Peavalu inimesel: Mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Peavalu; Pain – head; Tagasilöögi peavalud; Ravimite ülekasutamise peavalud; Ravimite ülekasutamise peavalud

Mis on peavalu?

Peavalu on tavaline sümptom, millega seisavad silmitsi paljud inimesed. Seda iseloomustab valu või ebamugavustunne peas või kaelas. Peavalud võivad ulatuda kergest kuni raskeni ning olla vahelduvad või püsivad.

Peavalusid on mitut erinevat tüüpi., sealhulgas pingepeavalu, migreen, kobarpeavalu ja siinuspeavalu. Igal peavalu tüübil võivad olla erinevad põhjused ja sümptomid..

Peavalu põhjused

Peavalude põhjused võivad varieeruda sõltuvalt peavalu tüübist..

Kõige tavalisem peavalu tüüp on pingepeavalu. Arvatavasti, selle põhjuseks on pinges õlalihased, Kael, peanahk ja lõualuu. Tension peavalu:

• Võib olla seotud stressiga, depressioon, murelikult, peavigastus või pea- ja kaelavigastus.
• Tundma kipub mõlemal pool pead. Sageli algab pea tagaosast ja levib edasi. Valu võib tunduda tuim või pingul, nagu tihe side või kruus. Õlad, kael või lõualuu võib tunduda pingul või valulik.

Peavalu koos migreeniga hõlmab tuikavat valu ühel pool pead. Tavaliselt kaasnevad sellega muud sümptomid., nagu nägemishäired, tundlikkus heli või valguse suhtes või iiveldus. Migreeniga:

• Peavalu võib olla seotud auraga. See on hoiatusmärkide rühm., mis algavad enne peavalu.
• Valu tavaliselt süveneb, kui proovite liikuda.
• Need toidud võivad vallandada migreeni, nagu šokolaad, mõned juustud või naatriumglutamaat. Loobu kofeiinist, unepuudus ja alkohol võivad samuti vallandada.

tagasilöögi peavalud on peavalud, kes aeg-ajalt naasevad. Need tekivad sageli valuvaigistite liigse kasutamise tõttu teiste peavalude raviks., nagu migreen või pingepeavalu. Sel põhjusel nimetatakse neid peavalusid ka narkootikumide liigtarbimise peavaludeks.. Seda tüüpi peavalu võib inimestel tekkida, regulaarselt valuvaigistite võtmine 3 päevad nädalas.

Muud tüüpi peavalud:

• Kobarpeavalu - äge, väga valus peavalu, esinevad igapäevaselt, mõnikord kuni mitu korda päevas kuude kaupa. Siis kestab see nädalaid või kuid. Mõne inimese jaoks ei tule peavalu kunagi tagasi.. Peavalu kestab tavaliselt vähem kui tund. Tavaliselt juhtub see iga päev samal kellaajal.
• Siinuspeavalu põhjustab valu pea ees ja näol. Selle põhjuseks on põskede taga asuvate siinuste turse., nina ja silmad. Valu süveneb ette kummardades ja hommikul esmakordsel ärkamisel.
• Peavalud võivad tekkida külmetusega, Gripp, palavik või premenstruaalne sündroom.
• Haigusest tingitud peavalu, nimetatakse temporaalseks arteriidiks . See on paistes, põletikuline arter, mis varustab osa peast verega, templi ja kaela piirkond.

Harvadel juhtudel võib peavalu viidata tõsisemale haigusseisundile., nt:

• Kõrge vererõhk (hüpertensioon)
• Verejooks aju ja õhukese koe vahelises piirkonnas, katab aju (subarahnoidaalse hemorraagia)
• Väga kõrge vererõhk
• ajuinfektsioon, nagu meningiit, entsefaliit või abstsess
• Encephaloma
• Vedeliku kogunemine kolju sees, mis põhjustab ajuturset (gidrocefalii)
• Surve tekkimine kolju sees, mis näeb välja nagu kasvaja, kuid mitte kasvaja (intrakraniaalsest aju)
• Vingugaasi
• Une ajal hapnikupuudus (uneapnoe)
• Veresoonte probleemid ja verejooks ajus, nagu arteriovenoosne väärareng (AVM), aju aneurüsm või insult

peavalu sümptomid

Peavalu sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt peavalu tüübist ja raskusastmest.. Tavaliste peavalu sümptomite hulka kuuluvad:

• Valu või surve peas või kaelas.
• Tundlikkus valguse või heli suhtes
• Iiveldus või oksendamine
• Pearinglus või peapööritus
• Nägemishäired või kuulmine.
• Väsimus või nõrkus

Millal arsti juurde pöörduda

Mõnel juhul võivad peavalud olla mõne tõsisema haigusseisundi sümptom.. Kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest, peaksite pöörduma tervishoiutöötaja poole:

• Tugev või äkiline peavalu
• Peavalu, millega kaasneb kange kael, palavik või segasus.
• Peavalu, aja jooksul suurenevad
• Peavalu, mis tekivad pärast peavigastust.
• Peavalu, millega kaasnevad krambid või teadvusekaotus

Küsimused, et teie arst võib küsida

Kui pöördute peavaluga arsti poole, ta võib sulle palju küsimusi esitada, et aidata diagnoosida peavalu põhjust. Mõned küsimused, et teie arst võib küsida:

• Millal peavalu algas??
• Kui kaua teil on peavalu olnud?
• Kus on valu tunda?
• Kuidas valu välja näeb?
• Kas olete varem kogenud sarnaseid peavalusid??
• Kas teil on muid sümptomeid?
• Milliseid ravimeid te praegu kasutate?
• Kas teil on mingeid haigusi?

