Inguinodynia (πόνος στη βουβωνική χώρα): Τι είναι, αίτια, συμπτώματα, Διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη
Πόνος στη βουβωνική χώρα; Πόνος – αχαμνά; Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα; Πόνος στα γεννητικά όργανα; Πόνος του περινέου
Τι είναι ο πόνος στη βουβωνική χώρα?
Ο πόνος στη βουβωνική χώρα είναι ένας γενικός όρος, χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάθε τύπο επίμονου πόνου ή ενόχλησης στην άνω περιοχή του μηρού, εκεί που τα πόδια συναντούν την κοιλιά. Η θέση αυτού του πόνου μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την αιτία.; μπορεί να εντοπιστεί σε ένα συγκεκριμένο μέρος, εξαπλωθεί σε όλη τη βουβωνική χώρα ή έχετε μια αίσθηση ακτινοβολίας, που εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος. Ο πόνος στη βουβωνική χώρα μπορεί να επηρεάσει πολλούς μύες, τένοντες και συνδέσμους, καθώς και φορείς και δομές σε αυτόν τον τομέα.
Ο όρος "βουβωνική χώρα" χρησιμοποιείται συνήθως για να αναφέρεται στην περιοχή μεταξύ της κάτω κοιλιάς και του άνω μηρού., που περιλαμβάνει τους όρχεις ή τις ωοθήκες σε άνδρες και γυναίκες, αντίστοιχα. Καλύπτει επίσης το βουβωνικό κανάλι (πέρασμα, μέσω του οποίου ο σπερματικός λώρος και ο στρογγυλός σύνδεσμος της μήτρας εισέρχονται στο κοιλιακό τοίχωμα). Έτσι, Ο πόνος στη βουβωνική χώρα μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε βρίσκεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς, μηρό ή ακόμα και πλάτη.
Αιτίες πόνου στη βουβωνική χώρα
Ο πόνος στη βουβωνική χώρα μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Οι κοινές αιτίες του πόνου στη βουβωνική χώρα περιλαμβάνουν την καταπόνηση των μυών, Κήλη, αθλητικές κακώσεις, ʙursit, οστεοαρθρίτιδα, τενοντίτιδα και κατάγματα. Μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας., όπως ένα ανεύρυσμα της κοιλιακής αορτής, βαθιά φλεβική θρόμβωση ή μόλυνση, όπως η σήψη.
Μυϊκή ένταση
Η μυϊκή ένταση είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στη βουβωνική χώρα. Συμβαίνουν διαστρέμματα, όταν οι μυϊκές ίνες τεντώνονται πέρα από το κανονικό εύρος κίνησής τους. Τέντωμα της βουβωνικής χώρας, ονομάζεται επίσης διάστρεμμα της βουβωνικής χώρας, συνήθως συμβαίνει λόγω υπερβολικής διάτασης των μυών της κάτω κοιλίας και του εσωτερικού των μηρών. Τα στελέχη της βουβωνικής χώρας είναι κοινά μεταξύ των αθλητών, ασχολούνται με τον αθλητισμό, που απαιτούν γρήγορες επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως το χόκεϊ, ποδόσφαιρο και μπάσκετ.
Κήλη
Η κήλη είναι ασθένεια, στην οποία ένα όργανο ή άλλη δομή προεξέχει λόγω αδυναμίας των γύρω μυών ή του συνδετικού ιστού. Οι βουβωνοκήλες εμφανίζονται στην περιοχή του σώματος, όπου η επένδυση του στομάχου εξασθενεί και δημιουργεί ένα άνοιγμα, επιτρέποντας στα όργανα ή στον λιπώδη ιστό να ωθούν προς τα έξω. Ο πιο κοινός τύπος κήλης στη βουβωνική χώρα είναι η βουβωνοκήλη..
Αθλητικές κακώσεις
Οι αθλητικοί τραυματισμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη βουβωνική χώρα.. Οι αθλητικοί τραυματισμοί μπορούν να συμβούν σε οποιαδήποτε δραστηριότητα., αλλά πιο συνηθισμένο στα αθλήματα επαφής, όπως το χόκεϊ, μπάσκετ και ράγκμπι.
Bursit
Η θυλακίτιδα είναι μια πάθηση, που προκαλείται από φλεγμονή του θώρακα, που είναι μια σακούλα γεμάτη υγρά, μείωση της τριβής μεταξύ των οστών, μυς, τένοντες και δέρμα. Η βουβωνική θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του θυλακίου, που βρίσκεται στη βουβωνική χώρα, που μπορεί να προκληθεί από μόλυνση, ανατομία του ισχίου ή ορισμένες ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας, που προκαλείται από τη διάσπαση του χόνδρου μεταξύ των οστών στις αρθρώσεις. Είναι μια κοινή αιτία πόνου στη βουβωνική χώρα σε μεσήλικες και ηλικιωμένους..
