Somnolencia; Sleepiness – during the day; hipersomnia; Somnolencia
La somnolencia es un estado de fatiga extrema, sensación de cansancio, necesidad de dormir y, normalmente, deseo de tomar una siesta. es sintoma de cansancio, que es un sentimiento subjetivo de falta de energía o incapacidad para estar activo.
Gente, en un estado de somnolencia, puede quedarse dormido, cuando no lo quieren, o de vez en cuando, lo que puede conducir a problemas de seguridad.
Hay varias causas posibles de la somnolencia.. Algunos de ellos son físicos., y algo mental.
Las causas físicas incluyen sueño insuficiente, medicación, gastroenteritis viral, diabetes, deficiencia de hierro, narcolepsia, problemas de tiroides y apnea del sueño.
Las causas mentales o emocionales de la somnolencia incluyen la depresión, alarma, Estrés crónico, pena y aburrimiento.
La somnolencia puede ser causada por las siguientes razones:
El síntoma más evidente de la somnolencia es sentirse cansado y con ganas de dormir.. Otros síntomas pueden incluir dificultad para concentrarse, párpados pesados, sentirse irritable, Alteración de juicio, pobre concentración, tiempo de reacción reducido, la desaceleración de los reflejos, ronquidos, disminución de la libido y problemas de memoria.
La mayoría de los casos de somnolencia se pueden manejar sin atención médica.. Sin embargo, es importante ver a un médico., si la somnolencia persiste y afecta las actividades diarias. El médico puede determinar la causa y prescribir un tratamiento eficaz..
Su médico, probablemente, hacerle algunas preguntas, para determinar la causa de su somnolencia:
Si su médico sospecha una causa física de la somnolencia, como una infección viral, apnea del sueño o enfermedad de la tiroides, puede realizar un examen físico y ordenar análisis de sangre para confirmar el diagnóstico. Si se sospecha una causa mental o emocional de la somnolencia, ellos, probablemente, referirlo a un especialista en salud mental para una evaluación adicional.
Pruebas, que se puede cumplir, incluir:
El tratamiento para la somnolencia depende de su causa.. En la mayoría de los casos, el tratamiento incluye cambios en el estilo de vida., por ejemplo,, aumento del sueño, reducción de estrés, evitar el alcohol o las drogas y seguir una dieta equilibrada.
Si la causa de la somnolencia es física, el tratamiento puede incluir medicamentos, tales como estimulantes, para ayudar con el estado de alerta. Si la causa es un trastorno físico, como apnea del sueño o narcolepsia, se pueden prescribir tratamientos especiales.
En casos de somnolencia, causado por causas mentales o emocionales, el tratamiento puede incluir psicoterapia, terapia de conversación y/o medicamentos, ayudando a dormir, con ansiedad o depresión.
Hay algunos remedios caseros., que puede aliviar la somnolencia.
La mejor manera de prevenir la somnolencia es descansar lo suficiente y seguir un horario de sueño regular.. El ejercicio regular también puede ayudar., una dieta equilibrada, reducción de estrés, evitar las drogas y el alcohol y participar en actividades, que favorecen la relajación y la concentración. Si la somnolencia es causada por un trastorno físico o mental, es importante buscar tratamiento para estas condiciones subyacentes.
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