Síndrome De Fatiga Crónica – SHU – El síndrome de fatiga crónica y disfunción inmune

Síndrome De Fatiga Crónica (CFS; Fatiga Crónica y Síndrome de Disfunción Inmune)

Descripción del síndrome de fatiga crónica

Síndrome De Fatiga Crónica (SHU) Es una condición, lo que provoca crónica, fatiga debilitante, el cual tiene una duración de al menos seis meses. La fatiga no pasa incluso con reposo en cama.

Las causas del síndrome de fatiga crónica

Motivo SHU desconocida. Algunos investigadores creen, que puede ser un vínculo entre el SFC y el estrés, supresión del sistema inmune, acumulación de toxinas, trastornos del sistema nervioso central, o la activación de virus latente.

Los factores de riesgo para el síndrome de fatiga crónica

Las mujeres son más propensas, que los hombres, podverženy SHU. La enfermedad también es más común en personas entre 25-55 años.

Los síntomas del síndrome de fatiga crónica

Los síntomas del síndrome de fatiga crónica pueden ser diferentes para diferentes personas. Éstos incluyen:

• Neobayasnimaya, fatiga constante, sujetos que regaña de reposo en cama, deterioro de la actividad física o mental;
• Dolor muscular inexplicable;
• Dolor en las articulaciones sin inflamación o enrojecimiento durante seis meses;
• Los dolores de cabeza durante seis meses;
• Problemas con la memoria a corto plazo o concentración;
• El olvido o confusión;
• Irritabilidad, ansiedad, ataques de pánico, cambios de humor o depresión;
• Dolor de garganta durante seis meses;
• La sensibilidad de los ganglios linfáticos por seis meses;
• La falta de sueño o sentirse cansado después de dormir, continua durante seis meses;
• Discapacidad visual (ojos sensibles a la luz, visión borrosa, dolor);
• La reducción de las actividades diarias (social, Trabajo relacionado, educativo y personal);
• Mareo, problemas de equilibrio o desmayos;
• Borrando el cerebro;
• Escalofríos y sudoraciones nocturnas;
• Alergia o sensibilidad a los alimentos, Productos Químicos, Olor, medicamentos o ruido.

El diagnóstico de síndrome de fatiga crónica

El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, y le realizará un examen físico. UAU Porque no hay pruebas diagnósticas específicas. El médico puede ordenar exámenes, para descartar otras enfermedades, que pueden tener síntomas similares.

El médico buscará los siguientes signos, para determinar, ¿Tiene el SHU:

• Peso, fatiga crónica, que dura al menos seis meses, no asociado con otras enfermedades o razón médica;
• Por lo menos cuatro de los siguientes síntomas de acuerdo con los criterios del Grupo de Investigación Internacional del Síndrome de Fatiga Crónica:
  • El deterioro de la memoria a corto plazo o concentración;
  • Dolor de garganta;
  • La sensibilidad de los ganglios linfáticos;
  • Dolores musculares;
  • Dolor en las articulaciones sin inflamación o enrojecimiento;
  • Dolores de cabeza frecuentes, pesadez en la cabeza;
  • No sensación de frescura después de dormir;
  • Fatiga prolongada, persistir durante 24 horas o más después del trabajo o el ejercicio.

Tratamiento del Síndrome de Fatiga Crónica

Основная цель лечения СХУ – достижение облегчения симптомов.

Tratamiento CFS incluyen:

La actividad física en el SHU

Si SHU, Evite la sobrecarga y el estrés físico y emocional. Planee actividades durante el día, así, no sobrecargar de trabajo. El ejercicio moderado, que es controlado por un médico o un fisioterapeuta, puede reducir los síntomas del síndrome de fatiga crónica. Poco a poco aumentar la duración y la intensidad del ejercicio. El ejercicio ligero y el estiramiento, Cuatro horas antes de la hora de acostarse, puede ayudar a dormir bien.

Además, quizás, Usted tendrá que trabajar con un fisioterapeuta. Algunos tratamientos, que pueden ser útiles:

• Masaje;
• Extensión;
• Taitszi;
• Yoga.

Dieta y Nutrición de la CFS

Una dieta bien balanceada puede ayudar a prevenir deficiencias nutricionales y las fluctuaciones de peso. Los suplementos nutricionales no pueden compensar una dieta poco saludable. Evite los alimentos, que puede ser una sensibilidad o alergia.

Recomendaciones para el síndrome de fatiga crónica

CFS pueden ser mental y físicamente agotador. Entre las personas con síndrome de fatiga crónica depresión a menudo prevalece. De hecho, La mitad de los pacientes desarrollan la depresión como consecuencia de la CFS. La psicoterapia y asesoría de apoyo con frecuencia ayudan CFS cuando los pacientes a lidiar con el trastorno. Aprender técnicas de relajación y manejo del estrés, así como cambiar su sueño también puede tener un impacto positivo.

Los medicamentos para el síndrome de fatiga crónica

Medicamentos, se utilizan para tratar síntomas específicos de CFS incluyen:

• Los antidepresivos;
• Preparaciones calmantes;
• El acetaminofeno, la aspirina y el ibuprofeno para tratar el dolor y la fiebre;
• Стимуляторы – умеренные дозы могут быть полезными;
• Седативные – чтобы помочь справиться бессонницей.

Tratamiento experimental del SFC

Para el tratamiento de CFS se utiliza a veces procedimientos experimentales, cuya eficacia se ha demostrado. Hable con su médico, antes de intentar arrancar el tratamiento del síndrome de fatiga crónica por cualquier procedimiento experimental.

• Los suplementos dietéticos y vitaminas (por ejemplo,, magnesio);
• Los remedios herbarios (por ejemplo,, Aceite De Onagra);
• Acupuntura;
• La terapia acuática;
• Quiropráctica;
• Samovnušenie.

Prevención del síndrome de fatiga crónica

Puesto que la causa del síndrome de fatiga crónica no se conoce, no hay pautas para prevenirla.