Τενοντίτιδα
Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή των τενόντων, που είναι κλώνοι συνδετικού ιστού, συνδέοντας τους μύες στα οστά. Η βουβωνική τενοντίτιδα προκαλείται συχνά από υπερβολική χρήση των μυών και των τενόντων στην περιοχή..
Κατάγματα
Τα κατάγματα της βουβωνικής χώρας είναι σπάνια, αλλά μπορεί να συμβεί μετά από σοβαρό τραύμα, όπως πτώση ή τροχαίο ατύχημα. Τα κατάγματα της βουβωνικής χώρας μπορεί επίσης να προκύψουν από άμεσο χτύπημα στην περιοχή ή από υπερβολική διάταση των μυών..
Οι λιγότερο συχνές αιτίες πόνου στη βουβωνική χώρα περιλαμβάνουν:
- Φλεγμονή του όρχεως ή επιδιδυμίτιδα και σχετικές δομές
- Στρέψη του σπερματικού λώρου, προσκολλημένο στον όρχι (συστροφή όρχεων)
- Όγκος όρχεων
- πέτρα στα νεφρά
- Φλεγμονή του λεπτού ή του παχέος εντέρου
- Λοίμωξη του δέρματος
- Διογκωμένοι λεμφαδένες
- Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Συμπτώματα πόνου στη βουβωνική χώρα
Το πιο κοινό σύμπτωμα του πόνου στη βουβωνική χώρα είναι η δυσφορία., σφίξιμο ή πόνος στην περιοχή μεταξύ της κάτω κοιλιάς και του άνω έσω μηρού. Ο πόνος μπορεί να είναι σταθερός ή διακοπτόμενος, και μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό. Άλλα συμπτώματα πόνου στη βουβωνική χώρα περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία στο περπάτημα ή στην ορθοστασία
- Δυσκαμψία ή μειωμένο εύρος κίνησης στο ισχίο ή το πόδι.
- Οίδημα ή ερυθρότητα στη βουβωνική χώρα
- Αίσθηση σκάματος ή κλικ στη βουβωνική χώρα
- Inguinodynia, που επιδεινώνεται από ορισμένες ενέργειες ή κινήσεις.
Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στη βουβωνική χώρα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας, για τον καθορισμό ακριβούς σχεδίου διάγνωσης και θεραπείας. Ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματα και να προσδιορίσει την αιτία του πόνου, και καθορίστε την καλύτερη πορεία θεραπείας. Εάν εμφανίσετε κάποιο από τα παρακάτω, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια:
- Έντονος πόνος στη βουβωνική χώρα
- Δεν είναι δυνατή η πίεση στην πληγείσα περιοχή
- Σημεία λοίμωξης, όπως ερυθρότητα, οίδημα, πυρετός, ρίγη ή ζεστό/ζεστό δέρμα
- Ανεξήγητη απώλεια βάρους
- Οποιαδήποτε σημάδια σοκ, όπως η σύγχυση, ζάλη, ωχρότητα ή λιποθυμία
Ερωτήσεις, που μπορεί να σας ρωτήσει ο γιατρός σας
Όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό για πόνο στη βουβωνική χώρα, είναι χρήσιμο να είστε προετοιμασμένοι με πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματά σας.. Γιατρός, πιθανώς, Κάντε ερωτήσεις σχετικά με τη θέση και τη σοβαρότητα του πόνου, καθώς και οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα, που μπορεί να είναι. Μπορεί επίσης να ρωτήσει για το ιατρικό ιστορικό, τυχόν πρόσφατες δραστηριότητες ή τραυματισμοί, καθώς και οποιαδήποτε φάρμακα ή συμπληρώματα, ότι παίρνετε. Εδώ είναι μερικές ερωτήσεις, που μπορεί να ρωτήσει ο γιατρός:
- Εκεί που γίνεται αισθητός ο πόνος?
- Πόσο καιρό πονάς?
- Ο πόνος χειροτερεύει με ορισμένες δραστηριότητες ή κινήσεις;? Αν ναι, τι?
- Έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πρήξιμο ή ερυθρότητα?
- Έχετε οικογενειακό ιστορικό ασθένειας, που θα μπορούσε να προκαλέσει πόνο?
- Έχετε πάρει κάποια φάρμακα ή συμπληρώματα, που μπορεί να προκαλέσει πόνο?
