Malestar, mal presentimiento: Qué es, causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento, prevención

Malestar; malestar general

Malestar: Qué es?

Malestar – Este estado, cuando una persona siente debilidad general, cansancio y falta de energía. Este síntoma puede ocurrir por varias razones y, a menudo, es el resultado de varios factores que afectan el cuerpo..

Causas del malestar

Sentirse mal puede ser causado por una amplia gama de razones.. Algunos de estos incluyen:

1. fatiga física: El exceso de trabajo o la falta de sueño pueden provocar sentimientos de debilidad y fatiga general..
2. Razones psicológicas: Estrés, alarma, la depresión u otras condiciones mentales pueden hacerle sentir mal.
3. Estilo de vida poco saludable: Dieta pobre, falta de actividad física, el consumo de alcohol o nicotina puede contribuir a la aparición del malestar.
4. Enfermedades crónicas: Algunas enfermedades crónicas, tales como diabetes, enfermedad cardiovascular o enfermedad autoinmune, puede causar molestias permanentes.
5. Falta de vitaminas y minerales.: Falta de ciertas vitaminas y minerales en el cuerpo., como el hierro o la vitamina B12, puede provocar molestias.

Los siguientes son ejemplos de enfermedades, condiciones y drogas, que puede causar molestias.

CORTO PLAZO (AGUDO) INFECCIÓN

• Bronquitis aguda o neumonía
• Síndrome viral agudo
• Enfermedad del beso (WEB)
• Gripe
• Enfermedad De Lyme

A LARGO PLAZO (CRÓNICO) INFECCIÓN

• SIDA
• Hepatitis crónica activa
• Enfermedad, causada por parásitos
• Tuberculosis

ENFERMEDADES DEL CORAZÓN Y DEL PULMON (CARDIOLUMBRE)

• Insuficiencia cardíaca congestiva
• EPOC

FALLA DE ORGANO

• Enfermedad renal aguda o crónica
• Enfermedad hepática aguda o crónica

ENFERMEDAD DEL TEJIDO CONECTIVO

• Artritis reumatoide
• Sarkoidoz
• Lupus eritematoso sistémico

ENFERMEDADES ENDOCRINAS O METABÓLICAS

• disfunción suprarrenal
• Diabetes
• Disfunción pituitaria (raramente)
• Enfermedad de tiroides

CÁNCER

• Leucemia
• Linfoma (cáncer, que comienza en el sistema linfático )
• Tumores cancerosos sólidos, como el cáncer de colon

ENFERMEDADES DE LA SANGRE

• La anemia severa

ENFERMEDADES PSIQUIÁTRICAS

• Depresión
• Distimija

MEDICAMENTOS

• anticonvulsivos (anticonvulsivos) preparativos
• Los antihistamínicos
• Bloqueadores Beta (medicamentos, utilizado para tratar enfermedades del corazón o presión arterial alta)
• Medicamentos Psihiatricheskie
• Un curso de tratamiento con múltiples drogas.

Síntomas de malestar

Los síntomas del malestar pueden variar según su causa y las características individuales del paciente.. Pero, Los síntomas más comunes de malestar incluyen:

• Debilidad general y fatiga.;
• Pérdida de energía y deseo de hacer algo activamente.;
• Dificultad para concentrarse y disminución de la productividad.;
• Mal humor o irritabilidad;
• Dolor en músculos o articulaciones;
• Disminución del apetito o cambio de peso.;
• Incapacidad para dormir bien y descansar..

Cuándo ver a un médico si no se siente bien

Aunque el malestar puede deberse al cansancio o a un simple estilo de vida poco saludable, a veces puede ser una advertencia de un problema grave. Aquí hay algunos casos, cuando ver a un medico:

• Si el malestar se prolonga y no mejora con el tiempo;
• Si el malestar se acompaña de otros síntomas, como el dolor, fiebre o trastornos del sueño;
• Si no se siente bien después de tomar nuevos medicamentos;
• Si la dolencia interfiere seriamente con su vida normal y sus actividades diarias.

