remedios caseros para la celulitis: métodos efectivos y baratos para deshacerse de “piel de naranja” en el cuerpo
Puedes combatir eficazmente la molesta y desagradable celulitis con remedios caseros.. Técnicas simples fortalecen su tejido conectivo débil y brindan una piel suave en sus muslos, nalgas y abdomen. Sin embargo, es importante utilizar regularmente los siguientes consejos., porque la continuidad es la clave del éxito en el tratamiento de la celulitis.
Ducha diaria para la celulitis
Una ducha fría no es necesariamente un estimulante mágico., pero ayuda a estimular el metabolismo y promover la circulación sanguínea.. Todos los días durante la ducha, debe cambiar de una temperatura agradable a agua fría.. lava tus pies, nalgas y, si es necesario, área abdominal alternativamente con agua tibia y fría. No comience de inmediato con grandes cambios de temperatura., porque creará una fuerte carga en la circulación sanguínea.
Las duchas alternas deben hacerse al menos una vez al día., y la transición de cálido a frío debe realizarse al menos cinco veces.
Si tiene un cabezal de ducha ajustable, ponerlo en chorro alto.
Instrucciones de ducha diaria para combatir la celulitis:
- bajar la temperatura del agua lentamente
- verter agua fría en el pie derecho, y luego verter sobre la pierna izquierda
- mueva el cabezal de la ducha lentamente de arriba hacia abajo y hacia atrás
- cambie a agua caliente y siga los mismos movimientos
- Las duchas alternas de agua fría y caliente deben realizarse al menos cinco veces seguidas.
Café y aceite de oliva contra la celulitis
Los posos de café son un buen remedio casero para la celulitis. Granos de café, recopilado de aproximadamente 10 las porciones de la bebida hacen maravillas contra las molestas abolladuras de la celulitis.
Puede frotar el café molido en las áreas con celulitis con movimientos circulares durante aproximadamente 10 minutos antes o después de ducharse. Luego debes lavarlo bajo una ducha de contraste..
fresco es mejor, café molido frío. Debe abstenerse de almacenar posos de café durante más de dos días., porque crece moho rápidamente.. Para el cuidado de la piel, puedes mezclar aceite de oliva puro con café molido.. Esto le dará a la piel una agradable suavidad..
Patata contra la celulitis piel de naranja
La patata contiene almidón., que se puede utilizar para mejorar la apariencia de la piel. Pele las patatas y córtelas uniformemente en rodajas finas.. Extiéndelas sobre las zonas de la piel con celulitis y envuélvelas con un paño de algodón húmedo.. El tiempo mínimo de trámite es 15 minutos y se puede extender hasta 60 minutos. Lo mejor es combinar los wraps de patata con el descanso y la relajación.. El procedimiento debe realizarse al menos tres veces por semana..
vinagre de sidra de manzana para la celulitis: uso en exteriores e interiores
El vinagre de sidra de manzana natural hace maravillas para la celulitis y la flacidez de la piel.. Lo ideal es utilizar todo el vinagre de sidra de manzana natural., para deshacerse de “piel de naranja” piel. Aprox. 200 ml de vinagre de sidra de manzana. toallita, humedecido con vinagre, camine sobre las áreas problemáticas de los muslos, glúteos o abdomen. Puedes mejorar el efecto., enfriar el vinagre de sidra de manzana en el refrigerador antes del procedimiento.
Después, como frotas todo con vinagre, dar un suave masaje de hormigueo, duración aprox. 10 minutos. Luego humedece un paño de cocina con vinagre de sidra de manzana y colócalo sobre las áreas problemáticas de la piel., aproximadamente 15 minutos.
También puedes beber vinagre de sidra de manzana todos los días., diluido con agua en proporción 1:1. Suficientes tres vasos al día con las comidas.. La bebida se puede endulzar con jarabe de arce..
El vinagre mejora la digestión y reduce el apetito. muchos nota, que después de tomar una refrescante bebida de vinagre comen mucho menos, que antes, sin experimentar las punzadas del hambre.
