Miks on oluline, et peske käsi hingamisteede infektsioonid – Külmetuse ja gripp?

Käte pesemine on kõige lihtsam ja tavaline tegevus, et loed seda artiklit. Немного воды и мыла – и руки чистые. Käte pesemine on aga oma quirks. Nõuetekohase kätepesu aitab vältida paljude haiguste, особенно передающихся воздушно-капельным путем – гриппа и простуды.

Miks on käte pesemine nii tähtis?

Kõige elementaarsem, Mida ma saan teha, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа – мыть руки как можно чаще. See protseduur võimaldab teil pesta mikroobid, mis sai oma kätega teistelt inimestelt või saastunud pindadelt. Üks kõige levinum levikuteedega nohu ja gripp on puudutades nina või silmade pärast käed on saastunud külmetus või gripp viiruse. Sagedased kätepesu on võimalik vähendada levikut need viirused. Mõned uuringud näitavad,, et kui lastele õpetatakse hoolikalt käsi pesema koolist puudumine haiguse tõttu väheneb, eriti, Kui pesemist kombineeritakse kasutamist käsi hõõruda alkoholil põhineva.

Tulemusi ei ole aeglane tulevad, nii tihti pead pesta käed, eriti järgmistel juhtudel:

• Kui käed on määrdunud;
• Kuni, ajal ja pärast keetmist;
• Enne söömist;
• Pärast tualeti kasutamist;
• Pärast mähkmete vahetamine;
• Pärast ravi loomade või loomsete jäätmete;
• Pärast eemaldamist praht;
• Pärast puhub oma nina, aevastamine või köhimine;
• Enne ja pärast haavade raviks;
• Kui hoolitsemisel patsientidel.

Kuidas pesta oma käed?

Et korralikult pesta käed, teha järgmised:

• Esiteks, sa pead käsi märjaks sooja või külma veega ja kohaldatakse seepi;
• Siis tuleb jõuliselt hõõruda käsi, luua Vaht. On vaja puhastada kogu pind käsitsi, sealhulgas varvaste vahel, käeseljal ja randme. Teil on vaja ka puhastada mustusest all küüned, eemaldada mikroobe. Küüned tuleks eelnevalt lõigatud ja lühike;
• Jätka hõõrudes käsi vähemalt 20 sekundit või main. Hõõrdumine koos puhastust seep aitab tappa pisikuid ja pesu;
• On vaja loputada käed ja kuivatage puhta lapiga, rätik või kuiva all kuuma õhu voolus;
• Kui võimalik, peate kasutama rätik, väljalülitamiseks kraanivett ja avada uks.

Kui seebi ja veega ei ole kättesaadavad, alkoholi sisaldavate puhastusvahendite võib asendada kätepesu. Kuid see ei ole parim variant, kui käed on nähtavalt määrdunud.