Liigese hüpermobiilsus: Mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Hüpermobiilsed liigesed; Liigese hüpermobiilsus; Lahtised liigesed; Hüpermobiilsuse sündroom

Mis on hüpermobiilsed liigesed?

Liigeste hüpermobiilsus, tuntud ka kui liigeste hüpermobiilsuse sündroom, on häire, mille puhul keha liigesed võivad liikuda väljapoole normaalset liikumisulatust. See on pärilik haigus, mis mõjutavad keha sidekudesid, sealhulgas sidemed ja kõõlused. Liigeste hüpermobiilsuse sündroom võib esineda lastel ja täiskasvanutel ning põhjustada valu, ebastabiilsus ja isegi nihestus.

Liigeste hüpermobiilsuse põhjused

Liigese hüpermobiilsuse sündroomi põhjustab geneetiline mutatsioon, mis mõjutavad keha sidekudesid. See mutatsioon mõjutab kollageeni tootmist, orav, vajalik sidekudede tugevuse ja stabiilsuse tagamiseks. Selle tulemusena on liigeste hüpermobiilsuse sündroomiga inimestel nõrgemad ja paindlikumad sidemed ja kõõlused..

Hüpermobiilsuse liigesed on tavalised tervetel ja normaalsetel lastel.. Seda nimetatakse healoomuliseks hüpermobiilsuse sündroomiks..

Haruldaste haiguste puhul, seotud liigese hüpermobiilsusega, seotud:

• Klavikulaarne kraniaalne düsostoos (kolju ja rangluu luude ebanormaalne areng)
• Downi sündroom (geneetiline haigus, milles inimene 47 kromosoomid normaalse asemel 46)
• Ehlers-Danlos sündroom (Pärilike haiguste rühma, mida iseloomustab liigne liigeste liikuvus)
• Marfani sündroom (sidekoe häire)
• IV tüüpi mukopolüsahharidoos (haigus, mille puhul kehal puudub või puudub aine, vajalik suhkrumolekulide pikkade ahelate lõhkumiseks)

Liigese hüpermobiilsuse sümptomid

Liigeste hüpermobiilsuse sündroomi sümptomid võivad inimestel olla väga erinevad.. Mõnel inimesel ei pruugi sümptomid üldse olla, samas kui teistel võib olla valus, ebastabiilsus ja nihestused. Mõned liigeste hüpermobiilsuse sündroomi kõige levinumad sümptomid on:

• Liigesevalu
• Liigese ebastabiilsus
• Liigeste nihestused
• Liigeste pigistamine või surumine
• Väsimus
• Lihasnõrkus
• väikesed verevalumid
• Korduvad vigastused

Millal arsti juurde pöörduda

Kui teil esineb mõni ülaltoodud sümptomitest, oluline on pöörduda arsti poole. Liigeste hüpermobiilsuse sündroom võib põhjustada pikaajalist liigesekahjustust, Seetõttu on väga oluline teha täpne diagnoos ja määrata sobiv ravi..

Küsimused, et teie arst võib küsida

Kui külastate oma arsti, see, arvatavasti, esitada teile rida küsimusi, kindlaksmääramiseks, kas teil on liigeste hüpermobiilsuse sündroom. Mõned küsimused, mida nad saavad küsida, sisaldama:

• Kas teil on liigesevalu või ebastabiilsus?
• Kas olete kunagi liigese nihestanud?
• Kas teie perekonnas on esinenud liigeste hüpermobiilsuse sündroomi??
• Kas teil on väsimus või lihasnõrkus?
• Kas teil on muid haigusi?

Liigese hüpermobiilsuse diagnoosimine

Liigese hüpermobiilsuse sündroomi diagnoosimine võib olla keeruline, sest sümptomid võivad olla sarnased muude häiretega. Teie arst võib läbi viia füüsilise läbivaatuse, et hinnata oma liigese liikumisulatust ja otsida ebastabiilsuse märke. Ta võib tellida ka pildiuuringuid., nagu röntgen või MRI, et hinnata oma liigeste seisundit.

Liigese hüpermobiilsuse ravi

Liigese hüpermobiilsuse sündroomi ravi sõltub teie sümptomite tõsidusest.. Mõned inimesed ei pruugi üldse ravi vajada., samas kui teised võivad sümptomite juhtimiseks vajada ravimeid või füsioteraapiat. Mõnel juhul võib liigese parandamiseks olla vajalik operatsioon., mis on ebastabiilsuse või nihestuse tõttu kahjustatud.

Kodune ravi liigeste hüpermobiilsuse korral

On mitmeid asju, mida saate kodus valmistada, liigese hüpermobiilsuse sündroomi sümptomite leevendamiseks. Mõned kodused ravimeetodid hõlmavad:

• Regulaarsed harjutused liigeste ümbritsevate lihaste tugevdamiseks.
• Kasutage liigeste toetamiseks lahasid.
• Kuumuse või jää kasutamine valu ja põletiku leevendamiseks.
• Käsimüügi valuvaigistite võtmine, nt ibuprofeen

Liigese hüpermobiilsuse ennetamine

Kuigi liigeste hüpermobiilsuse sündroom on pärilik haigus, võite astuda mõned sammud, et vähendada haigusseisundi tekkimise või sümptomite süvenemise riski. Nendeks:

• Regulaarne treening lihaste tugevdamiseks ja liigeste toetamiseks.
• Säilitage õige kehahoiak ja kehamehaanika, et vähendada liigeste pinget.
• Väldi tegevusi, tekitades liigestele liigset stressi, nt suure mõjuga spordialad.
• Järgige tervislikku toitumist, tervete sidekudede toetamiseks.

Järeldus

Liigese hüpermobiilsuse sündroom on seisund, mis mõjutab keha sidekudesid, viib, et liigesed saaksid liikuda väljapoole normaalset liikumisulatust. Kuigi see on pärilik haigus, mida ei saa ravida, ravid on olemas, sümptomite leevendamiseks ja pikaajaliste liigesekahjustuste vältimiseks. Kui teil tekib liigesevalu või ebastabiilsus, oluline on pöörduda arsti poole, täpse diagnoosi ja sobiva ravi saamiseks. Tervislikke eluviise järgides ja regulaarselt trenni tehes, saate vähendada liigese hüpermobiilsuse sündroomi või sümptomite süvenemise riski.

Kasutatud allikad ja kirjandus

Pall JW, Dains I, Flynn JAH, Solomon BS, Stewart RW. Lihas-skeleti süsteem. sisse: Pall JW, Dains I, Flynn JAH, Solomon BS, Stewart RW, toim. Seideli füüsilise läbivaatuse juhend. 10ed. St Louis, MO: Elsevier; 2023:ptk 22.

Clinch J, Rogers V. Hüpermobiilsuse sündroom. sisse: Hochberg MC, EM Gravallese, Silman AJ, Smolen JS, Viinapuuleht MINA, Weisman MH, toim. Reumatoloogia. 7ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:ptk 216.