Seguro, este método no es adecuado para todos.. Por muy útil que sea el vinagre natural, contiene una gran cantidad de ácido y no se recomienda para aquellos, que sufren de gastritis con mucha acidez o úlcera péptica. Sí, y con otras enfermedades del sistema digestivo, es mejor consultar a un médico antes de comenzar una dieta.. Si tomar vinagre causa molestias, y aun mas dolor en el abdomen, entonces la dieta debe ser abandonada inmediatamente.
Cubitos de hielo con limón, toronjas o naranjas
Los cubitos de hielo son un tratamiento económico y efectivo para la celulitis.. solo te das vueltas 10 cubitos de hielo en una toalla y úsala, para frotar las áreas problemáticas durante aproximadamente 10 minutos. Como una opción, puedes prescindir de una toalla, pero deberías usar guantes, de lo contrario tus dedos estarán demasiado fríos. Tal remedio natural para la celulitis será más efectivo., si congela el jugo de un limón recién exprimido y frota las áreas problemáticas con cubitos de hielo.
El jugo de toronja y naranja se puede usar como una alternativa a los limones.. Los cítricos son auténticos potenciadores de la belleza. Gachas de tres naranjas, se exprimen tres limones y tres pomelos y se aplican a las áreas problemáticas en forma de envoltura. Aproximadamente a través 15 minutos puedes quitar la compresa, y enseguida te darás cuenta, que tu piel se volverá más suave y tersa. Para combatir la celulitis desde dentro, se puede beber jugo de cítricos recién exprimido puro y sin azúcar. Un vaso al día proporciona desintoxicación y una ración diaria de vitaminas..
Sal marina contra la celulitis
La sal marina tiene un efecto desintoxicante y combate la celulitis. Literalmente puedes dejarte derretir en un baño tibio.. Tómate un baño, que previamente rellenaste con sal marina como aditivo. La sal marina proporciona desintoxicación. También puede tomar aprox. 500 gramos de sal marina y frótela en las áreas problemáticas de la piel, ser cuidadosamente limpiado.
El agua del baño no debe superar la temperatura 37 grados, ya que esto creará estrés innecesario para el cuerpo.
Después de un baño, no te quitas la sal marina., y envuélvete en una bata suave, secarse e irse a la cama. Esto permite que la sal marina funcione., y te dormirás relajado. A la mañana siguiente, debe ducharse y frotar cuidadosamente la crema corporal en la piel..
Una alimentación saludable puede ayudarte a deshacerte de la celulitis
Con una dieta equilibrada, puedes asegurar una piel hermosa y combatir tus áreas problemáticas. comer alimentos, rico en fibra, y bebe mucha agua. La limonada natural refrescará perfectamente y proporcionará al cuerpo vitamina C natural.. Vegetales de hoja, las bayas y las zanahorias deben estar en su menú junto con las grasas naturales, contenido en nueces, aceite de oliva, aguacate y aceite de coco. Avena, el arroz integral y el trigo sarraceno proporcionan carbohidratos saludables, complementarse con proteínas (pescado, huevos, frijoles). Estos alimentos deben volverse regulares en su dieta., ya que la integridad celular del tejido conjuntivo y de los músculos está asegurada por el equilibrio de nutrientes.
Miel: bálsamo para el alma y la piel
La miel es más que un edulcorante natural, pero también funciona contra la celulitis. el es un poco pegajoso, pero el efecto es asombroso. Trate sus áreas problemáticas con miel y déjelo actuar durante al menos 30 minutos. Puedes mejorar el efecto., si calientas la envoltura de miel con un secador de pelo. Simplemente seque las piernas envolventes con un secador de pelo., y luego acostarlos. Además, una cucharada de miel proporciona un impulso de energía todos los días.
La regularidad conduce a la meta.
Los remedios caseros mencionados no ayudarán, si solo los usas de vez en cuando. Encuentra un remedio casero, cual es la mas seductora para ti, y hacer el tratamiento al menos tres veces por semana. Seguro, puedes realizar dos aplicaciones a la vez con diferentes remedios caseros.