Peavalu diagnoosimine

Peavalu põhjuse diagnoosimiseks, teie arst võib läbi viia füüsilise läbivaatuse ja küsida teilt küsimusi teie sümptomite ja haigusloo kohta. Arst kogub haiguslugu ja uurib teie pead, silmad, kõrvad, nina, kõri, kaela ja hinnata närvisüsteemi.

Testid võivad sisaldada:

• Vereanalüüsid või lumbaalpunktsioon, kui teil võib olla infektsioon
• Juht CT või MRI, kui teil on ohumärke või on mõnda aega olnud peavalu
• Röntgeni rindkere
• CT või MR angiograafia

Peavalu ravi

Peavalu ravi sõltub selle põhjusest. Mõnel juhul käsimüügi valuvaigistid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen, võib olla tõhus kergete kuni mõõdukate peavalude leevendamisel. Kui teil on tugev või sagedane peavalu, teie arst võib teile määrata tugevamaid ravimeid või suunata teid edasiseks uuringuks ja raviks eriarsti juurde.

Arst võib välja kirjutada ravimeid migreeni vastu, spetsiaalselt loodud migreeni raviks, nagu triptaanid või beetablokaatorid. Botoxi süste võib teatud juhtudel kasutada ka migreeni ennetamiseks..

Lisaks ravimitele võivad elustiili muutused olla tõhusad ka peavalude ennetamisel või sageduse ja raskuse vähendamisel.. Need muutused võivad hõlmata:

• Stressi vähendamise tehnikad, nagu meditatsioon või jooga.
• Tavaline harjutus
• Päästiku vältimine, nagu teatud toiduained või keskkonnategurid.
• Piisav uni
• Väljumine Suitsetamine
• Kofeiini tarbimise vähendamine.

Peavalu ravi kodus

Lisaks ravimitele ja elustiili muutmisele on mitmeid koduseid abinõusid., mis võib aidata peavalu leevendada. Mõned tõhusad kodused abinõud hõlmavad:

• Külma või sooja kompressi rakendamine kahjustatud alale.
• Sooja vanni või duši võtmine.
• Meditatsioon või sügava hingamise harjutused.
• Kaela massaaž, peanahk või templid.
• Piisava vee joomine
• Eredate tulede ja valjude helide vältimine.
• Täielik puhkus

Peavalu ennetamine

Peavalu ennetamine hõlmab vallandajate tuvastamist ja vältimist, mis võib põhjustada peavalu. Mõned levinumad päästikud hõlmavad:

• Stress ja ärevus
• Kehv rüht või kaela pinge.
• Veetustamine
• Toidukordade vahelejätmine või teatud toitude söömine
• Une muutused.
• Ravimite või ravimite liigtarbimine
• Välised tegurid, nagu eredad tuled või valju müra.

Peavalude vältimiseks, oluline on tervisliku eluviisi juhtimine, sealhulgas regulaarne treening, tasakaalustatud toitumine, piisav puhkus ja stressi juhtimine. Samuti on oluline vältida vallandajaid ja pöörduda arsti poole., kui peavalud püsivad või süvenevad.

Järeldus

Peavalu on tavaline sümptom, mis võivad olla põhjustatud erinevatest teguritest. Kuigi enamik peavalusid on kerged ja neid saab ravida käsimüügiravimite ja koduste vahenditega, mõned peavalud võivad olla mõne tõsisema haigusseisundi sümptomiks. Kui teil on tugev või püsiv peavalu, oluline on pöörduda arsti poole, põhjuse väljaselgitamiseks ja sobiva raviplaani väljatöötamiseks. Õige diagnoosimise ja raviga saab enamikku peavalusid tõhusalt kontrollida., võimaldades inimestel elada tervet ja produktiivset elu.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Kraad KB. Peavalud ja muud peavalud. sisse: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil meditsiin. 26ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:ptk 370.

Garza I, Robertson CE, Smith JH, Whealy MA. Peavalu ja muu kraniofacial valu. sisse: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, toim. Bradley ja Daroffi neuroloogia kliinilises praktikas. 8ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:ptk 102.

Hoffman J, mai A. Diagnoos, patofüsioloogia, ja kobarpeavalu ravi. Lancet Neurol. 2018;17(1):75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Tension-type headache – the normal and most prevalent headache. Peavalu. 2018;58(2):339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Pingetüüpi peavalu, krooniline pingetüüpi peavalu, ja muud kroonilise peavalu tüübid. sisse: Benzon HT, Kuningas SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, toim. Valuravi põhialused. 4ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:ptk 20.