Preguntas, que el médico puede preguntar

Cuando ve a un médico si no se siente bien, su médico puede hacerle algunas preguntas para obtener una mejor idea de su condición. Algunas de las posibles preguntas incluyen:

1. ¿Cuánto tiempo te sientes mal??
2. ¿Tienes otros síntomas?, malestar concomitante?
3. ¿Te preocupa estar cansado o sin energía??
4. Hay algo, qué mejoró o empeoró el malestar?
5. ¿Está tomando algún medicamento o padece alguna enfermedad crónica??

Responder a estas preguntas ayudará a su médico a comprender mejor las causas de su malestar y a desarrollar el diagnóstico y el plan de tratamiento más eficaces..

Diagnóstico de malestar

El diagnóstico de una enfermedad comienza con un examen físico y la recopilación de datos médicos sobre usted.. El médico puede hacer un examen físico., revisar su historial médico y ordenar exámenes de laboratorio para descartar enfermedades subyacentes. Algunos de los posibles estudios podrían incluir:

1. Prueba de sangre: Comprobación de los niveles de hemoglobina, glándula, vitaminas y otros indicadores, para descartar condiciones deficientes u otros trastornos.
2. Análisis de orina: El análisis de orina puede ayudar a identificar infecciones o problemas renales.
3. Análisis bioquímico de la sangre: Control de azúcar en la sangre, función hepática y otros parámetros, para descartar cualquier violación.
4. Pruebas inmunológicas: Si se sospecha una enfermedad autoinmune, su médico puede realizar pruebas inmunológicas para evaluar su sistema inmunitario.

Tratamiento para el malestar

El tratamiento del malestar depende de su causa y puede incluir una variedad de métodos.. Aquí hay algunos enfoques, que se puede aplicar:

1. Cambios en la dieta: Su médico puede recomendar algunos cambios en el estilo de vida., como el ejercicio regular, alimentación saludable, descanso y sueño adecuados.
2. Psicoterapia: Si el malestar se debe a razones psicológicas, el médico puede recomendar apoyo o asesoramiento psicoterapéutico.
3. tratamiento farmacológico: El médico puede recetar medicamentos., para aliviar los síntomas o tratar una afección subyacente, enfermo.
4. Se pueden aplicar tratamientos adicionales según el caso específico y las causas de la dolencia..

Tratamiento de dolencias en casa.

Además del tratamiento, prescrito por un médico, también hay algunos métodos caseros, que puede ayudar a aliviar el dolor:

1. Descansa y duerme lo suficiente: Trate de hacer tiempo para descansar y dormir., para que tu cuerpo pueda recuperarse.
2. Come sano: Comprobar, que tu dieta sea rica en nutrientes, incluidas las frutas, vegetales, cereales completos y proteinas.
3. Bebe suficiente agua: Trate de beber suficiente agua durante todo el día., para evitar la deshidratación.
4. Evitar el estrés: Practica técnicas de relajación regularmente., como la meditación o el yoga, para reducir los niveles de estrés.

Prevención del malestar

Si bien algunas enfermedades no se pueden prevenir, hay algunas medidas, que se pueden tomar para reducir el riesgo de que ocurra:

1. Sigue un estilo de vida saludable: Sigue una dieta saludable, realizar actividad física regular y evitar los malos hábitos, como fumar y beber.
2. Manejar el estrés: Aprenda estrategias de manejo del estrés, eso funciona para ti, y trata de incorporarlos a tu vida diaria.
3. Descansa y duerme lo suficiente: Duerma lo suficiente y descanse, para que su cuerpo pueda recuperarse y mantener una buena salud.
4. Hágase chequeos médicos periódicos: Acude periódicamente a tu médico para revisiones y controles de tu estado general de salud.

Recordar, que en caso de malestar continuo o cualquier síntoma perturbador, es importante consultar a un médico calificado para el diagnóstico y tratamiento.

Fuentes y literatura utilizadas

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