Diabetes 2 tipo – Diabetes Insulinorezistentnыy

Tipo 2 diabetes (Tipo de Diabetes Mellitus 2; Diabetes-resistentes a la insulina; Diabetes, Tipo 2)

¿Qué es la diabetes 2 tipo?

La glucosa es un tipo de azúcar. Es en la comida, y producida en el hígado. La glucosa es la principal fuente de energía para el organismo, y pasa de la sangre a las células a través de la hormona insulina. Tras la recepción de glucosa en la célula, que puede ser utilizado para generar energía. La diabetes es una enfermedad, alterar la utilización de glucosa por el cuerpo, y provoca su acumulación en la sangre. Como resultado, el cuerpo no está recibiendo suficiente energía. Diabetes 2 tipo es una de las formas de diabetes y es el más común.

Medicamentos, cambios de estilo de vida pueden ayudar a monitorear y controlar el nivel de glucosa en la sangre.

Las causas de la diabetes 2 tipo

Diabetes 2 tal como a menudo es causada por una combinación de varios factores. Un factor es la, que el cuerpo comienza a producir menos insulina. El segundo factor es la, que su cuerpo se vuelve resistente a la insulina. Significa, que, aunque se produce la insulina, y, pero el cuerpo no puede utilizarla de manera eficaz. Resistencia a la insulina se asocia frecuentemente con la acumulación de grasa excesiva.

Los factores de riesgo de la diabetes 2 tipo

Diabetes 2 tipo es más común en las personas de edad 45 y mayores. Además, A menudo se encuentra en los jóvenes, son obesos. Otros factores, que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2:

• La prediabetes – intolerancia a la glucosa y la alteración de la glucosa en ayunas;
• Síndrome metabólico – estado, caracterizado por niveles elevados de colesterol, glucosa, presión arterial alta, obesidad central (alta concentración de grasa alrededor de la parte superior del cuerpo y el estómago);
• Tener sobrepeso u obesidad, la obesidad, especialmente el centro;
• Falta de ejercicio;
• Dieta pobre – el consumo de grandes cantidades de productos cárnicos procesados, grasa, alimentos y bebidas endulzados;
• Antecedentes familiares de diabetes 2 tipo;
• Alta presion sanguinea;
• Enfermedades cardiovasculares;
• Depresión;
• La presencia de la diabetes gestacional pasado o tener un bebé, que pesa más 4,5 kg al nacer;
• Trastornos endocrinos, como el síndrome de Cushing, tirotoxicosis, akromegalija, sindrome de Ovario poliquistico, feocromocitoma o glucagonoma;
• Enfermedad, asociado con resistencia a la insulina , tales como acantosis;
• Algunos medicamentos, tales como glucocorticoides y preparaciones de tiazida.

Los síntomas de la diabetes 2 tipo

La diabetes puede ser asintomática durante años. Los síntomas son causados ​​por los niveles de azúcar en la sangre e incluyen:

• Aumento de la micción;
• Sed extrema;
• Hambre;
• Fatiga;
• Visión borrosa;
• Irritabilidad;
• Infecciones frecuentes o recurrentes;
• La mala cicatrización de las heridas;
• El entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies;
• Problemas con las encías;
• Picazón;
• Los problemas de erección.

El diagnóstico de la diabetes 2 tipo

El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, antecedentes familiares de diabetes, y le realizará un examen físico.

El diagnóstico se basa en los resultados de pruebas de sangre. Se recomienda que los análisis en profundidad sobre la diabetes, si:

• Los síntomas de la diabetes y un análisis de sangre mostraron una glucosa en la sangre mayor o igual 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Prueba de azúcar en la sangre, hecha después, el paciente no ha comido durante ocho horas o más, Se muestra el nivel de azúcar en la sangre es mayor que o igual a 126 mg / dL (7 mmol / l) en dos días diferentes;
• SOG, hizo dos horas después de una comida espectáculos glucosa superior o igual 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Уровень HbA1c 6,5% o superior indica el mal estado de azúcar en la sangre en el pasado 2-4 del mes.

mg / dL = miligramos por decilitro de sangre, mmol / L = milimoles por litro de sangre

El tratamiento de la diabetes 2 tipo

El tratamiento está dirigido a:

• Mantener los niveles de azúcar en la sangre lo más cerca de lo normal;
• Prevención o retrasar las complicaciones;
• Lucha con otras discapacidades, tales como la presión arterial alta y el colesterol alto.

