- Diabetes
- Liian paljon veden juonti
- Sydämen vajaatoiminta
- Korkea kalsiumpitoisuus veressä
- Jotkut lääkkeet, mukaan lukien diureetit (Diureetti)
- Nesaharnыy diabeteksen
- Jalkojen turvotus
Usein yöllä herääminen virtsaamaan voi myös liittyä obstruktiiviseen uniapneaan ja muihin unihäiriöihin.. Nokturia voi kadota, kun uniongelmasi on hallinnassa. Stressi ja ahdistus voivat myös aiheuttaa, mihin heräät yöllä.
Nokturian oireet
Nokturian tärkein oire on tarve herätä yöllä virtsaamaan.. Muita oireita voivat olla:
- Unen laadun heikkeneminen: Toistuva herääminen öisin voi johtaa levottomaan uneen ja päiväväsymykseen.
- Toistuva virtsaaminen päivän aikana: Joissakin tapauksissa nokturia voi olla päällekkäistä tiheän virtsaamisen kanssa koko päivän..
- Vähentynyt virtsan määrä: Yövirtsaamiseen voi liittyä virtsan määrän vähenemistä päiväsaikaan.
Milloin mennä lääkäriin
Jos koet usein yöllä virtsaamista ja se alkaa vaikuttaa uneen ja yleiseen terveyteen, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin. Lisäksi, pitäisi mennä lääkäriin, jos nokturiaan liittyy muita epätavallisia oireita tai jos sinulla on jokin sairaus, jotka voivat liittyä tähän oireeseen.
Kysymykset, jota lääkäri voi kysyä
Kun otat yhteyttä lääkäriin, jolla on nokturia, lääkäri voi kysyä seuraavia kysymyksiä:
- Kuinka kauan sinulla on toistuvaa virtsaamista yöllä?
- Kuinka usein heräät yöllä virtsaamaan?
- Onko sinulla siihen liittyviä sairauksia, kuten diabetes tai munuaisten vajaatoiminta?
- Juotko paljon nesteitä ennen nukkumaanmenoa?
Nokturian diagnoosi
Nokturian diagnoosi voi sisältää:
- lääketieteellinen historia: Lääkärisi voi esittää sinulle kysymyksiä elämäntavoistasi, sairaushistoria ja oireet.
- Lääkärintarkastus: Lääkäri voi tehdä fyysisen tutkimuksen, sulkea pois muut mahdolliset oireiden syyt.
- Analyysi virtsan: Virtsan laboratoriotesti voi auttaa havaitsemaan infektioita tai muita poikkeavuuksia..
- Lisätutkimukset: Joissakin tapauksissa sinulle voidaan tilata lisätutkimuksia., kuten verikokeet tai virtsarakon ultraääni.
Testit, kenet voidaan määrätä, sisältää:
- Verensokeri (glukoosi)
- Veren ureatyppi
- Veren osmolaliteetti
- Seerumin kreatiniini tai kreatiniinipuhdistuma
- Seerumin elektrolyytit
- Analyysi virtsan
- Virtsan pitoisuus
- Virtsa kulttuuri
- Sinua voidaan pyytää pitämään kirjaa, kuinka paljon nestettä juot ja kuinka paljon virtsaa erittyy kerralla (virtsaamispäiväkirja).
Nokturian hoito
Nokturian hoito riippuu sen syystä.. Lääkärisi voi ehdottaa seuraavia lähestymistapoja:
- Perussairauden hoito: Jos nokturiaan liittyy muita sairauksia, kuten diabetes tai munuaisten vajaatoiminta, hoito keskittyy näiden tilojen hallintaan.
- Lifestyle muutokset: Lääkärisi saattaa suositella nesteen nauttimisen rajoittamista ennen nukkumaanmenoa ja muita elämäntapamuutoksia..
- Valmistelut: Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä, esimerkiksi, diureetteja tai lääkkeitä, parantaa virtsarakon toimintaa.
Nokturian ehkäisy
Nokturian estämiseksi on suositeltavaa noudattaa joitain suosituksia:
- Nesteen rajoitus: Yritä rajoittaa nesteen saantia erityisesti ennen nukkumaanmenoa..
- Laihduttaminen: Joissakin tapauksissa ruokavalion muutos, mukaan lukien suolan ja tiettyjen elintarvikkeiden vähentäminen, voi auttaa hallitsemaan nokturian oireita.
Muistaa, että nokturia voi olla merkki erilaisista sairauksista, siksi on tärkeää hakea lääkärin apua tarkan diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
Käytetyt lähteet ja kirjallisuus
Carter C. Virtsateiden häiriöt. Sisään: Rakel RE, Rakel DP, toim. Perhelääketieteen oppikirja. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:luku 40.
Elsamra SE. Urologisen potilaan arviointi: historia ja fyysinen tarkastus. Sisään: Juhla AW, Domochowski RR, Kavousi LR, Peters CA, toim. Campbell-Walsh-Wein urologia. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:luku 1.
Landry DW, Bazari H. Lähestymistapa potilaaseen, jolla on munuaissairaus. Sisään: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil Lääketiede. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 106.
Lightner DJ, Gomelsky A, Souther L, Vasavada SP. Yliaktiivisen virtsarakon diagnoosi ja hoito (ei-neurogeeninen) aikuisilla: AUA/SUFU-ohjeen muutos 2019. J Urol. 2019;202(3):558-563. PMID: 31039103 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31039103/.
Samarinas M, S on tärkeä. Tulehduksen ja LUTS/BPH:n välinen suhde. Sisään: Morgia G, toim. Alempien virtsateiden oireet ja hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018:luku 3.
