Fibromialgia: Qué es, causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento, prevención

Fibromialgia (FM; Síndrome de Fibromialgia; FMS)

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un complejo, enfermedad crónica, que da lugar a dolor severo, que, a su vez provoca fatiga y la falta de sueño.

Фибромиалгия – причины

La causa exacta de la fibromialgia es desconocida.

Algunas de las enfermedades, que por lo general están asociados con la aparición de la fibromialgia:

• La depresión y la ansiedad;
• Dolores de cabeza crónicos, tales como dolores de cabeza tensionales;
• Síndrome Del Intestino Irritable (CPK);
• La dismenorrea;
• Síndrome uretral femenino (vejiga irritable).

Los factores de riesgo para la fibromialgia

La fibromialgia es más común en las mujeres, así como en las personas 20-60 años. El estrés físico o mental también puede aumentar el riesgo de la fibromialgia.

Фибромиалгия – симптомы

Los síntomas y la gravedad de la fibromialgia es diferente para cada paciente.

La fibromialgia puede causar los siguientes síntomas:

• El dolor muscular generalizado y ternura;
• Fatiga;
• Debilidad;
• Mal sueño;
• Reducción de la resistencia física;
• Problemas con la concentración, la actividad mental y la memoria;

Factores, que puede causar o agravar los síntomas de la fibromialgia incluyen:

• Los cambios de clima, especialmente frío, clima húmedo;
• Estrés y ansiedad;
• Fatigar excesivamente;
• Enfermedades somáticas;
• Operación.

Фибромиалгия – диагностика

El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, y le realizará un examen físico.

El médico buscará los siguientes síntomas de la fibromialgia:

• Amplia dolor, que dura tres meses o más;
• Sensibilidad (el examen médico) En algunas áreas del cuerpo.

Además, el médico puede prescribir análisis adicionales, Asegurarse, síntomas que no están asociadas con otras enfermedades.

Фибромиалгия – лечение

El objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas de la fibromialgia o de control. Los métodos de tratamiento de la fibromialgia incluyen:

El programa terapéutico para el tratamiento de la fibromialgia

• Fisioterapia;
• Las clases en la piscina de agua caliente;
• Las terapias alternativas, como masajes, acupuntura, entrenamiento de relajación, terapia triggernaya, biofeedback y yoga;
• Terapia povedencheskaya Kognitivnaya (KPT).

Cambiar los estilos de vida en la fibromialgia

El médico también puede recomendar cambios de estilo de vida, que comprende:

• Alimentación saludable;
• Confrontación Educación al estrés físico y mental;
• Regular el sueño;
• Una serie de ejercicios, el ejercicio aeróbico que comprende, entrenamiento con pesas y ejercicios para desarrollar la flexibilidad. Para el ejercicio ligero, que no tienen una fuerte presión sobre las zonas dolorosas, incluir caminar, ciclismo y natación. Hable con su médico, Asegurarse, que la formación no traerá daños a la salud.

Drogas de la fibromialgia

Su médico puede tomar una variedad de medicamentos, para aliviar los síntomas de la fibromialgia:

• Los antidepresivos;
• Los anticonvulsivos;
• Sedantes;
• Los relajantes musculares;
• Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE);
• Los opiáceos.

Фибромиалгия – профилактика

Por el momento, no hay recomendaciones para la prevención de la fibromialgia, como la causa de su ocurrencia no es seguro.