La condromalacia rotuliana
La condromalacia rotuliana
La condromalacia rotuliana Descripción
La condromalacia rotuliana – mitigar o desgaste del cartílago articular en la parte inferior de la rótula. El cartílago articular es una sustancia suave, que cubre el hueso del muslo, tibia y la rótula. Estas estructuras forman la articulación de la rodilla. El cartílago articular se alinea estos tres huesos y les permite moverse libremente y con facilidad en el cruce de la tribu. Pero, cuando el cartílago articular se desgasta o se desgastan, la rodilla puede aparecer dolor y la inflamación.
Causas condromalacia rotuliana
La condromalacia rotuliana se produce cuando:
- La rótula no se mueve adecuadamente a la zona de conexión con el fémur;
- Hay un desequilibrio muscular del cuádriceps (femoral), que rigen la rótula.
La razón para esto puede ser:
- Enfermedades congénitas – El hombre nace con el desplazamiento de la rótula;
- Los cuádriceps débiles – músculos cuádriceps ayudar a corregir el movimiento de la articulación de la rodilla. Cuádriceps débiles pueden obstaculizar el movimiento normal de la rótula;
- Desequilibrio muscular – por lo general se reúne, cuando los músculos en la parte externa del muslo fuerte, músculos que en su lado interior;
- La lesión directa de la rodilla – una caída o un golpe en la rótula, resultante en el cartílago articular dañado en la rótula o el fémur;
- Trauma repetido – el resultado de la carrera, saltar, el esquí y otras actividades, que han repetido la presión sobre la rótula.
Factores de riesgo condromalacia rotuliana
Factores, lo que puede aumentar el riesgo de condromalacia rotuliana incluyen:
- Edad: adolescencia y juventud;
- Actividades, donde no se repite la presión sobre la articulación de la rodilla y la cadera:
- Trabajo;
- Esquí;
- El montar en bicicleta;
- Fútbol;
- Gonycampsis piernas debido a anormalidad.
Los síntomas de la condromalacia rotuliana
El síntoma principal de la condromalacia rotuliana es el dolor. El dolor se produce en la parte inferior y en ambos lados de la rótula, y:
- El dolor puede ser agudo o crónico;
- Al doblar o enderezar la rodilla a menudo oía crepitar y clics;
- Los síntomas son generalmente peores bastante lentamente, por un año o más;
- Los síntomas, normalmente, más marcada en los siguientes casos:
- Subiendo escaleras;
- Carrera;
- Se pone en cuclillas;
- La reducción de rodillas;
- Actividades, que pone presión sobre la rótula;
- Dolor y rigidez en la rodilla a menudo se producen, cuando el paciente está sentado durante un largo periodo de tiempo (por ejemplo,, en un coche o avión).
La condromalacia rotuliana Diagnóstico
El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, las causas del dolor, y le realizará un examen físico. Pruebas necesarias pueden incluir:
- Radiografía de la rodilla;
- RM de rodilla;
- En casos raros, – artroscópica de la rodilla.
La condromalacia rotuliana Tratamiento
Condromalacia rotuliana tratamiento incluyen:
Recreación, hielo, las drogas y la fijación
El tratamiento primario de condromalacia rotuliana es la siguiente:
- Es necesario disminuir la actividad física, para reducir la irritación mecánica y la inflamación;
- Por región de la rótula después del ejercicio es necesario aplicar una bolsa de hielo (durante 15 minutos dos veces al día), y tomar medicamentos antiinflamatorios (por ejemplo,, Ibuprofeno), para reducir la inflamación y el dolor;
- Es necesario aplicar un vendaje elástico, para fijar la rótula en la posición correcta.
Ejercicios
Una vez que el dolor y la inflamación comienza a declinar, que tiene que hacer ejercicios para fortalecer los cuádriceps (controla el movimiento de la rodilla). El ejercicio no tiene que crear una carga alta en la rodilla y ser lisa. Recomendado:
- Natación;
- Andando En Bicicleta, Montando La Bicicleta;
- El uso de la máquina de simulación esquí de fondo;
- Ejercicios de fortalecimiento isométricos de cuádriceps.
Los ejercicios deben ser realizados bajo la supervisión de un terapeuta o deportes preparador físico.
Cirugía para la condromalacia rotuliana
En la mayoría de los casos, la operación no es necesaria. Sin embargo, para los pacientes más jóvenes, quien observó dolor prolongado, operación puede facilitar la enfermedad. Los procedimientos quirúrgicos incluyen lo siguiente::
- El debilitamiento de los músculos del muslo lateral y apretar los músculos mediales;
- Suavizar la superficie interna de la rótula (rótula);
- Implantación de cartílago (Utiliza su propio paciente cartílago).
La condromalacia rotuliana Prevención
Para evitar condromalacia rotuliana, ejecute el siguiente:
- Siga fortalecer, y ejercicios de estiramiento para:
- Cuadríceps (femoral);
- Músculo de la pantorrilla (los músculos de la parte posterior de la pierna);
- Tendón de la corva (muscular en Fémur);
- Usar zapatos, equipado con insertos ortopédicos. Estos insertos ayudan a corregir anormalidades:
- Mecánica de los pies (especialmente severa pronación del pie);
- Piernas musculoesqueléticos y rodillas.
