Dolor de rodilla; Pain – knee
El dolor de rodilla es un síntoma común., que afecta a personas de todas las edades. Puede ser causado por varios factores., incluyendo lesiones, uso excesivo o comorbilidades. El dolor de rodilla puede variar desde una molestia leve hasta un dolor intenso., que afecta las actividades diarias.
que es el dolor de rodilla?
El dolor de rodilla es un síntoma., asociado con malestar, dolor o dolor en la articulación de la rodilla. La articulación de la rodilla es una de las articulaciones más grandes y complejas del cuerpo., que consiste en el fémur, tibial, peroné y rótula, así como enlaces, tendones y cartílagos. El dolor de rodilla puede venir desde dentro, fuera o delante de la rodilla y puede resultar de una lesión o condiciones médicas subyacentes.
Causas del dolor de rodilla
El dolor de rodilla puede tener una variedad de causas.. El sobrepeso aumenta el riesgo de problemas en las rodillas. La sobrecarga puede causar problemas en las rodillas, causando dolor. Si tienes artritis, también puede causar dolor de rodilla.
Aquí hay algunas causas comunes de dolor de rodilla.:
Causas médicas del dolor de rodilla
- Артрит – включая ревматоидный артрит , osteoartritis , lupus y gota
- Quiste de Baker: una hinchazón llena de líquido detrás de la rodilla, que puede ocurrir con edema (inflamación) por otras razones, como la artritis.
- Cáncer, que se extiende a los huesos, cualquiera comienza en los huesos
- Enfermedad de Osgood-Schlatter
- Infección en los huesos alrededor de la rodilla.
- Infección en la articulación de la rodilla
Dolor de rodilla por lesión y estrés.
- Bursitis – inflamación debido a la presión repetitiva en la rodilla, por ejemplo,, de largas rodillas, uso excesivo o lesión
- Тендинит – воспаление сухожилия с изменением активности, puede ser debido al uso excesivo o la degradación del tejido
- Dislocación de la rótula
- Fractura de la rótula u otros huesos
- Síndrome del ligamento iliotibial: daño al ligamento grueso, que va desde el muslo hasta el exterior de la rodilla
- Síndrome patelofemoral: dolor en la parte delantera de la rodilla alrededor de la rótula.
- Разорванная связка – повреждение передней крестообразной связки (PKS) o ligamento colateral medial (ISS) puede causar sangrado en la rodilla, hinchazón o inestabilidad de la rodilla
- ruptura del cartílago ( rotura de menisco ) – el dolor se siente dentro o fuera de la articulación de la rodilla
- Tensión o esguince de ligamentos: lesión leve de ligamentos, causado por una torsión repentina o antinatural
Síntomas del dolor de rodilla
Los síntomas del dolor de rodilla pueden variar según la causa subyacente.. Algunos síntomas comunes incluyen:
- Dolor o malestar en la articulación de la rodilla.
- Hinchazón o rigidez en la rodilla.
- Rango de movimiento limitado
- Dificultad para pararse o caminar
- Rechinar o crujir en la rodilla
- Debilidad o inestabilidad en la articulación de la rodilla.
- Enrojecimiento o calor alrededor de la rodilla
Cuándo ver a un médico
Debe contactar a su profesional de la salud, si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- Dolor intenso o hinchazón de la rodilla.
- Dificultad para cambiar el peso corporal a la pierna afectada
- Fiebre o escalofríos
- Señales de infección, como enrojecimiento o fiebre alrededor de la rodilla.
- Incapacidad para extender o flexionar completamente la rodilla
Si el dolor de rodilla es intenso o no desaparece durante mucho tiempo, es importante buscar atención médica. Un profesional de la salud puede ayudar a diagnosticar la causa subyacente del dolor de rodilla y desarrollar un plan de tratamiento adecuado..
Preguntas, que su médico puede preguntar
Cuando ves a un médico con dolor de rodilla, puede que te haga algunas preguntas, para ayudar a diagnosticar la causa subyacente. Algunas preguntas comunes pueden incluir:
- Cuando tienes dolor de rodilla?