Διάγνωση πόνου στη βουβωνική χώρα
Η διάγνωση του πόνου στη βουβωνική χώρα εξαρτάται από την αιτία. Γιατρός, πιθανώς, πραγματοποιήστε φυσική εξέταση, που μπορεί να περιλαμβάνει έλεγχο εύρους κίνησης, καθώς και ανίχνευση σφραγίδων ή επώδυνων περιοχών. Ανάλογα με τα συμπτώματα, ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις., που μπορεί να περιλαμβάνει:
- ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ, όπως πλήρης ή διαφορική εξέταση αίματος
- Υπερηχογράφημα ή άλλη σάρωση (MRT, Η αξονική τομογραφία)
- Ανάλυση ούρων
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει εργαστηριακές εξετάσεις για να αναζητήσει δείκτες μόλυνσης ή υποκείμενες καταστάσεις..
Θεραπεία πόνου στη βουβωνική χώρα
Το σχέδιο θεραπείας για τον πόνο στη βουβωνική χώρα εξαρτάται από την αιτία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στη βουβωνική χώρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτοβοήθεια και σπιτικές θεραπείες., Ωστόσο, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί ιατρική παρέμβαση. Εδώ είναι μερικές πιθανές επιλογές θεραπείας:
θεραπεία στο σπίτι
- Αναψυχή. Κάντε διαλείμματα στην τάξη, που προκαλούν πόνο, και αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί.
- Πάγος. Εφαρμόστε μια συσκευασία πάγου στην πληγείσα περιοχή για 15 έως 20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα, να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο.
- Συμπίεση. Φορέστε φαρδιά ρούχα ή συμπιεστικό επίδεσμο στην περιοχή του πόνου.
- Αναρρίχηση. Τοποθετήστε το προσβεβλημένο πόδι, να τη σηκώσει λίγο ψηλά..
- OTC φάρμακα. Η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου.
- Φυσιοθεραπεία. Οι ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας και στη μείωση του πόνου..
ιατρικές παρεμβάσεις
- Φάρμακα, συνταγή. Σοβαρές περιπτώσεις πόνου στη βουβωνική χώρα μπορεί να απαιτούν φαρμακευτική αγωγή, συνταγή, όπως κορτικοστεροειδή ή αντιβιοτικά.
- Λειτουργία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση μιας κήλης ή ενός κατάγματος..
- Φυσιοθεραπεία. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα άσκησης για την ενίσχυση και υποστήριξη των μυών και των αρθρώσεων στη βουβωνική χώρα..
Πρόληψη του πόνου στη βουβωνική χώρα
Αν και δεν είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί ο πόνος στη βουβωνική χώρα, υπάρχουν κάποια βήματα, μπορείτε να πάρετε, για τη μείωση του κινδύνου. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές, πώς να αποτρέψετε τον πόνο στη βουβωνική χώρα:
- Διατάσεις και ζέσταμα πριν την προπόνηση. Πάντα να αφιερώνετε χρόνο για διατάσεις πριν από οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα., για την πρόληψη τραυματισμών στη βουβωνική χώρα.
- Φορέστε υποστηρικτικά παπούτσια. Παπούτσια, Παρέχει επαρκή αντικραδασμική προστασία και στήριξη της καμάρας, βοηθήστε στην προστασία των ποδιών σας, Αστράγαλος, τα γόνατα και τα ισχία.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πόνου στη βουβωνική χώρα και τραυματισμού.
- Αποφύγετε τα κρουστικά φορτία. Τέτοιες τάξεις, όπως το τρέξιμο ή το άλμα, μπορεί να αυξήσει το στρες στους μυς και τις αρθρώσεις της βουβωνικής χώρας.
- Διατηρήστε τη σωστή φόρμα: βεβαιώσου, ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή φόρμα όταν κάνετε οποιαδήποτε σωματική άσκηση, για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού.
Ο πόνος στη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι μια εξουθενωτική και επώδυνη κατάσταση.. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας, εάν εμφανίσετε συμπτώματα πόνου στη βουβωνική χώρα, καθώς η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας του πόνου. Με το σωστό σχέδιο θεραπείας και την αυτοφροντίδα, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών στη βουβωνική χώρα και να αποτρέψετε μελλοντικό πόνο στη βουβωνική χώρα..
Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία
Larson CM, Nepple JJ. Αθλητική ηβητία/τραυματισμός μυϊκού πυρήνα και παθολογία προσαγωγών. Σε: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Sink & Miller’s Orthopedic Sports Medicine. 5th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 84.
Ρέιμαν βουλευτής, Brotzman SB. Πόνος στη βουβωνική χώρα. Σε: Giangarra CE, Manx RC, eds. Κλινική Ορθοπαιδική Αποκατάσταση: Μια Ομαδική Προσέγγιση. 4th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018:σκάσιμο 67.
