Fibromialgia: Qué es, causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento, prevención
Fibromialgia (FM; Síndrome de Fibromialgia; FMS)
¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es un complejo, enfermedad crónica, que da lugar a dolor severo, que, a su vez provoca fatiga y la falta de sueño.
Fibromialgia – causas
La causa exacta de la fibromialgia es desconocida.
Algunas de las enfermedades, que por lo general están asociados con la aparición de la fibromialgia:
- La depresión y la ansiedad;
- Dolores de cabeza crónicos, tales como dolores de cabeza tensionales;
- Síndrome Del Intestino Irritable (CPK);
- La dismenorrea;
- Síndrome uretral femenino (vejiga irritable).
Los factores de riesgo para la fibromialgia
La fibromialgia es más común en las mujeres, así como en las personas 20-60 años. El estrés físico o mental también puede aumentar el riesgo de la fibromialgia.
Fibromialgia – síntomas
Los síntomas y la gravedad de la fibromialgia es diferente para cada paciente.
La fibromialgia puede causar los siguientes síntomas:
- El dolor muscular generalizado y ternura;
- Fatiga;
- Debilidad;
- Mal sueño;
- Reducción de la resistencia física;
- Problemas con la concentración, la actividad mental y la memoria;
Factores, que puede causar o agravar los síntomas de la fibromialgia incluyen:
- Los cambios de clima, especialmente frío, clima húmedo;
- Estrés y ansiedad;
- Fatigar excesivamente;
- Enfermedades somáticas;
- Operación.
Fibromialgia – diagnóstico
El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, y le realizará un examen físico.
El médico buscará los siguientes síntomas de la fibromialgia:
- Amplia dolor, que dura tres meses o más;
- Sensibilidad (el examen médico) En algunas áreas del cuerpo.
Además, el médico puede prescribir análisis adicionales, Asegurarse, síntomas que no están asociadas con otras enfermedades.
Fibromialgia – tratamiento
El objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas de la fibromialgia o de control. Los métodos de tratamiento de la fibromialgia incluyen:
El programa terapéutico para el tratamiento de la fibromialgia
- Fisioterapia;
- Las clases en la piscina de agua caliente;
- Las terapias alternativas, como masajes, acupuntura, entrenamiento de relajación, terapia triggernaya, biofeedback y yoga;
- Terapia povedencheskaya Kognitivnaya (KPT).
Cambiar los estilos de vida en la fibromialgia
El médico también puede recomendar cambios de estilo de vida, que comprende:
- Alimentación saludable;
- Confrontación Educación al estrés físico y mental;
- Regular el sueño;
- Una serie de ejercicios, el ejercicio aeróbico que comprende, entrenamiento con pesas y ejercicios para desarrollar la flexibilidad. Para el ejercicio ligero, que no tienen una fuerte presión sobre las zonas dolorosas, incluir caminar, ciclismo y natación. Hable con su médico, Asegurarse, que la formación no traerá daños a la salud.
Drogas de la fibromialgia
Su médico puede tomar una variedad de medicamentos, para aliviar los síntomas de la fibromialgia:
- Los antidepresivos;
- Los anticonvulsivos;
- Sedantes;
- Los relajantes musculares;
- Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE);
- Los opiáceos.
Fibromialgia – prevención
Por el momento, no hay recomendaciones para la prevención de la fibromialgia, como la causa de su ocurrencia no es seguro.