- ¿Alguna vez ha tenido una lesión en la rodilla??
- ¿Qué actividades aumentan o alivian el dolor de rodilla??
- ¿Alguna vez has experimentado dolor de rodilla antes??
- ¿Tiene alguna otra condición médica o está tomando algún medicamento??
Diagnóstico del dolor de rodilla
En caso de dolor en la rodilla, primero se realiza un examen ortopédico., se identifican áreas de hipersensibilidad y rango de movimiento en la rodilla.
Identificar las causas del dolor de rodilla, el paciente está programado para exámenes especializados:
- Radiografía de la rodilla. El procedimiento visualiza bien el hueso., pero es menos efectivo cuando se examinan tejidos blandos
- Tomografía computarizada de la articulación de la rodilla. El procedimiento puede visualizar tanto huesos, y tejido blando, pero la TC proporciona una dosis de radiación mucho mayor, que rayos x
- RM de rodilla. Usando ondas de radio y un fuerte campo magnético, La resonancia magnética crea imágenes detalladas de huesos y tejidos blandos, como los ligamentos de la rodilla y el cartílago
- Cultivo de líquido articular (fluido, tomado de la rodilla y examinado bajo un microscopio)
Tratamiento para el dolor de rodilla
El tratamiento para el dolor de rodilla dependerá de la causa subyacente del dolor.. Algunos tratamientos comunes para el dolor de rodilla incluyen:
- Recreación: descansar la rodilla afectada puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. La importancia de evitar, que agravan el dolor
- Hielo: aplicar hielo en el área afectada puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. Envuelva una compresa de hielo en una toalla y aplíquela en la rodilla durante 15-20 minutos una vez al día
- Compresión: usar un vendaje elástico o una manga de compresión puede ayudar a reducir la hinchazón y brindar apoyo a la rodilla
- posición elevada: elevar la pierna afectada puede ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la circulación
- Analgésicos. analgésicos de venta libre, tales como el acetaminofeno, ibuprofeno y naproxeno, puede aliviar el dolor y reducir la inflamación
- Fisioterapia: un fisioterapeuta puede ayudar a desarrollar un programa de ejercicios personalizado para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y mejorar el rango de movimiento
- Inyecciones: en algunos casos, se pueden recomendar inyecciones de corticosteroides para reducir el dolor y la inflamación en la rodilla
- Cirugía: Si otros tratamientos son ineficaces, Es posible que se requiera cirugía para reparar o reemplazar el tejido dañado de la rodilla.
Tratamiento casero para el dolor de rodilla
Además de los trámites, medico recomendado, también hay algunos remedios caseros, que puede ayudar a aliviar el dolor de rodilla:
- Control de peso. Mantener un peso saludable puede ayudar a reducir el estrés en las rodillas y prevenir el dolor de rodilla.
- Ejercicios. El ejercicio regular puede ayudar a fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento.
- La terapia de calor. La aplicación de una almohadilla térmica o una toalla tibia en la rodilla afectada puede ayudar a aliviar el dolor y la rigidez.
- Masaje. Masajear suavemente el área afectada puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir la tensión muscular.
- Yoga o estiramiento. El yoga o los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y reducir el dolor de rodilla.
Prevención de rodillas dolorosas.
Estos son algunos consejos, para ayudar a prevenir el dolor de rodilla:
- Mantener un peso saludable: el peso adicional puede ejercer presión sobre las rodillas, por lo que mantener un peso saludable puede ayudar a prevenir el dolor de rodilla
- Usar zapatos cómodos. Usar zapatos con buen soporte puede ayudar a reducir el estrés en las rodillas.
- Hacer ejercicio regularmente: el ejercicio regular puede ayudar a fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento
- Evite las actividades de alto estrés.: tales acciones, como correr o saltar, puede causar tensión en las rodillas, por lo que es importante evitar estas actividades, si tiene antecedentes de problemas de rodilla
- Usar la técnica adecuada: Al practicar deportes u otras actividades físicas, el uso de la técnica adecuada puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones en la rodilla.
Fuentes y literatura utilizadas
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