Osteoartroos (Degeneratiivsed liigeste haigus; Luu artriit)

Kirjeldus osteoartriidi

Osteoartroos – kõhre liigestes. Sellele järgneb krooniliste liigesepõletikku. Kõhre hõlmab seost luud, takistab nende hõõrdumist liigesekapsel. Osteoartroos tavaliselt mõjutab käed, jalad, selg, puusad ja põlved. Inimesed osteoartroosi valu ja liigutuste piiratust mõjutatud liigesed.

Põhjused osteoartriit

Osteoartroos on seotud vananemisega. Täpne põhjus haiguseks on ebaselge. Kui arendada osteoartriit, tunneb inimene “kaotus” Kõhr, on kondine kasvajate ümber ühise, valu ja nõrkus jäsemetes.

Riskifaktorid osteoartriit

Tegurid, mis suurendavad riski osteoartriit:

• Ülekaalulisus;
• Geneetilised tegurid;
• Kahju, et ühine pind;
• Sport ja proffesii, põhjustab stressi liigestele;
• Neuromuscular häired, nagu diabeet.

Osteoartriidi sümptomite

Sümptomiteks:

• Kasv liigesevalu, Kerge kuni raske, eriti pärast liig või pikaajalise tegevusetuse, nt, istme pikka aega;
• Kriiksuv või sahin liigestes;
• Ödeem, jäikus, Piiratud liikumine ühise, eriti hommikul;
• Nõrkus ümbritsevate lihaste valulikkus ühise;
• Deformatsioon liigesed.

Diagnoos osteoartriidi

Arst küsib sümptomid ja haigusloo, täidab füüsilise eksamiga. Testid võivad sisaldada:

• Röntgeniuuring – Pildistamiseks struktuuride kehas, eriti luud;
• Vereanalüüsid;
• Artrotsentez – menetlus, mis sisaldab valikut liigesevedeliku.

Osteoartroosi ravi

Ei ole ravi, mis peatab kõhrekadu või remondi kõhre, mis on kahjustatud. Ravi eesmärgiks on vähendada liigesevalu, vähendades põletikku ja parandada liigese funktsiooni.

Ravim

• Üle leti valuvaigisteid:
  • Acetaminophen (paratsetamooli) ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA), Taki kuidas ibuprofeen ja naprokseen;
  • Väline ravimid vähendavad valu (nt, Kreemid, Paprika), on nahale, nt, Kapsaitsiin, metüülsalitsülaadile, mentool, diklofenak;
• Prescription valu-, nagu näiteks:
  • Diklofenak ja misoprostoolgi – mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, võib vähendada seedetrakti verejooks;
  • Opiaadid ja opiaatide derivaadid;
• Antidepressandid, Taki kuidas duloksetiini, võib ette näha, et ravida kroonilist valu osteoartriidi;
• Hüaluroonhape, mis toimib määrdeainet, kahjustatud ühise.

Toidulisandid

Glükoosamiini ja kondroitiini – levinumaid lisandid. Kuid uuringud on näidanud, Need lisaained ei ole kasulikud enamiku inimeste osteoartroosi. Tuleb küsida arstilt, võite võtta toidulisanditest.

Alternatiivsed ravimeetodid

Mõned arstid aru, et nõelravi on edukalt vähendanud valu osteoartriidi, kuid konkreetseid uuringuid sel teemal ei ole olemas.

Lisaks on vaja uurida ka kasutamise kohta balneotherapy (kuuma veega), lõõgastus, Jooga.

Mehaaniline tugi

Kingad koos amortisaatoritega tallad võib pakkuda leevendust igapäevase tegevuse ajal või treeningu. Special kuju aitab levitada kaal. Korsett võib leevendada seljavalu. Peale, madrats võib leevendada kroonilist seljavalu. Canes, kargud, jalutaja, ja ortopeedilised kingad võib aidata patsientidel osteoartriidi alakeha.

Kaal vähendamine

Kaalulangus võib vähendada koormust liigestele, mõjutab osteoartriit. Kaotamine 2 kilogrammi ülekaalust, Võite vähendada stressi mõju igal sammul kohta 5-7 kg. Rohkem ülekaalulisi heaks, suurem kasu liigesed.

Sport ja Füsioteraapia

Tugevdamine lihaseid ja liigeste koolitus (eriti põlve, alaselja ja kaela) võib vähendada valu ja arendada ühiseid. Näiteks, kohalolekul artriidi põlve, kehalise, sealhulgas jõutreeninguga, aitab parandada funktsiooni põlve.

Ujumine ja vesiaeroobika on ka head valikud, sest need ei tekita stressi liigestele.

Teine ravivõimalus transkutaanset elektri närvi stimulatsioon. Patsient on ühendatud masina, mis saadab elektrilisteks signaalideks läbi närvide nahka. Seda tüüpi ravi võib vähendada valu mõned inimesed.

Toetatavad seadmed

Kui teil on raskusi liikumisega läbi maja, On soovitatav paigaldada käsipuud lähedal seina. Eriti kasulik on nad ka vannituba ja WC.

Heat ja jää

Sooja surub (sooja vee pudel või soojem) aitab liigesed ja lihased liikuma kergemini. See meetod võib vähendada ka valu. Kasutades jääpakkide pärast treeningut võib tuua leevendust.

Steroidid

Kortikosteroidpreparaate süstid võib manustada põletikuliseks ühise, kui teised ravimid ei aita. Kuna korduvaid kortisoon süsti võib olla kahjulik kõhre, neid kasutatakse ainult need, kellel on rasked sümptomid.

Kirurgia

Kasutamine võimaldab:

• Muuda positsiooni luud ja jaotage see on ühine;
• Vahetage tehisliigese;
• Eemalda lahtine tükk luu või kõhre liigestest.

Ennetamine osteoartriidi

Et vähendada osteoartriidi peate:

• Säilitada tervislik kaal;
• Regulaarselt läbi valguse harjutused (nt, kõndimine, pinge, ujumine, jooga);
• Vältida korduv liikumine ja riskantne tegevus, mis võib põhjustada ühine vigastusi, Eriti pärast 40 aastat;
• Mis vanuses, mõned tegevused, ehk, Sa pead peatada või muuta.