Πόνος στα δάχτυλα: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη

Πόνος στα δάχτυλα; Πόνος – δάχτυλο

Τι είναι ο πόνος στα δάχτυλα?

Ο πόνος στα δάχτυλα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών και επαγγελμάτων. Χαρακτηρίζεται από πόνο, ευαισθησία, πόνος ή κάψιμο σε ένα ή περισσότερα δάχτυλα και μπορεί να ποικίλλει από ήπια έως σοβαρή σε ένταση. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί ή να εξαπλωθεί σε όλο το χέρι, καρπό και αντιβράχιο. Ο πόνος στα δάχτυλα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες., συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής χρήσης, τραύμα, μόλυνση και υγεία.

Αιτίες πόνου στα δάχτυλα

Ο πόνος στα δάχτυλα προκαλείται συχνά από υπερβολική χρήση ή τραυματισμό.. Παραδείγματα τραυματισμών από υπερβολική χρήση περιλαμβάνουν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, τενοντίτιδα και θυλακίτιδα. Αυτοί οι τραυματισμοί (μαζί με κάποιες ασθένειες) πιο συχνή στους ανθρώπους, που συχνά εκτελούν κινήσεις συμπίεσης ή ώθησης με τα χέρια τους (π.χ., σφραγίδα). Άλλες πιθανές αιτίες πόνου στα δάχτυλα περιλαμβάνουν ερεθισμό των νεύρων, κατάγματα, αρθρίτιδα και τη νόσο του Raynaud.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στα δάχτυλα μπορεί να προκληθεί από μόλυνση.. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι βακτηριακές, ιογενούς ή μυκητιακής φύσης και συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά ή αντιμυκητιακά.

Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στα δάχτυλα:

Οι τραυματισμοί είναι μια κοινή αιτία πόνου στα δάχτυλα. Μπορεί να προκληθεί τραυματισμός στο δάχτυλο:

• Κανοντας αθληματα, όπως ποδόσφαιρο, μπαλα ΜΠΑΣΚΕΤ, βόλεϊ
• Ψυχαγωγικά αθλήματα, όπως το σκι ή το τένις
• Χρήση τεχνολογίας στο σπίτι ή στην εργασία
• Κάνοντας δουλειές του σπιτιού, όπως το μαγείρεμα, κηπουρική, καθαρισμός ή επισκευή
• Drop
• Συνέπειες τσακωμού ή γροθιάς
• Εκτέλεση επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όπως η πληκτρολόγηση

Τραυματισμοί, που μπορεί να προκαλέσει πόνο στα δάχτυλα, περιλαμβάνουν:

• θρυμματισμένα δάχτυλα, π.χ., χτυπημένο από σφυρί ή πόρτα αυτοκινήτου.
• σύνδρομο διαμερίσματος, που είναι έντονο οίδημα και πίεση στην περιοχή των μυών, νεύρα και αιμοφόρα αγγεία. Το σύνδρομο διαμερίσματος μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα..
• Σφυρί toe, όταν ένας μη άνθρωπος δεν μπορεί να ισιώσει ένα δάχτυλο. Οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι συχνοί.
• Ένταση των δακτύλων, εξαρθρήματα και μώλωπες.
• Σπασμένα οστά των δακτύλων.
• Ο αντίχειρας του σκιέρ, τραυματισμός συνδέσμου αντίχειρα, π.χ., ως αποτέλεσμα πτώσης ενώ έκανε σκι.
• Κοψίματα και τραύματα από μαχαίρι.
• Εξάρθρωση.

Ορισμένες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στα δάχτυλα.:

• Αρθρίτιδα, καταστροφή του χόνδρου σε μια άρθρωση, προκαλώντας φλεγμονή με πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο.
• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα, πίεση σε ένα νεύρο στον καρπό ή άλλα νευρικά προβλήματα, προκαλώντας μούδιασμα και πόνο στο χέρι και στα δάχτυλα.
• Φαινόμενο Raynaud, κατάσταση, που οδηγεί σε απόφραξη της ροής του αίματος στα δάχτυλα, όταν κρυώνουν.
• σκανδάλη, όταν ένας πρησμένος τένοντας στο δάχτυλο δυσκολεύει την ευθυγράμμιση ή την κάμψη του δακτύλου.
• Σύσπαση Dюpюitrena, στην οποία οι ιστοί στην παλάμη γίνονται πιο πυκνοί. Δυσκολεύει το ίσιωμα των δακτύλων.
• Tenosynovitis De Quervena, που είναι πόνος στους τένοντες κατά μήκος της πλευράς του αντίχειρα του καρπού λόγω υπερβολικής χρήσης.
• Μόλυνση.
• Όγκοι.

