Depresión

Depresión (Trastorno depresivo mayor Afectivo; Trastorno unipolar; Trastorno del estado de ánimo unipolar)

Descripción depresión

La depresión es una enfermedad mental que se caracteriza por un profundo sentimiento de tristeza y falta de interés en cualquier actividad. Mal humor constante afecta a la funcionalidad y privacidad. Además, la depresión puede causar una amplia gama de síntomas, tanto física, y emocional. Puede durar semanas, meses o años. Gente, los pacientes deprimidos, rara vez se recuperan sin tratamiento.

Causas de la depresión

La causa exacta de la depresión es voniknoveniya desconocida. Ellos pueden estar asociados con ciertos tipos de reacciones químicas del cerebro. Aunque la causa exacta de la depresión no está instalado, hay factores, que pueden desempeñar un papel en su aparición.

Factores de riesgo para la depresión

La depresión es más común en las mujeres. Hay una serie de factores, que puede aumentar el riesgo de depresión:

• Una historia familiar de depresión;
• La presencia de un cónyuge con la depresión;
• Los episodios de depresión en el pasado;
• Los cambios hormonales;
• Enfermedades crónicas;
• Otros trastornos, salud mental relacionados, tales como ansiedad, adicción, trastornos de insomnio y de la personalidad;
• La lesión cerebral traumática en el pasado;
• La historia de abuso de drogas o alcohol;
• La violencia en la familia;
• El abuso infantil y negligencia, o abuso sexual;
• Obesidad;
• Agresividad última;
• Los factores emocionales o sociales, como:
  • Poco o nada de apoyo social;
  • Patrones de pensamiento negativos y creencias;
  • Baja autoestima;
  • La falta de control personal sobre las circunstancias;
  • Sentimientos de impotencia.

Los síntomas de la depresión

Los síntomas de la depresión varían de persona a persona. Algunas personas pueden tener sólo unos pocos síntomas, mientras que otros pueden ser muchos.

Los síntomas pueden variar con el tiempo y pueden incluir:

• Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, o vacío;
• Desesperación;
• Culpa, inutilidad, o impotencia;
• Sensación de cansancio;
• Inquietud o irritabilidad;
• Problemas para dormir, despertar precoz, o viceversa, somnolencia severa;
• Pérdida de interés en pasatiempos y otras actividades;
• Problemas con la concentración, recordar o tomar decisiones;
• Pérdida de interés en el sexo;
• Más o menos, que de costumbre, Consumo de comida;
• El aumento de peso o pérdida de peso;
• Pensamientos de muerte o suicidio con o sin intentos de suicidio;
• Los síntomas físicos, no son susceptibles de diagnóstico estándar y no responden al tratamiento médico.

El diagnóstico de la depresión

No hay pruebas diagnósticas específicas para la depresión. El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, prestando especial atención a los siguientes elementos:

• El alcohol y el consumo de drogas;
• Pensamientos de muerte o suicidio;
• La presencia de miembros de la familia, que tienen o han tenido depresión;
• Sueña;
• Episodios previos de depresión.

Las pruebas se pueden realizar para evaluar el estado mental. Esto ayudará a su médico para obtener más información acerca de los pensamientos, la memoria y el estado de ánimo. Examen médico y otras pruebas pueden ayudar a descartar la presencia de otras enfermedades.

Depresión Tratamiento

El tratamiento puede incluir el uso de drogas y / o psicoterapia.

La depresión severa puede requerir tratamiento en el hospital, especialmente si usted está en peligro de hacerse daño a sí mismos oa otros.

Los antidepresivos para la depresión

Los antidepresivos pueden ser más eficaces para las personas con depresión severa. Estos medicamentos deben tomarse durante 2-6 semanas para alcanzar su máxima eficacia. Hay muchos tipos diferentes de medicamentos para tratar la depresión. El doctor le recetará el medicamento más eficaz, lo que traerá el mayor beneficio y tiene menos efectos secundarios.

Terapia

Psicoterapia para la depresión consiste en varios tipos de asesoramiento. Ellos incluyen la terapia cognitivo-conductual (KPT), la terapia interpersonal, la terapia psicodinámica, o una combinación de los mismos. Terapia se asigna a, para ayudar a hacer frente a dificultades en las relaciones, cambiar el pensamiento y el comportamiento negativo, y comprender los sentimientos complejos.

Dieta y ejercicio

Los cambios en la dieta para la depresión

Estudios muestran, que las dietas altas en triptófano y ciertas vitaminas pueden ser útiles en el tratamiento de la depresión. También hay alguna evidencia de que, Los ácidos grasos Omega-3 pueden reducir los síntomas depresivos.

Si usted desea tomar suplementos o cambiar su dieta, Por favor, consulte con su médico.

Los complementos alimenticios y la ingesta de la medicina a base de hierbas

La hierba de San Juan puede ser una alternativa eficaz a los medicamentos estándar, que tiene menos efectos secundarios. No obstante, La hierba de San Juan puede reducir la eficacia de muchos fármacos, antidepresivos tales como, pastillas anticonceptivas, anticoagulantes, Otros medicamentos. Es importante consultar a un médico, antes de tomar cualquier hierba.

También hay alguna evidencia, que dehidroepiandrosterona (DHEA), hormona, que está disponible como un suplemento dietético, Se puede ayudar a algunas personas con depresión.

Ejercicio para la depresión

El ejercicio regular ayuda a aliviar algunos de los síntomas de la depresión. La actividad física juega un papel importante en la reducción de los síntomas de la depresión.

Los tratamientos médicos para el tratamiento de la depresión

Terapia Эlektrosudorozhnaya (MFA)

MFA – el uso de la estimulación eléctrica del cerebro para inducir crisis convulsiva artificial. TEC puede ser utilizado para tratar la depresión grave o potencialmente mortal. TEC se usa también para fiestas, que no pueden tomar medicamentos o si otros tratamientos resultaron ineficaces. Se considera un procedimiento seguro y eficaz.

La estimulación del nervio vago (RLS)

RLS se utiliza como un método para el tratamiento de la depresión, cuando los medicamentos y otros métodos no han traído el efecto deseado. Estimulador, dispositivo especial, Se estimula el nervio vago en el cuello.

La estimulación magnética transcraneal (Sistema nervioso central)

TMS implica el uso de pulsos magnéticos de baja frecuencia para estimular el cerebro. El cambio en el campo eléctrico estimula los nervios. Hay muchos estudios, que muestran ventajas en el tratamiento de la depresión TMS. Puede ser usado, si el uso de la medicación y la psicoterapia no ha traído alivio.

Otras opciones de tratamiento para la depresión

La terapia de luz brillante

El médico puede recomendar la terapia de luz brillante. Incluye el tiempo de exposición a altos niveles de luz de una fuente especial de luz fuerte.

Meditación

La meditación puede ayudar a reducir los síntomas de la depresión.

Prevención de la depresión

Métodos de reducción de la probabilidad de la depresión incluyen:

• El conocimiento del riesgo personal de depresión;
• La aprobación de la psicoterapia, si es necesario;
• Apoyo social;
• Aprender las técnicas de manejo del estrés;
• La actividad física regular y los ejercicios;
• Denegación de abuso de alcohol o drogas;
• El sueño adecuado, y Recreación;
• Comer alimentos saludables, incluidas las frutas, verduras y granos enteros.