La dieta en el tratamiento de la diabetes 2 tipo

Alimentos y bebidas tienen un efecto directo en los niveles de glucosa en sangre. Comer alimentos saludables puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre y mejorar la salud en general. Algunas de las principales recomendaciones:

• Seguir un plan de alimentación equilibrada. La comida debe incluir hidratos de carbono, proteínas y grasas;
• Comer una porción del tamaño apropiado, no comer en exceso;
• No se salte las comidas. Planifique su dieta durante todo el día. Esto ayudará a evitar graves fluctuaciones en el nivel de la glucosa;
• Comer muchas verduras y fibra;
• Limite la cantidad de grasa en la dieta;
• Consumir cantidades moderadas de proteína y productos lácteos con un bajo contenido de grasa;
• Excluir de los productos de la dieta, que contiene altas concentraciones de azúcar;
• Mantenga un diario de alimentos, que muestran el médico o dietista. Esto ayudará a crear dieta efectiva.

La pérdida de peso en el tratamiento de la diabetes 2 tipo

Si usted tiene sobrepeso, pérdida de peso le ayudará al cuerpo a usar la insulina de manera más eficiente. Su médico o dietista le ayudará a desarrollar un plan de alimentación segura.

Perder peso:

• Use utensilios, permite controlar el tamaño de las porciones;
• Consumir alimentos de acuerdo médico o dietista compilado para planificar;
• Siga la dieta mediterránea.

Ejercicio en Diabetes 2 tipo

La actividad física puede:

• Para aumentar la eficacia de la insulina;
• Ayuda a perder y mantener un peso saludable;
• Para reducir los niveles de grasa en la sangre.

Haga los ejercicios, que aumentan la frecuencia cardíaca. Ir al gimnasio le ayudará a aumentar la fuerza muscular. Ambos tipos de ejercicios ayudan a mejorar la captación de glucosa. El ejercicio regular también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

Los medicamentos para el tratamiento de la diabetes 2 tipo

Algunos medicamentos ayudan a lidiar con el nivel de glucosa en la sangre.

Medicamentos, toma por vía oral pueden incluir:

• Biguanidы – para reducir la producción de glucosa por el cuerpo del propio;
• Las sulfonilureas estimulan al páncreas a producir más insulina;
• Activadores de insulina, para ayudar al cuerpo a usar la insulina de manera más eficiente;
• Bloqueadores de almidón, para reducir la cantidad de glucosa, se absorbe en la sangre;
• Inhibidores de SGLT2 – para aumentar la excreción urinaria de glucosa.

Algunos medicamentos deben ser administrados por inyección. Éstos incluyen:

• Inkretinomimetiki – estimular el páncreas para producir insulina y tienen el efecto de reducir el apetito, que puede ayudar a perder peso;
• Amylin Análogos – reemplazar la proteína amilina, producida por el páncreas. La amilina es un nivel bajo en las personas con diabetes 2 tipo.

La insulina en la diabetes 2 tipo

Puede ser necesaria la insulina, si:

• El cuerpo no produce suficiente de su propia insulina;
• Niveles de glucosa en la sangre no pueden ser controladas con la modificación del estilo de vida y medicamentos.

La insulina se administra por inyección.

Prueba de glucosa en sangre en la diabetes mellitus 2 tipo

Usted puede controlar el nivel de glucosa en la sangre con un dispositivo especial – medidor de glucosa. Compruebe el nivel de glucosa en sangre durante el día ayuda a evitar problemas inesperados. También ayudará al médico a determinar la eficacia del tratamiento. Supervise los niveles de azúcar en sangre es especialmente importante, si usted está tomando insulina.

La comprobación periódica puede no ser necesario, si la diabetes está bajo control o no se toman insulina. Hable con su médico, antes de iniciar o detener el monitoreo de azúcar en la sangre.

La determinación de los niveles de HbA1c se puede realizar en el consultorio del médico. Se aconseja a los médicos a mantener el nivel de HbA1c por debajo 7%.

Reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes 2 tipo

Niveles de glucosa en sangre altos durante un largo período de tiempo pueden causar daño permanente a los órganos vitales. El más susceptibles al riñón afectado, ojos y los nervios. La diabetes también puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

El mantenimiento de un nivel normal de glucosa en la sangre es el primer paso para reducir el riesgo de complicaciones. Otras medidas incluyen:

• Tenga cuidado de los pies. Cuando hay heridas o zonas inflamadas en ellos, consultar a un médico. Mantenga los pies limpios y secos;
• Una vez al año, a prueba por un oftalmólogo;
• No fumar. Si usted fuma, tratar de dejar de fumar;
• Consulte a su médico con regularidad, de conformidad con sus recomendaciones.

Prevención de la diabetes mellitus 2 tipo

Para reducir el riesgo de desarrollar diabetes 2 tipo:

• Mantener un nivel aceptable de actividad física;
• Mantenga un peso saludable;
• Beber alcohol con moderación;
• Ir a una dieta bien equilibrada:
  • Consumir cantidades adecuadas de fibra;
  • Evite los alimentos grasos;
  • Limite su consumo de azúcar;
  • Coma más verduras de hoja verde
  • Comer fruta entera, especialmente manzanas, uvas, arándanos.