lordosis, jorobado: Que es esto, causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento, prevención
lordosis – lumbar; Influenciado; Espalda arqueada; lordosis – lumbar
que es la lordosis?
La lordosis es un estado, en el que la columna vertebral se flexiona anormalmente hacia adentro, lo que conduce a una postura encorvada. También se conoce como flacidez de la espalda o hiperlordosis lumbar.. La lordosis es un estado, que afecta a los músculos y huesos de la columna vertebral, haciendo que se abulte hacia adentro. Esto puede causar dolor, disminución de la movilidad y otros problemas de salud.
Causas de la lordosis
La causa más común de lordosis es la mala postura.. Cuando permanece de pie o sentado durante un largo período de tiempo, los músculos de la parte baja de la espalda y el abdomen pueden volverse débiles o tensos, lo que conduce a una curvatura excesiva de la columna vertebral.
La mala postura también puede ser causada por hábitos de vida., como estar sentado por mucho tiempo, usar tacones altos o llevar cargas pesadas.
Otras causas de la lordosis incluyen la obesidad, embarazo y ciertas enfermedades, como la osteoporosis, distrofia muscular y espina bífida.
Síntomas de la lordosis
El síntoma más común de la lordosis es encorvarse al estar de pie o sentado.. Otros síntomas pueden incluir dolor en la espalda baja, dificultad para estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo y dificultad para inclinarse hacia adelante o hacia atrás.
Diagnóstico de la lordosis
Para diagnosticar la lordosis, un médico generalmente realiza un examen físico, que puede incluir la evaluación de la postura del paciente, rango de movimiento y fuerza.
En algunos casos, se pueden solicitar radiografías., tomografía computarizada o resonancia magnética para evaluar más a fondo la columna vertebral e identificar cualquier condición subyacente, que puede causar lordosis.
tratamiento de la lordosis
El tratamiento para la lordosis depende de la causa subyacente.
Si la lordosis es causada por una mala postura, su médico puede recomendarle una terapia con ejercicios o un programa especial de ejercicios para fortalecer la parte inferior de la espalda y los músculos abdominales.
Si la lordosis es causada por una enfermedad subyacente, el médico puede recomendar medicamentos o cirugía.
En algunos casos, usar un aparato ortopédico puede ayudar a reducir la curvatura de la columna y aliviar los síntomas..
Prevención de la lordosis
Aunque la lordosis no se puede prevenir, hay pasos, puedes tomar, para reducir el riesgo de desarrollar esta afección.
Mantener una buena postura, cuando estas sentado o de pie, Estiramiento regular y evitación de actividades., ejerciendo presión en la parte inferior de la espalda, puede ayudar a reducir el riesgo de lordosis.
Además, mantener un peso saludable, evitar los tacones altos y evitar actividades, que causan tensión en la espalda, también puede ayudar a prevenir la lordosis.
Literatura y fuentes utilizadas
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