Psicoterapia – La terapia individual – Terapia Psihosotsiologicheskaya – Terapia Razgovornaya

Descripción psicoterapia

La psicoterapia es un término general para un número de diferentes terapias, como:

• Povedencheskaya terapia cognitiva (Terapia cognitiva conductual) – сосредотачивается о volumen, cómo los pensamientos afectan los sentimientos y la conducta;
• Межличностная терапия – основное внимание уделяется взаимодействию с другими людьми и текущим проблемам в отношениях;
• Психодинамическая терапия – основное внимание уделяется детскому опыту, conflictos internos, y los pensamientos o sentimientos problemáticos sobre uno mismo.

El énfasis está en la relación entre el paciente y el terapeuta. El objetivo es, para aliviar los síntomas y mejorar el funcionamiento del paciente.

Las razones de la psicoterapia

La psicoterapia puede ser utilizado para un número de trastornos mentales, como:

• Desórdenes de ansiedad (por ejemplo,, desorden obsesivo compulsivo, Fobias, trastorno de pánico, trastorno de estrés postraumático);
• Trastornos del estado de ánimo (por ejemplo,, depresión, trastorno bipolar);
• Adicción a las drogas y las tendencias patológicas (por ejemplo,, alcohol, drogas, juegos de azar);
• Trastornos De La Alimentación (por ejemplo,, anorexia, Bulimia);
• Desorden De Personalidad (por ejemplo,, trastorno límite de la personalidad, trastorno de personalidad antisocial);
• Esquizofrenia.

La salud mental puede afectar negativamente sus relaciones y la vida. Цель работы с терапевтом – попытка уменьшить риск возникновения проблем в жизни, como:

• Dolor emocional;
• Las relaciones de conflicto;
• Pobre rendimiento en el trabajo;
• Uso de drogas;
• Суицидальные мысли или попытки – важно помнить, En ausencia de tratamiento, desordenes mentales, como la depresión, puede conducir al suicidio.

La psicoterapia puede ser útil, Si usted se enfrenta con problemas personales:

• La pérdida de un ser querido;
• Tratando de hacer frente a las consecuencias de una enfermedad grave o un acontecimiento traumático.

La psicoterapia puede mejorar los síntomas y ayudar a trabajar mejor. Trabajar con un terapeuta, usted será capaz de resolver problemas y desarrollar nuevas habilidades.

Las posibles complicaciones de la terapia

Durante las sesiones de terapia, se puede sentir incómodo, porque, que tendrán que describir y, quizás, experimentar los nuevos resentimientos y eventos.

Si tiene una fobia, como el miedo a las alturas, el médico gradualmente deshacerse de ese miedo. Esto puede causar ansiedad.

Además, a veces no puede sentirse cómodo después de la primera reunión con un terapeuta. Хороший контакт с врачом – важное условие для успешного лечения.

¿Cómo es la psicoterapia?

Preparación para el procedimiento

Antes del tratamiento:

• Haga una lista de preguntas, con quien le gustaría dirigir a la psicoterapeuta:
  • ¿Qué enfoque terapéutico que utiliza;
  • ¿Hasta cuándo el tratamiento y el número de sesiones que tiene que hacer;
  • ¿Cuáles deben ser sus metas;
• Pensar, que le gustaría obtener de la terapia.

Psicoterapia Procedimiento

Durante las primeras reuniones, el médico le preguntará muchas preguntas, para averiguar sobre su pasado, familia, relaciones, Salud Mental, y temas de actualidad. Puede tomar varias sesiones, hasta que el médico para determinar el plan de tratamiento.

Se pedirá a los encuentros para describir sus pensamientos y sentimientos, y un método de responder a diversas situaciones. Al principio usted puede sentirse incómodo con el intercambio de información personal. Con el tiempo, esto debe desaparecer.

Si la terapia avanza, usted puede ser molesto, llorar o enojarse. Esto es normal, porque usted tendrá que lidiar con las emociones fuertes y eventos difíciles para usted. После сеанса вы можете почувствовать усталость от “выхода наружу” этих чувств.

Todo, que se está discutiendo en la sesión de terapia, información confidencial. Hay sólo unos pocos casos, Cuando el médico debe compartir información con las autoridades policiales, Incluyendo, si le dice al terapeuta, qué es lo que tú:

• ¿Vas a hacer daño a sí mismo oa otra persona;
• Abusado de un niño o un adulto (por ejemplo,, una persona con discapacidad o de edad avanzada).

Además de la terapia individual, La psicoterapia puede ser un:

• Consejos sobre el matrimonio y la familia;
• La terapia familiar;
• Tratamiento Grupo.

¿Hasta cuándo Psicoterapia?

Puede reunirse con un terapeuta una vez a la semana durante una hora. El número de sesiones depende del tratamiento razones. La terapia a corto plazo puede tardar un mes. En algunos casos, quizás, Tenemos que continuar la terapia por un año o más.

Después de una sesión de psicoterapia

Su médico le puede dar un trabajo. Es un método eficaz, para asegurar esas habilidades, que han aprendido durante la sesión.

Llame a su médico

Si pensabas, sentimientos, u otros problemas, que trajo de vuelta al comienzo del tratamiento o empeorar, consultar a un terapeuta.

Si usted tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismos oa otros, consultar inmediatamente a un médico o atención médica.