Εθισμός στη νικοτίνη: τι είναι αυτό, αίτια, συμπτώματα, επιπλοκές, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Ο εθισμός στη νικοτίνη δεν είναι εύκολο να ξεπεραστεί. Ο σωματικός εθισμός στη νικοτίνη εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες ή μερικές εβδομάδες. Όμως η ψυχολογική εξάρτηση παραμένει για πολύ καιρό. Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τα τσιγάρα και τα παρόμοια μόνοι σας, πρέπει να αναζητήσουν βοήθεια. Προετοιμασίες, υποκατάστατα νικοτίνης, βοηθήσει να ξεπεραστεί η σωματική απόσυρση. Αλλά οι ψυχολογικές στρατηγικές αντιμετώπισης είναι ακόμη πιο σημαντικές.. Διαβάστε όλες τις σημαντικές πληροφορίες για τον εθισμό στη νικοτίνη εδώ.

Εθισμός στη νικοτίνη: σύντομη επισκόπηση

• Περιγραφή: σωματική και ψυχολογική εξάρτηση από τη δράση της νικοτίνης
• Συμπτώματα: έντονη λαχτάρα για νικοτίνη, απώλεια ελέγχου, επέκταση της κατανάλωσης, παρά τις βλαβερές συνέπειες, συμπτώματα στέρησης (π.χ., ανησυχία και ευερεθιστότητα)
• Αιτίες: Κατάσταση του κέντρου ανταμοιβής στον εγκέφαλο, στρες, ίσως, γενετική απόκριση στη νικοτίνη
• Διάγνωση: Τα κριτήρια περιλαμβάνουν την έντονη επιθυμία, υψηλή κατανάλωση, δυσκολία αποχής από τη νικοτίνη, όταν το κάπνισμα απαγορεύεται, και γρήγορη πρόσβαση σε ένα τσιγάρο το πρωί
• Θεραπεία: Θεραπεία Υποκίνησης, υποστήριξη συμπεριφοράς, θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης
• Πρόγνωση: υψηλός κίνδυνος υποτροπής χωρίς επαγγελματική υποστήριξη, Το υψηλό κίνητρο καθορίζει την επιτυχία

Εθισμός στη νικοτίνη: περιγραφή

Για δεκαετίες, η διαφήμιση παρουσιάζει τους καπνιστές ως ελκυστικούς, ελεύθεροι και κοσμοπολίτες. Παρά τις εντατικές προσπάθειες, με στόχο την εκπαίδευση των ανθρώπων, αυτή η εικόνα είναι ακόμα αποθηκευμένη. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι χρήστες καπνού απλώς εθίζονται στη νικοτίνη.. Η χημική ουσία του φυτού καπνού επηρεάζει το πώς το σώμα, και στον ψυχισμό του καπνιστή. Τα τσιγάρα μπορούν να έχουν ηρεμιστική ή αναζωογονητική επίδραση.. Ο μεγάλος κίνδυνος, ότι το κάπνισμα γίνεται εθιστικό.

Τότε η χρήση καπνού δεν είναι πλέον επιλογή., αλλά προκύπτει ως αποτέλεσμα εσωτερικού εξαναγκασμού. Τότε η απόλαυση θα τελειώσει. Εάν τα άτομα που επηρεάζονται προσπαθούν να μειώσουν την κατανάλωση ή να σταματήσουν εντελώς, ο αγώνας αρχίζει, ακόμη και οι καλύτερες αποφάσεις δεν μπορούν να ακολουθηθούν, γιατί η επιθυμία είναι πολύ δυνατή. Αυτή η σύγκρουση δημιουργεί άγχος. Η διαδικασία του καπνίσματος ενός τσιγάρου είναι ήδη αυτοματοποιημένη και σχεδιασμένη για εφησυχασμό. Ο εθισμός στη νικοτίνη είναι ένας φαύλος κύκλος, που συχνά μπορεί να σχιστεί μόνο με εξωτερική βοήθεια.

Εθισμός στη νικοτίνη: ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Ο καπνός είναι επικίνδυνος όχι μόνο για το ίδιο το κάπνισμα. Άνθρωποι, εισπνέοντας παθητικά καπνό, μπορεί επίσης να βλάψουν τον εαυτό τους. Ιδιαίτερα επικίνδυνο, όταν οι γυναίκες καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυξημένος κίνδυνος πρόωρου τοκετού, Τα νεογέννητα συχνά έχουν χαμηλότερο βάρος γέννησης και είναι πιο πιθανό να υποστούν αιφνίδιο βρεφικό θάνατο. Η νικοτίνη εισέρχεται επίσης στο σώμα του μωρού από το μητρικό γάλα.. Όσο περισσότερο καπνίζει η μαμά, τόσο μεγαλύτερη είναι η συγκέντρωση νικοτίνης στο μητρικό γάλα. Τα μωρά, που επηρεάζονται παθητικά από τον καπνό, πονάει και αυτό. Είναι πιο πιθανό από άλλα παιδιά να υποφέρουν από αναπνευστικές παθήσεις, πνευμονία, καθώς και λοιμώξεις του μέσου ωτός.

Εθισμός στη νικοτίνη: πόσοι άνθρωποι υποφέρουν?

Σχετικά με 29% ενήλικες στον κόσμο καπνίζουν. Σχετικά με 31 τοις εκατό των ανδρών χρησιμοποιούν τσιγάρα και περίπου 26 τοις εκατό των γυναικών.

Μεταξύ των εφήβων ηλικίας 12 να 17 χρόνια, ο αριθμός των καπνιστών έχει μειωθεί σημαντικά έκτοτε 2001 έτος. Σύμφωνα με τις τελευταίες δημοσκοπήσεις στο 2014 έτος, τώρα έχει πέσει σε λίγο λιγότερο 10 τοις εκατό. Τα αγόρια καπνίζουν λίγο περισσότερο, παρά κορίτσια (11 κατά 9 τοις εκατό).

