Calambres musculares – Calambres musculares Danza – Convulsiones Edad
Descripción calambres musculares nocturnos
Calambres musculares piernas – contracción repentina de los músculos de la pierna y el pie. Si se producen convulsiones en la noche, una persona puede despertar. El más comúnmente involucrados en el gemelo músculo. Calambres musculares Danza son inofensivos. Su aparición no significa, que una persona enfermedad grave.
Las causas de las convulsiones
Aunque se desconoce la causa específica de convulsiones, que pueden estar asociados con un desequilibrio de las sustancias químicas en los músculos. Las causas más comunes, asociado con los calambres nocturnos en las piernas:
- Tension muscular;
- De pie sobre una superficie dura;
- Prolongada sesión;
- Algunas posiciones piernas mientras está sentado;
- Deshidratación;
- Enfermedad:
- Diabetes;
- Enfermedad de Parkinson;
- Gipoglikemiâ;
- Trastornos hormonales (por ejemplo,, desequilibrio de la tiroides);
- Desequilibrio químico (por ejemplo,, Calcio, Potasio, Magnesio);
- Tomar ciertos medicamentos:
- Medicamentos, adrenolítica;
- Statynы (para reducir el colesterol);
- Morfij;
- Litio.
Factores de riesgo calambres musculares nocturnos
Factores, aumentar la probabilidad de convulsiones:
- Edad mayor 50 años;
- Sobretensión muscular;
- Embarazo;
- Una estancia en una posición fija durante un largo tiempo;
- Los pies planos o esguince de tobillo;
- Alcoholismo;
- Enfermedades neurológicas;
- Algunos medicamentos;
- Enfermedad, citado.
Los síntomas de calambres musculares nocturnos
- Noche súbita calambres piernas o pies.
Diagnóstico de los calambres musculares nocturnos
Para el diagnóstico del médico realiza un examen físico y hace el siguiente análisis:
- Análisis de sangre – para determinar la hormonal o desequilibrio químico;
- Comprobación del pie del pulso, para el diagnóstico de circulatorio.
El tratamiento de los calambres musculares nocturnos
Si no hay una causa específica de convulsiones, Las opciones de tratamiento incluyen lo siguiente:
- Cuando las crisis se producen, que necesita para tirar contra ellos músculos de las piernas. Además, Usted puede agarrar una pierna o un pie y tire hacia arriba;
- De pie sobre la pierna afectada a menudo detiene el calambre;
- Masaje y los tratamientos de calor o frío ayudarán a los músculos se relajen.
Medicación
Ninguno de la droga no garantiza un tratamiento eficaz y seguro. En la quinina, medio eficaz para reducir la frecuencia y severidad de los ataques, hay un riesgo significativo de reacciones alérgicas. Otros medicamentos también conllevan el riesgo de complicaciones, y que generalmente no se recomiendan. Ellos son los más utilizados en solo los casos más graves.
Otpuskaemыe sin receta
- Clorhidrato de difenhidramina;
- Calcio;
- Preparaciones a base de magnesio.
Prescripción
- La quinina Sulfato;
- Los relajantes musculares (por ejemplo,, Meprobamato, Ekvanil, Roʙaksin);
- Clorhidrato de verapamilo (Callan, Isoptin, Verelan);
- Fosfato de cloroquina (Aralen);
- Sulfato de hidroxicloroquina (Plakvenil);
- Carbamazepina (Tegretol);
- Fenitoína (Dilantin).
La prevención de calambres musculares
Para reducir el riesgo de calambres nocturnos en las piernas, debe realizar las siguientes acciones:
- Estire las piernas tres veces al día y antes de acostarse:
- Conviértete en un rostro a la pared, poner las manos en la pared y mantenerlos. Da un paso atrás. Colar las rodillas. Es necesario mantener presionado el talón en el suelo, hasta que sienta un fuerte vendaje en la tibia. Es necesario mantener esta posición durante 10 segundos, luego repitió dos o tres veces;
- Hacer ejercicio regular para los pies y las piernas;
- Tome muchos líquidos;
- Hay alimentos ricos en potasio (plátanos, tomates, papas, brócoli, melón, naranjas y pomelos);
- Use zapatos cómodos;
- Durante el sueño, es deseable mantener los dedos de los pies apuntando hacia arriba.
