Temblor en humanos: Qué es, causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento, prevención

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El temblor es el movimiento rítmico involuntario de los músculos., causado por un trastorno en esa parte del cerebro o del sistema nervioso, que controla la tensión muscular. Se caracteriza por el movimiento rítmico hacia adelante y hacia atrás de una o más partes del cuerpo.. El temblor puede ser con o sin movimiento acompañante.

El temblor puede tener un impacto significativo en la vida diaria de una persona., porque tiende a ser más pronunciado, cuando los nervios están tensos o ansiosos. Afortunadamente, aunque es imposible eliminar por completo el temblor, hay pasos, ¿Qué se puede hacer para tratar sus síntomas?.

que es un temblor?

El temblor es un movimiento rítmico involuntario de los músculos o sacudidas de partes del cuerpo.. Ocurre en niños, y en adultos y afecta a diferentes partes del cuerpo, dependiendo de la causa subyacente. Esto puede incluir manos, manos, cabeza, piernas, lengua o cuerpo. Este es un síntoma de tales condiciones., como la enfermedad de parkinson, esclerosis múltiple, distonía, temblor esencial y síndromes posteriores al accidente cerebrovascular.

Causas del temblor

La causa del temblor puede ser compleja y depende de, qué área del cerebro o del sistema nervioso está afectada. Las posibles causas del temblor incluyen:

• Enfermedades neurológicas. Enfermedad, dañar las células nerviosas en el cerebro, tales como la enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, distonía y síndromes post-ictus, puede provocar temblor.
• Daño cerebral. Daño cerebral por accidente cerebrovascular o cirugía, lesión o infección puede causar temblores.
• Deficiencia de nutrientes. Falta de nutrientes clave., como el magnesio, fósforo, cobre o vitamina D, puede causar temblores musculares.
• Estrés o ansiedad excesivos. El estrés o la ansiedad excesivos pueden causar temblores.
• Algunos medicamentos. El temblor es un efecto secundario común de muchos medicamentos., incluyendo antidepresivos, antipsicóticos y descongestionantes nasales.
• Enfermedad tiroidea mitocondrial: Este estado, en el que las células tiroideas no producen energía, necesarios para el funcionamiento normal del organismo.
• Abuso de alcohol. El temblor es un síntoma común de la abstinencia de alcohol..

Síntomas de temblor

El síntoma principal del temblor es el movimiento rítmico involuntario de los músculos de una o más partes del cuerpo.. Suele empeorar, cuando una persona está bajo estrés o experimenta emociones fuertes, como la ansiedad o el miedo. Otros signos y síntomas de temblor pueden incluir:

• Presidente. La cabeza puede sacudirse y balancearse hacia arriba y hacia abajo, o los ojos pueden moverse de lado a lado.
• Manos. Las manos pueden moverse rápidamente de un lado a otro.
• Manos. Las manos pueden temblar, lo que dificulta escribir o hacer otras tareas, asociado con la motricidad fina.
• Piernas. Las piernas pueden temblar, lo que dificulta ponerse de pie o caminar.
• Voz. La voz puede temblar y sonar trémula o inestable.
• Mandíbula. la mandíbula puede moverse, ¿Qué hace que los dientes castañeteen o chasqueen?.

Cuándo ver a un médico

Si usted o alguien que conoce está experimentando un temblor, es importante ver a un médico lo antes posible, para determinar la causa subyacente. Un médico puede ayudar a descartar otras posibles causas., como la ansiedad o los efectos secundarios de los medicamentos, y determinar la causa raíz.

Preguntas, que su médico puede preguntar

Para diagnosticar el temblor, el médico puede hacer las siguientes preguntas:

• ¿Cuándo notó por primera vez los síntomas de un temblor??
• ¿Qué acciones aumentan o disminuyen el temblor??
• ¿Está tomando algún medicamento o suplemento??
• ¿Tiene antecedentes de enfermedad cerebral o trauma??
• ¿Ha estado bajo mucho estrés o ha habido algún cambio reciente en su vida??

Diagnóstico de temblor

Su médico llevará a cabo un examen físico., incluyendo un examen detallado del cerebro y el sistema nervioso (neurológico). Es posible que le hagan preguntas, para ayudar a su médico a encontrar la causa de su temblor:

Ellos pueden ser asignados a las siguientes pruebas:

• Análisis de sangre, como hemograma completo, examen de sangre diferencial, pruebas de función tiroidea y prueba de glucosa
• EMG o estudios de conducción nerviosa para verificar la función muscular y nerviosa
• TC de la cabeza
• resonancia magnética de la cabeza
• Orina

Después de determinar la causa del temblor, se prescribe el tratamiento..

tratamiento del temblor

El tratamiento del temblor depende de la causa subyacente. Si el temblor es causado por una enfermedad subyacente, los medicamentos u otros tratamientos para esta afección pueden reducir el temblor. Medicamentos, se usa para tratar el temblor, incluir anticonvulsivos, drogas sedantes, betabloqueantes e inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).

Dónde, cuando el temblor es causado por ciertos medicamentos, cambiar a otro medicamento puede ser útil. Además, un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional pueden ayudar a reducir el temblor, enseñando al paciente a controlar mejor los músculos afectados.

Tratamiento casero del temblor

Además de medicamentos o terapia, hay algunos cambios en el estilo de vida, que puede ayudar a reducir la gravedad del temblor. Éstos incluyen:

• Reducir o eliminar el consumo de alcohol.
• Reducir el estrés y la ansiedad a través de la meditación, yoga o ejercicio regular.
• Duerme y descansa.
• Evite los estimulantes, como la cafeína.
• Evitar acciones, que requieren movimientos precisos, como una carta.

con temblores, causado por el estrés, prueba maneras de relajarte, como la meditación o ejercicios de respiración. Para los temblores de cualquier causa, evite la cafeína y duerma lo suficiente.

En caso de temblor, inducido por drogas, hable con su médico acerca de suspender el medicamento, reducir la dosis o cambiar a otro medicamento. No cambie ni suspenda la medicación por su cuenta..

Los temblores severos pueden dificultar las actividades diarias.. Es posible que necesite ayuda con estos pasos.

Medidas, que puede ayudar a reducir el impacto de los temblores en las actividades diarias, incluir:

• Comprar ropa con velcro o cierres de velcro
• Cocinar o comer en un recipiente con un asa más grande
• Uso de un vaso antiderrame para beber
• Usar zapatos sin cordones y usar calzadores

Prevención de temblores

No existe una forma confiable de prevenir el temblor., pero hay varios pasos, puedes tomar, para reducir el riesgo. Éstos incluyen:

• Equilibrado, dieta saludable con suficientes vitaminas y minerales.
• Ejercicio regular y un estilo de vida activo.
• Reducir el consumo de alcohol y dejar de fumar.
• Manejo Del Estrés, ansiedad y otros problemas de salud mental.
• Cumplir con los planes de tratamiento y tomar los medicamentos recetados por su médico.

El temblor puede ser una condición frustrante y vergonzosa, pero con el tratamiento adecuado y cambios en el estilo de vida, se puede manejar con éxito. Si experimenta un temblor o le preocupa su desarrollo, consulte a su médico para obtener consejos y opciones de tratamiento.

Fuentes y literatura utilizadas

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