Παρ 'όλα αυτά, Ο εθισμός στη νικοτίνη παραμένει ένας κοινός εθισμός. Το κάπνισμα μειώνει τη ζωή τους κατά περίπου δέκα χρόνια.

Εθισμός στη νικοτίνη: δηλητηριώδες καπνό

Ο ακατέργαστος καπνός παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα φύλλα του φυτού καπνού.. Το φυτό μπορεί να καταναλωθεί μόνο μετά από βιομηχανική επεξεργασία.. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερα 4000 ύλη. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η νικοτίνη. Ανάλογα με την προέλευση των φυτών και την προετοιμασία, καπνιστής, ένας ανιχνευτής ή ένας μασητής καπνού λαμβάνει διαφορετικές ποσότητες μιας δηλητηριώδους χημικής ένωσης. Εκτός από τη νικοτίνη, Υπάρχουν πολλές άλλες χημικές ουσίες και βαρέα μέταλλα στον καπνό του τσιγάρου, όπως το υδροκυάνιο, βενζόλιο, φορμαλδεΰδη, υδραζίνη, χλωριούχο βινύλιο, κάδμιο, οδηγήσουν, νικέλιο, χρώμιο, αλουμίνιο και μονοξείδιο του άνθρακα. Βεβαιωμένα, περισσότερο 40 από αυτές τις ουσίες είναι καρκινογόνες.

Εθισμός στη νικοτίνη: συμπτώματα

Σύμφωνα με την ταξινόμηση των ψυχικών διαταραχών σύμφωνα με το ICD-10, για να διαγνωστεί με εξάρτηση από τη νικοτίνη εντός ενός μήνα ή επανειλημμένα εντός ενός έτους, πρέπει να πληρούνται τουλάχιστον τρία από τα ακόλουθα κριτήρια:

1. Επιθυμία (ώθηση) ή εξαναγκασμός στη χρήση καπνού.
2. Περιορισμένος έλεγχος εκκίνησης, στάση και το ποσό της κατανάλωσης.
3. Τα σωματικά συμπτώματα στέρησης εμφανίζονται όταν μειώνεται η κατανάλωση.
4. Ανάπτυξη ανεκτικότητας: η κατανάλωση πρέπει να αυξηθεί, για να επιτευχθεί ένα μόνιμο αποτέλεσμα.
5. Παραμέληση συμφερόντων λόγω χρήσης ουσιών.
6. Χρόνια χρήση καπνού, παρά τις προφανείς βλαβερές συνέπειες.

Όταν το σώμα συνηθίσει στη νικοτίνη, ο ενδιαφερόμενος πρέπει πρώτα να καταναλώνει όλο και περισσότερο, για να νιώσετε το ίδιο αποτέλεσμα. Τα τυπικά συμπτώματα στέρησης είναι ευερεθιστότητα και ανησυχία.. Πολλοί καπνιστές σκέφτονται, ότι η νικοτίνη μειώνει το άγχος, αλλά στην πραγματικότητα τον κάνει πιο δυνατό μακροπρόθεσμα. Περαιτέρω συμπτώματα στέρησης είναι η μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης., πείνα, διαταραχή ύπνου και άγχος.

Κάπνισμα: επιπτώσεις στην υγεία

Αν και η νικοτίνη ευθύνεται για τις επιπτώσεις και τον εθισμό της, άλλες χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου είναι κυρίως επιβλαβείς για την υγεία. Οι συνέπειες του καπνίσματος επηρεάζουν την υγεία ολόκληρου του σώματος. Σε πολλές περιπτώσεις, η χρήση καπνού είναι ακόμη και αιτία πρόωρου θανάτου..

Ως εκ τούτου, οι πιθανές καθυστερημένες επιπτώσεις του εθισμού στη νικοτίνη κυμαίνονται από τη χρόνια βρογχίτιδα έως τον καρκίνο του πνεύμονα.. Το κάπνισμα συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη αρτηριοσκλήρωσης (αγγειακή ασβεστοποίηση), που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά κυκλοφορικά προβλήματα.

Το κάπνισμα αυξάνει επίσης την αρτηριακή πίεση και έτσι συμβάλλει στην ανάπτυξή της. παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων . Οι τρομακτικές μακροπρόθεσμες συνέπειες του εθισμού στη νικοτίνη είναι η στεφανιαία νόσος (CHD), έμφραγμα του μυοκαρδίου και κυκλοφορικές διαταραχές των αρτηριών των ποδιών (πόδι του καπνιστή). Περαιτέρω συνέπειες είναι Διαβήτης (Διαβήτης 2 τύπος), βλάβη στο δέρμα και τα δόντια .

Και το τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, αυξάνει επίσης το κάπνισμα κίνδυνος καρκίνου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον καρκίνο του πνεύμονα., καρκίνος του λάρυγγα, καρκίνο του οισοφάγου και του στόματος. Η χρήση νικοτίνης παίζει επίσης ρόλο στην ανάπτυξη άλλων καρκίνων., όπως ο καρκίνος του παγκρέατος, καρκίνο του νεφρού, καρκίνο του στομάχου και λευχαιμία. Περίπου από 25 να 30 ποσοστό των θανάτων από καρκίνο οφείλονται στο κάπνισμα.

Εθισμός στη νικοτίνη: αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Ο εθισμός στη νικοτίνη εμφανίζεται λόγω της επίδρασης διαφόρων ψυχολογικών και βιολογικών παραγόντων.. Η νικοτίνη δημιουργεί και τα δύο σωματικά, και ψυχολογική εξάρτηση.