Περιγραφή κρυολογήματος
Простуда – инфекция, η οποία επηρεάζει την ανώτερη αναπνευστική οδό (τη μύτη και το λαιμό).
Αιτίες κρυολογήματος
Το κρυολόγημα προκαλείται από έναν ιό. υπάρχουν περισσότερες 200 διάφορους ιούς, η οποία μπορεί να προκαλέσει κρύο, συμπεριλαμβανομένου:
- Rynovyrus;
- Κορωνοϊός;
- Αδενοϊό;
- Ιός Coxsackie;
- Παραμυξοϊός;
- Parainfluenza;
- Αναπνευστική sintsitialynыy ιό.
Παράγοντες κινδύνου
Παράγοντες, που αυξάνουν την πιθανότητα να κρυώσετε:
- Το να είσαι κοντά σε κάποιον με κρυολόγημα;
- Αγγίζοντας τη μύτη σας, στόμα ή μάτια με μολυσμένα δάχτυλα;
- Έχετε αλλεργίες (παρατείνει τη διάρκεια του κρυολογήματος);
- Κάπνισμα ή εισπνοή καπνού τσιγάρου (μειώνει την αντίσταση);
- Στρες (μειώνει την αντίσταση στο κρυολόγημα);
- Παύλος: θήλυ (ειδικά κατά την έμμηνο ρύση).
Συμπτώματα κρυολογήματος
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Πόνος ή πονόλαιμος;
- Ρινική συμφόρηση (δύσκολο να αναπνεύσει από τη μύτη);
- Κρύο;
- Φτάρνισμα;
- Φαγούρα, κατάσταση συμφόρησης στα αυτιά;
- Δακρύρροια;
- Ελαφρύς βήχας;
- Πονοκέφαλος;
- Αδιαθεσία;
- Χαμηλή δραστηριότητα (χαλαρότητα);
- Χαμηλός πυρετός.
Διάγνωση κρυολογήματος
Τα κρυολογήματα διαγιγνώσκονται με βάση τα συμπτώματα.
Θεραπεία κρυολογήματος
Ένα κρυολόγημα συνήθως διαρκεί περίπου 10 ημέρα, και δεν υπάρχει φάρμακο εναντίον του. Υπάρχουν όμως θεραπείες, η οποία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της.
Αντιμετώπιση κρυολογήματος στο σπίτι
- Ανάγκη κατανάλωσης πολλών υγρών. Ζεστά ροφήματα, όπως το τσάι, Ο ζωμός κότας βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος;
- Πρέπει να χρησιμοποιείτε υγραντήρα, που θα βοηθήσει να διατηρηθούν υγρές οι ρινικές οδούς και να μειωθεί η συσσώρευση βλέννας και η συμφόρηση;
- Οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο..
Φάρμακο
Παυσίπονα
Για τον πόνο, και για τον πυρετό μπορείτε να πάρετε τα παρακάτω φάρμακα:
- Η ακεταμινοφαίνη (τυλενόλη);
- Η ιβουπροφαίνη;
- Ασπιρίνη. Η ασπιρίνη δεν συνιστάται για παιδιά και εφήβους με μια τρέχουσα ή πρόσφατη λοίμωξη από ιό, λόγω του κινδύνου εμφάνισης του συνδρόμου του Reye. Θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό, ποια φάρμακα είναι ασφαλή για ένα παιδί.
Αποσυμφορητικά
Τα δισκία ή τα ρινικά σπρέι μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης και της βλέννας.. Τα ρινικά σπρέι πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για 2-3 ημέρα. Με μεγαλύτερη περίοδο χρήσης, η συμφόρηση μπορεί να αυξηθεί μετά τη διακοπή της χρήσης τους.
Η χρήση του φαρμάκου δεν συνιστάται για βρέφη ή παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών, λόγω του κινδύνου παρενεργειών:
- Ταχυκαρδία;
- Σπασμοί;
- Μειωμένο επίπεδο συνείδησης;
- Θάνατος.
Τα φάρμακα για τον βήχα και το κρυολόγημα περιλαμβάνουν:
- Αποσυμφορητικά;
- Μακροπρόθεσμα;
- Antigistaminы;
- Αντιβηχικά (κατασταλτικά του βήχα).
Άλλες θεραπείες για το κρυολόγημα
- Солевые назальные спреи – эти немедикаментозным спреи могут уменьшить скопление слизи в носовых проходах и уменьшить симптомы простуды без использования лекарственных средств;
- Леденцы – их необходимо принимать каждые два часа, για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο και τη μείωση του βήχα;
- Испарительные препараты – это мази, που περιέχει καμφορά, μινθόλη, ευκάλυπτος και έλαια. Τα φάρμακα εφαρμόζονται στο λαιμό και στο στήθος. Μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του νυχτερινού κρυολογήματος σε παιδιά άνω των δύο ετών.
Εναλλακτικές θεραπείες κρυολογήματος
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν εναλλακτικές θεραπείες, για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Μερικές από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους περιλαμβάνουν:
- Витамин С – прием дополнительных доз витамина С в начале заболевания простудой не оказал какой либо существенной пользы. Λήψη 1000 mg ημερησίως καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου υψηλού κινδύνου μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα ή να συντομεύσει τη διάρκεια της νόσου;
- Цинковые таблетки – больные, Όσοι λαμβάνουν δισκία ψευδαργύρου στην αρχή του κρυολογήματος μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα;
- Эхинацея – ее прием может помочь больным быстрее восстановиться после простуды. Αλλά υπάρχουν ελάχιστες ενδείξεις ότι, ότι μπορεί να αποτρέψει τα κρυολογήματα, εάν γίνει δεκτό εκ των προτέρων;
- Мед – хотя не было доказано его влияние на уменьшение тяжести или продолжительности простудных заболеваний, μπορεί να μειώσει τον νυχτερινό βήχα, διαταραχές ύπνου στα παιδιά. Το μέλι δεν πρέπει να δίνεται σε μικρότερα παιδιά 12 μήνες λόγω του κινδύνου βρεφικής αλλαντίασης.
Άλλα φυτικά παρασκευάσματα περιλαμβάνουν:
- Πελαργόνιο (Sidoides Pelargonium) – это растение может уменьшить симптомы и ускорить выздоровление. Αυτό είναι το κύριο συστατικό των φαρμάκων Umkalor, Zucol;
- Ανδρογραφίας (Andrographis paniculata) – это растение может уменьшить симптомы и ускорить выздоровление. Βρίσκεται στα δισκία KalmCold και Kan Jang..
Ορισμένα φυτά μπορεί να μην είναι αγνά και μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας, εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε φυτικές θεραπείες για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος.
Πρόληψη κρυολογήματος
Главный способ профилактики заболевания или распространения простуды – частое мытье рук. Άλλοι τρόποι πρόληψης του κρυολογήματος:
- Ελάχιστο άγγιγμα της μύτης με το χέρι, στόμα και μάτια;
- Ελάχιστη επαφή με άτομα με κρυολόγημα;
- Θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα;
- Θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό, Θα είναι ευεργετική η λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου;. Μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα να κρυολογήσετε;
- Μπορείτε επίσης να πάρετε βιταμίνη C, για να προστατευτείτε από τα κρυολογήματα.