Τσάι αδυνατίσματος: ποιο τσάι βοηθά πραγματικά στην απώλεια βάρους?

Πώς το τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος?

πίνω τσάι, να χάνεις βάρος! Μια ζεστή κούπα τσάι είναι το τέλειο ρόφημα για να ξεδιψάσετε., ύγρανση του λαιμού ή ζέσταμα ένα κρύο βράδυ του χειμώνα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά τσάγια, που έχουν ένα άλλο εξαιρετικό αποτέλεσμα - βοηθούν στην απώλεια βάρους.

Παραδοσιακά κινέζικα τσάγια, καθώς και το πράσινο τσάι, μαύρο τσάι, λευκό τσάι, Το τσάι Oolong και το τσάι Puer είναι καλά για την απώλεια βάρους, αν τα πίνετε καθημερινά.

Τα φύλλα τσαγιού περιέχουν κατεχίνες, βοηθούν το σώμα να διασπάσει τα λίπη. Εκτός από το παραδοσιακό τσάι, Το τσάι μέντας βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους, με τακτική κατανάλωση.

Μην πίνετε τσάι Pu-erh πριν από τα γεύματα!

Από τα παραπάνω τσάγια για απώλεια βάρους πράσινο τσάι, Το λευκό τσάι και η μέντα έχουν δροσερή φύση, ώστε να μπορούν να είναι επιθετικά στο στομάχι, ειδικά αν λαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Το μαύρο τσάι και το Pu-erh έχουν ζεστό χαρακτήρα και είναι απαλά με το στομάχι και δεν έχουν αρνητική επίδραση όταν καταναλώνονται με άδειο στομάχι..

Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να αποφεύγεται., συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού. Πιστεύεται, ότι ένα με δύο φλιτζάνια τσάι μετά τα γεύματα είναι καλύτερο για απώλεια βάρους.

Προφανώς, είναι σημαντικό να σημειωθεί, ότι η κατανάλωση Puerh πριν από τα γεύματα θα προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα: θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους.

Αυτό είναι, ότι το Pu-erh απομακρύνει πολύ καλά το λίπος από το σώμα, που οδηγεί σε μεγαλύτερη όρεξη και επιθυμία για αναπλήρωση του σωματικού λίπους. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται.

Εκτός από το πράσινο τσάι, μαύρο τσάι, τσάι oolong, λευκό τσάι, τσάι μέντας και τσάι Pu-erh, υπάρχουν δύο αφεψήματα από βότανα, που είναι γνωστά σε αυτούς, που είναι αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους.

Τσάι Oolong με λωτό και κράταιγο

10 γραμμάριο φύλλο λωτού + 5 – 10 γραμμάρια τσαγιού oolong (+ 2 γραμμάρια φρούτου κράταιγου, εάν επιθυμείτε ισχυρότερο αποτέλεσμα)

Από τη δυναστεία των Μινγκ υπήρχαν δίσκοι στην Κίνα, ότι τα φύλλα του λωτού είναι ένας φυσικός λιποκτόνος, και οι αρχαίοι πολιτισμοί στην Ασία και τη Μέση Ανατολή χρησιμοποιούσαν ακόμη και όλα τα μέρη του φυτού λωτού (σπόρους λωτού, ρίζα λωτού και φύλλα λωτού) κατά την διάρκεια 5000 χρόνια.

Ερευνητές από το Κορεατικό Τμήμα Διατροφής και Διατροφής ανακάλυψαν, ότι το εκχύλισμα φύλλων λωτού εμποδίζει την απορρόφηση λίπους και υδατανθράκων στα ποντίκια και ότι βοηθούν στην ταχύτερη καύση λίπους.

Το τσάι Oolong είναι πολύ αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους όταν συνδυάζεται με φύλλα λωτού.. Ωστόσο, αυτό το τσάι δεν προκαλεί απώλεια όρεξης και διάρροια., όπως και πολλά άλλα χάπια ή θαυματουργά φάρμακα για την απώλεια βάρους.

Εάν θέλετε ένα ισχυρότερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα κράταιγου στο τσάι oolong. Ο Κράταιγος είναι επίσης γνωστός για, που βοηθά στην πέψη και καταπολεμά τα λιποκύτταρα και έτσι αποτρέπει την παχυσαρκία.

Ο Κράταιγος μπορεί επίσης να προσθέσει μια γλυκιά ή ξινή νότα στη γεύση του τσαγιού..

Συμπέρασμα σχετικά με το θέμα του τσαγιού για την απώλεια βάρους

Οπως βλέπεις, τσάι για απώλεια βάρους είναι μια αρκετά καλή επιλογή για να μειώσετε το βάρος. Υπάρχουν πολλά φυσικά τσάγια, που μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε βάρος, αυτό που ονειρεύεσαι. Θα πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε αυτήν την επιλογή.