Συμπτώματα πόνου στα δάχτυλα

Το πιο κοινό σύμπτωμα του πόνου στα δάχτυλα, Φυσικά, είναι πόνος ή ευαισθησία στο προσβεβλημένο δάχτυλο ή στα δάχτυλα. Εκτός, ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από οίδημα, ακαμψία, ερυθρότητα και πυρετός. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο πόνος στα δάχτυλα μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένο εύρος κίνησης., καθώς και μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και αδυναμία στην πληγείσα περιοχή.

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Εάν ο πόνος στα δάχτυλα συνοδεύεται από οίδημα, ερυθρότητα, πυρετός ή πυρετός, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Εκτός, εάν ο πόνος είναι έντονος, δεν βελτιώνεται με ανάπαυση ή φαρμακευτική αγωγή ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή αδυναμία, πρέπει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Ερωτήσεις, που μπορεί να σας ρωτήσει ο γιατρός σας

Όταν αναζητάτε ιατρική βοήθεια για πόνο στα δάχτυλα, ο γιατρός, πιθανώς, κάντε μερικές ή όλες τις παρακάτω ερωτήσεις:

• Όταν ήρθε ο πόνος?
• Εκεί που γίνεται αισθητός ο πόνος?
• Ποιες ενέργειες επιδεινώνουν/ανακουφίζουν τον πόνο?
• Υπάρχουν άλλα συμπτώματα?
• Είχατε πρόσφατο τραυματισμό ή ασθένεια?
• Είχατε ποτέ τέτοιου είδους πόνο στο παρελθόν;?
• Τι φάρμακα παίρνετε;?

Διάγνωση πόνου στα δάκτυλα

Για τη διάγνωση της αιτίας του πόνου στα δάχτυλα, ο γιατρός συνήθως κάνει κάποιες από τις παραπάνω ερωτήσεις. Εκτός, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις, όπως η οπτικοποίηση (π.χ., Ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία), εξετάσεις αίματος ή εξετάσεις νευρικής αγωγιμότητας.

Θεραπεία για τον πόνο στα δάχτυλα

Η θεραπεία για τον πόνο στα δάχτυλα θα εξαρτηθεί από την αιτία.. Τα παραδείγματα θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Δώστε στο προσβεβλημένο δάχτυλο, πνευματική ηρεμία
• Τα μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
• Ενέσεις κορτικοστεροειδών
• Νάρθηκας ή στερέωση
• Φυσιοθεραπεία
• Χειρουργική
• Αντιβιοτικά (από λοιμώξεις)

θεραπεία στο σπίτι για τον πόνο στα δάχτυλα

Εάν ο πόνος στο δάχτυλο είναι ήπιος και δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα (t. Αυτό είναι. ερυθρότητα, οίδημα, αύξηση της θερμοκρασίας, πυρετός), τότε η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να είναι αρκετή. Παραδείγματα κατ' οίκον θεραπειών περιλαμβάνουν:

• Δώστε στο προσβεβλημένο δάχτυλο(στόμα) υπόλοιπο
• Εφαρμογή κρύων ή ζεστών κομπρέσων.
• Λήψη παυσίπονων χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη.
• Μασάζ της πληγείσας περιοχής
• Κάνοντας ασκήσεις διατάσεων.
• Αποφύγετε τις δράσεις, που επιδεινώνουν τον πόνο.

Πρόληψη του πόνου στα δάχτυλα

Ο πόνος στα δάχτυλα προκαλείται συχνά από τραυματισμό ή υπερβολική χρήση των δακτύλων., Επομένως, τα προληπτικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αυτού του τύπου πόνου. Παραδείγματα προληπτικών μέτρων περιλαμβάνουν:

• Χρησιμοποιώντας τη σωστή τεχνική κατά την εκτέλεση χειροκίνητων ενεργειών, για παράδειγμα όταν πληκτρολογείτε ή παίζετε μουσικά όργανα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει συχνά διαλείμματα και σωστή τοποθέτηση των χεριών..
• Τακτικές διατάσεις, για να διατηρήσετε τα δάχτυλα και τα χέρια ευέλικτα.
• Χρησιμοποιώντας τα σωστά εργαλεία και εξοπλισμό, εργονομικά πληκτρολόγια και ποντίκια.
• Διατήρηση καλής γενικής υγείας μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής, τακτική άσκηση και επαρκή ανάπαυση.

Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία

Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. Πόνος χεριών και καρπού. Σε: Firestein GS, Budd RC, Γαβριήλ Σ.Ε, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. του Firestein & Kelly's Textbook of Rheumatology. 11th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021:σκάσιμο 53.

Stearns DA, ΕΙΝΑΙ η κορυφή. Χέρι. Σε: Τοίχοι RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Έννοιες και Κλινική Πρακτική. 9th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018:σκάσιμο 43.

Stockburger CL, Calfee RP. Κατάγματα και εξαρθρήματα ψηφίων. Σε: Miller MD, Thompson SR. eds. DeLee, Ο νεροχύτης, & Miller’s Orthopedic Sports Medicine. 5th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 74.