Ηλιακό έγκαυμα, δηλητηρίαση από τον ήλιο: τι είναι αυτό, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Ηλιακό έγκαυμα; Ηλιακό ερύθημα; Κάψτε από τον ήλιο

το ηλιακό έγκαυμα είναι μια κατάσταση, η οποία συμβαίνει, όταν το δέρμα εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) ηλιακή ακτινοβολία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κόκκινο, επώδυνο δέρμα, που είναι ξεφλουδισμένο, καθώς και άλλα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, πυρετός και κόπωση. Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια μορφή δερματικής βλάβης και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος στο μέλλον..

Αιτίες ηλιακού εγκαύματος

Το ηλιακό έγκαυμα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.. Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα και να βλάψει το DNA στα κύτταρα του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε, ότι το δέρμα θα κοκκινίσει, επώδυνη και, τελικά, αρχίζει να ξεφλουδίζει. Η σοβαρότητα ενός ηλιακού εγκαύματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες., συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας της υπεριώδους ακτινοβολίας, στο οποίο εκτίθεται το δέρμα, ποσότητα εκτεθειμένου δέρματος, μελάγχρωση του δέρματος, καθώς και την ηλικία και τη γενική υγεία του ατόμου.

Συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος

Τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος μπορεί να ποικίλλουν, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πόνος στο δέρμα, που είναι ξεφλουδισμένο, καθώς και άλλα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, πυρετός και κόπωση. Το δέρμα μπορεί επίσης να αισθάνεται ζεστό στην αφή..

Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό, και σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες και δηλητηρίαση από τον ήλιο.

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας

Εάν έχετε συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, εάν έχετε συμπτώματα δηλητηρίασης από τον ήλιο, όπως φουσκάλες, πονοκεφάλους ή πυρετό. Εάν έχετε ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, μπορεί να είστε πιο ευαίσθητοι στο ηλιακό έγκαυμα και θα πρέπει να λαμβάνετε επιπλέον προφυλάξεις για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Ερωτήσεις, που μπορεί να σας ρωτήσει ο γιατρός σας

Όταν βλέπετε έναν γιατρό για ηλιακό έγκαυμα, μπορεί να σας κάνει κάποιες ερωτήσεις, για να βοηθήσει στη διάγνωση της πάθησης και στον καθορισμό της καλύτερης πορείας θεραπείας. Μερικές από τις ερωτήσεις, που μπορούν να ρωτήσουν, περιλαμβάνουν:

• Πόσο καιρό αντιμετωπίζετε συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος;?Πόσο δέρμα έχει εκτεθεί στον ήλιο?
• Ποια συμπτώματα αντιμετωπίζετε?Είχατε ηλιακά εγκαύματα στο παρελθόν?
• Χρησιμοποιείτε κάποια φάρμακα, που σε κάνουν πιο ευαίσθητο στον ήλιο?
• Έχετε βρεθεί στον ήλιο πρόσφατα;?
• Έχετε άλλες ιατρικές καταστάσεις, που μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς στο ηλιακό έγκαυμα?

Διάγνωση ηλιακού εγκαύματος

Το ηλιακό έγκαυμα συνήθως διαγιγνώσκεται με βάση τα συμπτώματα και μια φυσική εξέταση.. Ο γιατρός σας θα εξετάσει το δέρμα σας, για τον προσδιορισμό της έκτασης και της σοβαρότητας του ηλιακού εγκαύματος. Μπορεί επίσης να σας ρωτήσει για την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και το ιατρικό ιστορικό..

θεραπεία ηλιακού εγκαύματος

Η θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης.. Για ήπιο ηλιακό έγκαυμα, οι ακόλουθες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:

• OTC παυσίπονα, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη.
• Δροσερές κομπρέσες
• Ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν
• Αποφύγετε την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο

Για πιο σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικά ή από του στόματος φάρμακα., για να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Μπορεί επίσης να συστήσουν την αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο και τη χρήση προστατευτικών ενδυμάτων και αντηλιακών..

Θεραπεία στο σπίτι για ηλιακά εγκαύματα

Εκτός από τις θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε κάποιες θεραπείες στο σπίτι., για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του ηλιακού εγκαύματος. Μερικά από αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν:

• Δροσερό μπάνιο ή ντους
• Τζελ Aloe Vera
• Υγρασία με νερό και άλλα υγρά
• Εφαρμόζοντας ξύδι ή μαγειρική σόδα στο δέρμα

Πρόληψη ηλιακού εγκαύματος

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος είναι να αποφύγετε την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος:

• Να φοράτε προστατευτικό ρουχισμό: φοράω ρούχα, που καλύπτει το δέρμα, πχ μακρυμάνικα πουκάμισα, παντελόνι και καλύμματα κεφαλής.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό: Εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 30 σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα και εφαρμόστε ξανά κάθε 2 ώρα, ειδικά μετά από εφίδρωση ή κολύμπι.
• Ψάξτε για μια σκιά: αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως, ιδιαίτερα τις ώρες αιχμής 10:00 να 16:00.
• Φοράτε γυαλιά ηλίου με προστασία UV και καπέλο: Προστατέψτε τα μάτια και το πρόσωπό σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.
• Μείνετε ενυδατωμένοι: πιείτε άφθονο νερό, για την πρόληψη της αφυδάτωσης, που μπορεί να επιδεινώσει το ηλιακό έγκαυμα.

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας. Συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά. www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs. Πρόσβαση τον Ιούλιο 22, 2021.

Dinulos JGH. Ασθένειες που σχετίζονται με το φως και διαταραχές μελάγχρωσης. Σε: Dinulos JGH, εκδ. Κλινική Δερματολογία Habif. 7th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021:σκάσιμο 19.

Σέρμαν ΚΣ. Ηλιακό έγκαυμα. Σε: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Current Therapy 2021. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021:1081-1083.